Vitaminer Doppelherz anmeldelser

Doppelherz (Doppelherz) Activ Fra A til Zink-tabletter 1,5 g 30 stk.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Fra A til Zink-tabletter 1,5 g 30 stk.

Doppelherz (Doppelgerz) Activ vitamin C + Zink orange-granatæble tabletter torn. 15 stk.

Doppelherz (Doppelherz) Activ vitaminer til øjne med lutein og blåbær kapsler 30 stk.

Doppelherz (Doppelgerz) Activ Kinder Multivitamins til børn, tygger pastiller. med hindbær, appelsinsmag 60 stk.

Doppelherz (Doppelgerz) Activ Ginkgo Biloba + B1 + B2 + B6 tabletter 275 mg 30 stk.

Doppelherz (Doppelherz) Energotonik H 250 ml

Doppelherz (Doppelherz) Beauty Lifting Complex med hyaluronsyrekapsler 30 stk.

Doppelherz (Doppelgerz) Activ Kinder Multivitamins til børn, tygger pastiller. med hindbær, appelsinsmag 60 stk.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Omega-3 kapsler 1,366 g 80 stk.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Omega-3 kapsler 1,366 g 80 stk.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Magnesium + vitaminer i gruppe B-tabletter 1260 mg 30 stk.

Doppelherz (Doppelherz) V.I.P. Cardio Omega kapsler 1610 mg 30 stk.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Omega-3 kapsler 1,366 g 80 stk.

Doppelherz (Doppelgerz) Activ vitaminer til sunde hår- og neglekapsler 30 stk.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Omega 3-6-9 kapsler 60 stk.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Omega 3-6-9 kapsler 60 stk.

Doppelherz (Doppelherz) V.I.P. Osteoprotect med kollagenkapsler 30 stk.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Lecithin Forte 1200 kapsler 1865 mg 30 stk.

Doppelherz (Doppelherz) Activ vitaminer til øjne med lutein og blåbær kapsler 30 stk.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Phytocomplex til prostatakirtelkapsler 1580 mg 30 stk.

Doppelherz (Doppelgerz) Activ vitaminer til sunde hår- og neglekapsler 30 stk.

Doppelherz (Doppelgerz) Activ Glucosamine + Chondroitin kapsler 1232 mg 30 stk.

Doppelherz (Doppelgerz) Activ Lecithin-Complex kapsler 1 g 30 stk.

Doppelherz (Doppelherz) V.I.P. Spermaktiv kapsler 1020 mg 30 stk.

Doppelherz Activ Complex til søvn Magnesium + Lavendel + Melissa tabletter 1503 mg 30 stk.

Doppelherz aktiv Omega 3-6-9

Doppelherz aktiv Omega 3-6-9: brugsanvisning og anmeldelser

Latin navn: Doppelherz Aktiv Omega 3-6-9

Aktiv ingrediens: olivenolie, fiskekropsolie, linolie, DL-alpha-tocopherolacetat (vitamin E) [DL-alpha-tocopherolacetat (vitamin E)]

Producent: Queisser Pharma GmbH & Co. KG (Tyskland)

Beskrivelse og fotoopdatering: 11/26/2018

Doppelherz-aktiv Omega 3-6-9 er et kosttilskud (BAA) til mad, en yderligere kilde til omega-3 flerumættede fedtsyrer (PUFA), omega-6 PUFA og vitamin E.

Slip form og sammensætning

Tilskud fremstilles i form af kapsler (10 stykker i en blister, 6 blister i en papkasse).

1 kapsel indeholder:

  • aktive stoffer: oliven- og hørfrøolier [inklusive omega-6 PUFA (linolsyre) - 80 mg], fiskeolie [inklusive omega-3 PUFA (alfa-linolensyre og eicosapentaensyre) - 388 mg], DL-alfa-tocoferolacetat ( vitamin E) - 10 mg;
  • yderligere komponenter: glycerol (E 422), jernoxider, gelatine.

Farmakologiske egenskaber

farmakodynamik

Effekten af ​​kosttilskud skyldes egenskaberne ved dets aktive komponenter:

  • fiskeolie: rig på omega-3 fedtsyrer såsom docosahexaenoic, eicosapentaenoic, alpha-linolenic; hjælper med at kontrollere kolesterolniveauer i blodet og beskytter arterier mod dannelse af kolesterolplaques, hjælper med at sænke blodtrykket, deltager i metabolismen af ​​fedtstoffer;
  • hørfrøolie: en kilde til omega-6 PUFA'er, herunder linolsyre, der spiller en vigtig rolle i metaboliske processer;
  • olivenolie: indeholder en stor mængde omega-9 PUFA'er, især oliesyre.

Den afbalancerede virkning af vitamin E og PUFA inkluderet i kosttilskud hjælper med at forbedre de metaboliske processer og normalisere hjerteaktiviteten.

Indikationer til brug

I henhold til instruktionerne anbefales Doppelherz aktiv Omega 3-6-9 til brug som et kosttilskud til mad, en ekstra kilde til vitamin E, PUFA omega-6 og omega-3.

Kontraindikationer

  • graviditet og amning;
  • overfølsomhed over for ingredienserne i produktet.

Brugsanvisning Doppelherz aktiv Omega 3-6-9: metode og dosering

Tillæg tages oralt.

Anbefalede doser og hyppighed af indgivelse til voksne: 2 gange om dagen, 1 kapsel. Kursus - 30 dage, et andet kursus kan gennemføres med en pause på mindst 1 måned.

Bivirkninger

Overdosis

specielle instruktioner

Kosttilskuddet Doppelgerts aktiv Omega 3-6-9 hører ikke til medicin, det anbefales at konsultere en specialist, inden du tager det.

Anvendelse under graviditet og amning

Lægemidlet er kontraindiceret under graviditet og amning..

Lægemiddelinteraktioner

Analoger

Analoger af Doppelherz-aktivet Omega 3-6-9 er: Omeganol, Doppelherz-aktiv Omega-3, Omakor, Solgar Omega 3, Vitrum Cardio Omega-3.

Betingelser for opbevaring

Opbevares utilgængeligt for børn. Opbevares på et sted beskyttet mod fugt ved en temperatur på ikke over 25 ° C.

Opbevaringstid - 3 år.

Betingelser for dispensering fra apoteker

Fås uden recept.

Anmeldelser om Doppelherz aktiv Omega 3-6-9

Ifølge mange anmeldelser er Doppelherz-aktivet Omega 3-6-9 et effektivt middel, der hjælper med at normalisere blodcholesterolniveauer, styrke immunitet, lindre tør hud og forbedre tilstanden til hår og negle. Patienter bemærker, at lægemidlet hjælper med at øge ydeevnen, forbedre søvn og humør, sænke blodtrykket.

Nogle anmeldelser udtrykker utilfredshed med den meget store kapselstørrelse. I isolerede tilfælde, efter at have afsluttet forløbet med at tage kosttilskud, bemærkedes en stigning i kropsvægt..

Prisen på Doppelherz aktiv Omega 3-6-9 i apoteker

Prisen for Doppelherz-aktivet Omega 3-6-9 er i gennemsnit 490 rubler pr. Pakke indeholdende 60 kapsler.

Uddannelse: I.M. First Moscow State Medical University Sechenov, specialitet "General Medicine".

Oplysninger om lægemidlet er generelle, kun til informationsmæssige formål og erstatter ikke de officielle instruktioner. Selvmedicinering er sundhedsfarlig!

At smile kun to gange om dagen kan sænke blodtrykket og reducere risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde..

Det velkendte lægemiddel "Viagra" blev oprindeligt udviklet til behandling af arteriel hypertension.

Caries er den mest almindelige smitsomme sygdom i verden, som selv influenza ikke kan konkurrere med..

Arbejde, som en person ikke kan lide, er meget mere skadeligt for hans psyke end overhovedet ikke noget arbejde.

I løbet af en levetid producerer den gennemsnitlige person ikke mindre end to store spytbassiner..

Menneskelig blod "løber" gennem karrene under enormt pres, og hvis deres integritet krænkes, kan det skyde i en afstand på op til 10 meter.

Selv hvis en persons hjerte ikke banker, kan han stadig leve i en lang periode, hvilket blev demonstreret for os af den norske fisker Jan Revsdal. Hans "motor" stoppede i 4 timer efter at fiskeren mistede sig og faldt i søvn i sneen.

Den menneskelige mave klarer sig godt med fremmedlegemer og uden medicinsk indgriben. Det vides, at mavesaft kan opløse selv mønter..

Ifølge statistikker øges risikoen for rygskade på mandage med 25% og risikoen for hjerteanfald - med 33%. Vær forsigtig.

Venstrepersoner har en kortere forventet levealder end højreholdere.

Fire skiver mørk chokolade indeholder omkring 200 kalorier. Så hvis du ikke ønsker at blive bedre, er det bedre at ikke spise mere end to skiver om dagen..

Millioner af bakterier fødes, lever og dør i vores tarm. De kan kun ses i høj forstørrelse, men hvis de var samlet, ville de passe ind i en almindelig kaffekop..

Folk, der er vant til at spise regelmæssig morgenmad, er langt mindre tilbøjelige til at være overvægtige..

I England er der en lov, hvorefter en kirurg kan nægte at udføre en operation på en patient, hvis han ryger eller er overvægtig. En person skal opgive dårlige vaner, og så har han måske ikke brug for operation..

De fleste kvinder er i stand til at få mere glæde af kontemplationen af ​​deres smukke krop i spejlet end fra sex. Så kvinder stræber efter harmoni.

Processen med at danne en stemme hos en person finder sted i vokalapparatet, hvor luftbevægelse udløses i energiafdelingen - lungerne og passerer gennem resonansen.

Er Omega 3s nytteløs? Hvad synes læger?

Oplysningen om, at den berømte omega-3-fedtsyre slet ikke er så nyttig som tidligere antaget, er blevet en reel sensation. Men hvad er der bag overskriften? Vi spurgte Natalia Vitalievna Puzyreva, en endokrinolog, en diætist for den personaliserede medicinske afdeling i MEDSI Klinisk og Diagnostisk Center på Krasnaya Presnya.

Hvilken slags forskning førte til så skuffende konklusioner, og kan han have tillid til det??

Cochrane Systematic Review, Omega-3-fedtsyrer til primær og sekundær forebyggelse af hjerte-kar-sygdom, er den mest omfattende systematiske vurdering af virkningerne af omega-3-fedtstoffer på det kardiovaskulære system til dato. Gennemgangen omfattede 79 studier, der involverede mere end 112.000 mennesker, mens ifølge forfatterne selv kun 25 studier kan kaldes "meget pålidelige" og gennemtænkt. Den vigtigste konklusion er, at EPA og DHA praktisk talt ikke har nogen indflydelse på dødelighed og udviklingen af ​​vaskulære ulykker såsom hjerteinfarkt og slagtilfælde..

Hvorfor forskning ikke har understøttet en populær hypotese?

I modsætning til hvad man troede på, hævdede studier ikke, at omega-3'er kunne forhindre disse begivenheder, men der blev kun bemærket positive effekter på hjerte-kar-risikofaktorer: et fald i triglyceridniveauer (i en dosis på 2-4 g pr. Dag) og en stigning i "godt" HDL-kolesterol, fald i blodtryk hos hypertensive patienter. En række undersøgelser har vist, at indtagelse af omega-3 i form af medikamenter (1 - 2 g pr. Dag) efter en myokardieinfarkt forbedrer prognosen for overlevelse.

Betyder det, at omega-3'er er helt ubrugelige, eller vil det stadig være nyttigt for nogen at bruge dem??

  • Omega-3-fedtsyrer er vigtige for tidlig børns udvikling. Deres modtagelse reducerer uopmærksomhed, hyperaktivitet, impulsivitet, angst og aggression, forbedrer evnen til at løse problemer. At få nok omega-3'er i løbet af det første leveår reducerer risikoen for at udvikle autoimmune sygdomme som type 1-diabetes og multippel sklerose.
  • En undersøgelse fandt, at EPA er lige så effektiv mod depression som det velkendte antidepressivt fluoxetin (Prozac). Omega-3 kosttilskud kan reducere forekomsten af ​​humørsvingninger og tilbagefald hos personer med skizofreni og bipolar lidelse. Lavt DHA-niveau er forbundet med lavere niveauer af melatonin, søvnhormonet. At tage omega-3'er øger varigheden og forbedrer søvnkvaliteten.
  • Flere undersøgelser har vist, at et højt indtag af omega-3 er forbundet med en 55% lavere risiko for Alzheimers sygdom, tyktarmscancer (op til 55%), prostatakræft hos mænd og brystkræft hos kvinder..
  • At få nok omega-3'er er blevet knyttet til en reduceret risiko for makuladegeneration, en af ​​de største årsager til permanent øjenskade og blindhed.
  • Brug af omega-3-medikamenter til kvinder hjælper med at reducere smerter under menstruation (endnu mere effektiv end ibuprofen), og hos patienter med gigtformet arthritis morgenstivhed, smerter og hævelse i ledene falder, behovet for smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler falder.
  • Ved ikke-alkoholisk fedtleversygdom (NAFLD) er DHA mangelfuld. Omega-3'er reducerer leverfedteaflejringer og øger fedtsyreoxidationen.

Gør det noget, hvis vi får Omega fra mad eller fra kosttilskud??

Omega er ikke kun en fedtsyre. Fysiologisk behov for ω-3-fedtsyrer er 2 g / dag, for ω-6 - 8-10 g / dag. Men ikke kun mængden er vigtig, men også ω-6 / ω-3-forholdet. I en typisk diæt for en moderne person er dette forhold i området 10-25: 1, 5-10: 1 betragtes som optimalt. Derfor er hovedmålet at reducere niveauet af arachidonsyre (ω-6) og mætning af kroppen med α-linolensyre (ω-3) og dets derivater - eicosapentaenoic (EPA) og decosahexaenoic (DHA) fedtsyrer.

Makrel, hestemakrel, sild, laks er de bedste kilder til ω-3, da EPA og DHA allerede findes i fiskeolie i færdig form (og ikke i form af α-linolensyre), og de behøver ikke at konkurrere med ω-6 om enzymer. Fisk får ω-3 ved at fodre med plankton, der producerer dem som en "frostvæske", der beskytter cellens lipidmembraner mod at fryse ved lave temperaturer. Derfor er det vigtigt, at fisken ikke dyrkes på en gård, hvor basis for ernæring er mel og foderblandinger..

Når de ryges og saltes, mister fisken en del af ω-3, når den fryses i løbet af året - op til 50%, når den er konserveret, beskytter vegetabilsk olie ω-3 mod henfald. På den ene side er fisk en kilde til nyttigt protein, på den anden side er det en potentiel akkumulator af kviksølvsalte. Hvis kosttilskud købes fra pålidelige producenter, er de renset godt og indeholder strengt doserede mængder DHA og EPA.

Der er en opfattelse af, at da vores diæt mangler disse stoffer, vil det bestemt ikke skade for at tilføje dem. Men forvent ikke en vidunderlig helende effekt. Hvad synes læger?

Biologisk aktive kosttilskud er ikke en smertelindrende pille, hvorefter hovedpinen efter 15 til 30 minutter tager væk. Det er naivt at tro, at indtagelse af kosttilskud vil forbedre tilstanden hos en person, der lever på fastfood. Men selv ved brug af den krævede mængde olieagtig havfisk, kan vi ikke altid være sikre på dens kvalitet. I dette tilfælde vil et kosttilskud med omega-3 hjælpe med at udfylde ernæringsunderskuddet og bestemt ikke skade.

Bedømmelse af TOP 7 bedste omega 3-vitaminer: hvorfor de tager det, anmeldelser, priser

Omega 3 er en gruppe af flerumættede fedtsyrer, der beskytter menneskelige organer og cellemembraner mod ødelæggelse. Ofte får folk ikke nok næringsstoffer fra mad på grund af en dårlig diæt.

For at forhindre udvikling af sygdomme skal du tage vitaminer, især omega 3. For at hjælpe med at bestemme mærke og dosering blev en TOP 7-vurdering af de bedste Omega 3-vitaminer udarbejdet: hvorfor tages de, anmeldelser, priser vil blive overvejet nedenfor.

Hvorfor tager de?

Uden omega 3 er fuld funktion af nervesystemet, hjerte-kar-og immunsystemet umuligt. Omega-3 undertrykker betændelse, bekæmper følelsesmæssig træthed og forhindrer ledsmerter.

Den menneskelige krop syntetiserer ikke essentielle fedtstoffer alene, så vi må fuldt ud få dem fra mad eller derudover tage kapsler.

Behovet for fedtsyrer opstår, når:

  • intens sport;
  • forskellige sygdomme (vaskulær atherosklerose, lupus erythematosus, Alzheimers sygdom, onkologi, trussel om slagtilfælde eller hjerteanfald);
  • i den kolde sæson;
  • i barndom og alderdom.

Bedømmelse TOP 7 bedste vitaminer Omega 3

I den samlede TOP finder du bestemt et produkt, der tilfredsstiller alle dine krav. Efter vores mening ser listen over de bedste vitaminer sådan ud:

  • NU Ultra Omega 3.
  • Solgar Omega-3 fiskeoliekoncentrat.
  • Teva.
  • Doppelherz Active Omega-3-6-9.
  • Carlson laboratorier.
  • Californien guldernæring.
  • Evalar.

Lad os overveje dem separat.

NU Ultra Omega 3

Kapsler med et koncentrat af naturlig fiskeolie produceret i henhold til strenge regler. De har en enterisk coating. Understøtter hjerne- og hjerte-kar-sundhed. Produktet indeholder ikke tungmetaller, kviksølv eller andre forurenende stoffer. Overholder GMP-kvalitetsstandarden. Gær anvendes i produktionen.

Nummer i banken90/180/360 stk
Dosering1 tablet
Eicosapentaensyre500 mg
Docosahexaensyre250 mg

Pris: fra 1026 til 3211 rubler.

  • forskellige dåse størrelser (90, 180 og 360 tabletter);
  • høj procentdel af næringsstoffer (75%);
  • indeholder E-vitamin;
  • uden lugt.
  • stor kapselstørrelse.

Jeg begyndte at drikke omega 3 efter at have konsulteret en læge. Jeg valgte mærket i lang tid, til sidst afgjorde jeg mig med Now Foods. Fremragende værdi for pengene og kvalitet! Tag 1-2 kapsler pr. Dag. De er store, men meget lette at sluge med vand. Jeg kan sige, at huden er blevet bedre, neglene er ophørt med at eksfolieres og mere energi er dukket op. Jeg står let op om morgenen, går ind til sport. Jeg vil fortsætte med at tage dette supplement, det glæder mig!

Solgar Omega-3 fiskeoliekoncentrat

Koncentreret kilde til fiskeolie stammet fra dyb hav, koldt vand. Sammensætningen er fri for gluten, gær, mejeriprodukter, sukker, natrium og aromaer. Sammensætningen hjælper med at forbedre immuniteten og det kardiovaskulære systems arbejde. Det anbefales at tage 2 tabletter 3 gange om dagen med måltider. Hvis du oplever ubehag, skal du kontakte din læge.

Nummer i banken120/240 stk
Eicosapentaensyre320 mg
Docosahexaensyre200 mg
Dosering2 tabletter

Pris: fra 813 til 2340 rubler.

  • mangel på gluten i sammensætningen;
  • dybhavsfiskolie;
  • forskellige størrelser af krukker (120 og 240 tabletter).
  • store kapsler.

En ven rådes til at drikke et kursus omega-3. Hun roste hende meget og pralede af en god effekt. Jeg valgte mærket i lang tid og bosatte mig på Solgar. En solid, tung krukke inde i er gelatinekapsler med fiskeolie. Ingen smag eller lugt. Jeg drak 2 tabletter om dagen i 3 måneder. Efter et sådant kursus kan jeg med sikkerhed sige, at omega 3 har en fantastisk effekt! Mine negle og hår har aldrig været så perfekte! Næste gang køber jeg også kosttilskud fra dette mærke. Jeg er sindssygt glad!

TEVA-produktet har gennemgået en række kliniske forsøg og anerkendes som et kvalitetsprodukt. Produktet er fremstillet i Ungarn. Det bruges til at hæve tonen i kroppen, stimulere arbejdet i hjerte-kar-og immunsystemet. Det anbefales at tage 1-2 kapsler 3 gange om dagen. En kapsel indeholder 500 mg sundt fedt, shell - gelatin, glycerol, sorbitol, vand. Lægemidlet anbefales ikke til gravide kvinder og personer, der lider af cholecystitis eller pancreatitis.

beløb100 kapsler
Eicosapentaensyre250 mg
Docosahexaensyre250 mg
Dosering2 kapsler

Pris: fra 960 til 1092 rubler.

  • lille kapselstørrelse;
  • 1 kapsel indeholder 500 mg fiskeolie;
  • stimulerer styrkelsen af ​​immunitet.
  • du har brug for mange kapsler (6 pr. dag).

For nylig tog min mand og jeg et kursus i drikke, besluttede vi at forbedre deres helbred. Vi begge kan ikke lide fisk, så du er nødt til at støtte kroppen med kosttilskud. Vi er tilfredse med valget af mærket. Jeg kunne bare ikke lide det faktum, at du har brug for at drikke så meget som 3 gange om dagen. Nogle gange glemte de det. Instruktionerne siger, at der efter et måltid skal tages 1-2 kapsler på 10-15 minutter. Og det gjorde de også. Jeg kan bemærke, at vi i løbet af en måned fik styrke og forbedrede vores humør. Jeg tror, ​​det er takket være TEVAs omega 3.

Doppelherz Active Omega-3-6-9

Stoffet er velegnet til mænd og kvinder over 18 år. Det har en positiv effekt på arbejdet i alle organer, forbedrer immuniteten, styrker negle og hår. Det har en gavnlig effekt på huden. Produktet indeholder: E-vitamin, hørfrø og olivenolier. Yderligere ingredienser: gelatine, glycerol og jernoxider. Det anbefales at tage 2 kapsler 1 gang om dagen i 30 dage. Kontraindikation til brug er perioder med graviditet og amning..

beløb60 stk
Docosahexaensyre380 mg
Dosering2 kapsler
Eicosapentaensyre380 mg

Pris: fra 534 til 632 rubler.

  • tør hud forsvinder;
  • indeholder E-vitamin;
  • små kapsler;
  • styrker hår og negle.
  • kontraindiceret under graviditet og amning.

Et godt indenlandsk diætilskud. Jeg drak et kursus (30 dage) med min mor. Begge er tilfredse med resultatet. Mor er 60 år, men siger, at hun føler sig 20 år. Hun har meget energi. Mine tørre læber er forsvundet, selvom jeg altid lider af dette problem. Den samlede hud er bedre, mere strålende og sundere. Efter et stykke tid vil vi gentage kurset.

Carlson laboratorier

Carlson Labs fiskeolie stammer fra torskefisk i Norge. Lægemidlet er absolut sikkert og rengøres grundigt. Det har en positiv effekt på kroppens generelle velvære. Understøtter immun- og hjerte-kar-sundhed. Tag 2 kapsler dagligt før, under eller efter måltider..

beløb130 stk
Docosahexaensyre400 mg
Eicosapentaensyre600 mg
Dosering2 tabletter

Pris: fra 1257 til 1676 rubler.

  • fedt fås fra fiskekød;
  • ingen fiskagtig smag og lugt;
  • højt syreindhold (1 tablet indeholder 200 mg DHA og 300 mg EPA).
  • store kapsler.

Et vidunderligt diættilskud til dem, der ikke har nok fisk i deres diæt. Jeg kan ikke lide hende, så jeg drikker ofte omega 3 for at bevare mit helbred. Kapslerne er store (ca. 2 cm), men bløde. Drik med rigeligt vand. Jeg drak kosttilskud af andre mærker, og jeg kan sige, at Carlson Labs er det bedste. Huden blev mere hydreret, tørre læber forsvandt. Stemningen blev bedre, og det blev lettere at stå op om morgenen. Det optimale forhold mellem pris og kvalitet.

Californien guldernæring

CGN-selskabet har specialiseret sig i produktion af vitaminer og helsekostprodukter. En kapsel indeholder 180 mg EPA, 120 mg DHA og 13,4 mg vitamin E. Det anbefales at tage 2 kapsler dagligt, uanset madindtagelse. Fedt fremstillet af små fiskesorter og raffineret grundigt (kan indeholde spor af ansjos, sardiner, tun).

beløb100/240 stk
Dosering2 tabletter
Eicosapentaensyre360 mg
Docosahexaensyre240 mg

Pris: fra 394 til 854 rubler.

  • lille fiskeolie;
  • kapsler indeholder E-vitamin;
  • glimmer og beskyttende membran på låget;
  • GMP certificeret.
  • store kapsler.

I lang tid har jeg taget omega 3 i løbet af tre måneder. Jeg kan godt lide netop dette mærke. Fremragende værdi for pengene og kvalitet. Kapslerne er store, men tålelige og let at synke med rigeligt vand. Efter hvert kursus bemærker jeg forbedringen i kvaliteten af ​​hår, negle og hud. Immuniteten stiger også, så jeg anbefaler dig at tage det i efteråret-vinterperioden. Der er overhovedet ingen fiskagtig smag og lugt, hvilket er en utvivlsom fordel for mig. Et fremragende værktøj til en overkommelig pris. Køb og vær sund!

Evalar

Som en del af kapslerne: fiskeolie, gelatine, glycerin og en blanding af tocopheroler. Fiskeoliekoncentrat fremmer hjertets og fælles sundhed, har anti-aging effekter og bevarer skønheden i negle, hår og hud. Det anbefales at tage 2 kapsler om dagen med måltider..

beløb30 stk
Eicosapentaensyre180 mg
Dosering2 tabletter
Docosahexaensyre240 mg

Omkostninger: fra 351 til 746 rubler.

  • god sammensætning (gelatine, glycerin og en blanding af tocopheroler);
  • der er ingen lugt og smag af fisk;
  • BAA er tilladt under graviditet og amning.
  • svært at åbne en dåse.

Jeg drak kurset og har ikke bemærket nogen større ændringer endnu. Imidlertid stoppede neglene med at affolde, og jeg føler en kraftig bølge. Tablettene er store, men tålelige. Der er ingen ubehagelig smag og lugt. Producenten anbefaler at tage 2 kapsler, det gjorde jeg. Således akkumuleres den minimale daglige dosis. Kurset (1 måned) kræver to banker. Jeg købte det på et apotek nær huset, så jeg kan sige, at det er meget let at finde dette produkt, det sælges næsten overalt.

Sammenligningstabel med vitaminer

Til en visuel sammenligning af de præsenterede lægemidler bruger vi den sammenlignende tabel nedenfor..

BrandNummer i banken (stk)Eicosapentaensyre (mg)Docosahexaensyre (mg)Serveringsstørrelse (stk)Pris, gnid)
NU Ultra Omega 390/180/3605002501fra 1026 til 3211
Solgar Omega-3 fiskeoliekoncentrat120/2403202002fra 813 til 2340
Tevaet hundrede2502502fra 960 til 1092
Doppelherz Active Omega-3-6-9603803802fra 534 til 632
Carlson laboratorier1306004002fra 1257 til 1676
Californien guldernæring100/2403602402fra 394 til 854
Evalartredive1802402351 til 746

Hvordan man tager det rigtigt?

Det daglige behov for omega-3 syrer er 1 til 2 gram. Hvis du er gravid, i overgangsalderen eller er aktivt involveret i sport, vil den daglige dosis være 2,5 - 3 gram. Hvis du er undervægtig, kan du hæve den op til 3-4 gram. Den maksimale daglige dosis er 8 gram. At tage mindre end 0,7 gram pr. Dag anses for utilstrækkeligt for kroppen. Under og efter graviditet skal dosis øges med 200 mg fra den anbefalede norm..

Husk, at ukontrolleret tilskud kan føre til dårligt helbred. Overskrid ikke den daglige dosis, ellers kan diarré, lavt blodtryk, ledblødning, intern blødning forekomme.

Hvad man skal kigge efter, når man vælger

For det mest rentable køb, anbefaler vi dig at være opmærksom på:

  1. Dosering af gavnlige syrer. Det anbefales, at du tager mindst 1000 mg eicosapentaensyre og docosahexaensyre om dagen. Normalt indeholder en kapsel fra 300 til 1000 mg af disse syrer i alt. Denne indikator påvirker kun hvor mange tabletter pr. Dag du skal tage.
  2. Den fisk, hvorfra produktet er fremstillet. Krill olie anses for at være den bedste (og dyreste). Foretrækkes små fisk (ansjos, sardiner osv.). De har en kort fødekæde, hvilket betyder, at de ikke har tid til at samle en stor mængde skadelige stoffer. Net af denne grund bør fedt fra laks og andre store fisk undgås, de kan indeholde en stor mængde tungmetaller, der forbliver i præparatet.
  3. En måde at fjerne giftstoffer fra fiskeolie på. I alt er der tre former, hvor fedt omdannes efter raffinering: estere (den mest dårligt absorberede form), triglycerider og triglycerider, der er udvundet fra estere. De to sidste rengøringsformer bør foretrækkes..