Amning Hæmorroider Behandling: Tip til forebyggelse

Hæmorroidal sygdom efter fødsel er den mest almindelige årsag til sygdomsudviklingen. Behandling af hæmorroider under amning fra en mor er omhyggelig, da en kvinde ikke kan tage mange medicin.

Hæmorroidal sygdom hos kvinder betragtes som en ret almindelig patologi i vores tid. Ikke hver gravid kvinde, når det påvises de første symptomer på sygdommen, går til lægen, hvilket bidrager til sen påvisning af den patologiske proces. Hæmorroider er meget almindelige ved amning. Dette sker efter den stress, der er forbundet med at føde foster og fødsel..

Udseende af hæmorroider efter fødsel

Ifølge statistikker lider 80% af alle gravide kvinder af hæmorroider.

Dette skyldes flere faktorer:

  1. Arvelig utilstrækkelighed af venøs ventiler eller nedsat elasticitet i venøs væg er en af ​​de vigtigste faktorer i udviklingen af ​​sygdommen..
  2. Det øgede tryk inde i mavehulen opstår i løbet af den barske arbejdsperiode. Som et resultat øges blodgennemstrømningen til bækkenorganerne. En stor mængde blod akkumuleres i de venøse bihuler i endetarmen, og den nedsatte elasticitet af væggen og utilstrækkeligheden af ​​ventiler i venerne gør det vanskeligt for dens udstrømning. Fartøjer deformeres og hæmorroider dannes.
  3. Ændringer i en kvindes hormonelle status under graviditet bidrager også til udseendet af forstoppelse og udvikling af hæmorroider..

Forstoppelse er den vigtigste patologi i tarmen hos gravide og fødende kvinder

Kliniske symptomer på hæmorroider hos unge mødre manifesteres ved kløe, brændende fornemmelse omkring anus. Smerter og ubehag kan forekomme. Ofte forekommer blødning efter en tarmbevægelse.

En hæmorroid er en deformation af den venøse sinus i endetarmen, hvori en vis mængde blod ophobes. De kan være indendørs eller udendørs. Hvis knuden gennemgår trombose, forekommer blødning. En ekstern sygdom behandles oftere med salver og en intern med rektal suppositorier.

Ofte manifesterer hæmorroidal sygdom sig ikke klinisk, og knudepunkterne opdages under en profylaktisk undersøgelse i endetarmen. Asymptomatisk stadie af sygdommen - remissionsperiode.

Behandling under amning

Behandling af hæmorroider under amning bør begynde med en konsultation med en proktolog. Forsøg på at bruge stoffer på egen hånd kan skade et lille barn.

Når du vælger retsmidler mod hæmorroider til en kvinde, der ammer, skal du være opmærksom på uskadelige medikamenter til et barn.

De vigtigste stadier i behandlingen:

  1. Forstoppelsesbehandling. For at redde en kvinde fra ubehag under afføring, er det nødvendigt at ændre kosten. Det skal huskes, at barnet får alle næringsstoffer fra modermælken. En tilstrækkelig mængde fiber i fødevarer vil hjælpe med at normalisere tarmens bevægelighed, og at tage væsker i bestemte mængder vil fremskynde og lette passagen af ​​afføring i mave-tarmkanalen. Hvis fæces ikke er tæt, vil kvinden gøre en mindre indsats (skubbe) under defekation. Der vil ikke være nogen hindringer for udstrømningen af ​​blod på grund af komprimering af rektumens vener.
  2. Daglige lette gymnastikøvelser hjælper med at forhindre udviklingen af ​​hæmorroider og bruges til behandling af en allerede eksisterende sygdom..

Nogle nyttige øvelser:

  • Spænding og afslapning af den anal sphincter.
  • Udgangsposition - liggende på ryggen, udfør brede bensvingninger eller benbevægelser, og imiter cykling.
  • Startpositionen er den samme som i den foregående øvelse. Benene er bøjede ved knæene, fødderne presses til gulvet. Træ i bækkenlifte (op til 30 gange).
  • Træningsbjørk.
  • Når man vælger medicin til gravide kvinder og ammende mødre, foretrækkes topiske midler (suppositorier og salver).
  • Lægemiddelterapi

    Hvert lægemiddel vælges individuelt af den behandlende læge. Det hele afhænger af symptomerne, sværhedsgraden af ​​sygdommen og de individuelle egenskaber ved organismen..

    Medicin tilladt til gravide og ammende kvinder:

    Forberedelserne skal være fra naturlige planter

    Opmærksomhed! Gravide kvinder og kvinder, som ammer et barn, er strengt forbudt at tage medikamenter baseret på hø, phenolphthalein, aloe, afføringsmidler (magnesia og mineralolier). De forstyrrer tarmens bevægelighed markant, øger slimproduktionen, absorberes i blodbanen og overføres til barnet med mælk, hvilket ikke er sikkert.

    Behandling med folkemedicin

    Hvordan skal man behandle, og hvad skal man gøre, hvis stoffer er forbudt? I den komplekse terapi af hæmorroidal sygdom anvendes folkemiddel. Oftere sidder bade på afkok af urter, der har antiinflammatoriske egenskaber. Kartofler og havtornstearinlys er effektive.

    Mange mennesker foretrækker at smøre knudepunkterne med en opløsning af calendula, havtornsolie, honning med propolis.

    Hjemme er behandlingen af ​​eksterne hæmorroider mere effektiv med daglige medicinske lotioner! I denne periode er det bedre at fjerne toiletpapir fuldstændigt og erstatte det med vask med koldt vand..

    Hvordan behandles hæmorroider efter fødsel med amning? Funktioner og godkendte lægemidler

    Hæmorroider diagnosticeres hos halvdelen af ​​kvinder, der har født et barn. Fejlfinding af et problem er ikke altid let. Behandling af hæmorroider, der dannes efter fødsel, kræver særlig opmærksomhed, for når man ammer, er der en bestemt liste over medikamenter, der er acceptabelt til brug af en ammende mor. Det valgte middel må ikke kun føre til det ønskede resultat, men heller ikke udgøre en fare for den nyfødte. Hvis problemet tillader det, er det tilladt at bruge folkemetoder.

    Årsager til hæmorroider efter fødsel

    Dette problem findes hos mænd og kvinder. Det er kvinder, der er mere modtagelige over for forekomsten af ​​hæmorroider under drægtighed og postpartum..

    Proktologiske problemer er direkte relateret til de fysiologiske processer, der forekommer i en gravid kvindes krop. Ved dannelse af et foster kræver placenta øget blodcirkulation, men venerne i det lille bækken klarer ikke altid fuldt ud en sådan belastning..

    Næsten hver kvinde udvikler en disponering for hæmorroider postpartum. Dette lettes af følgende faktorer:

    1. Langvarig arbejdskraft. Under skubning stiger blodtrykket i mavehulen, hvilket fører til dannelse af hæmorroide knoller eller deres udvidelse. Sådanne formationer kan falde ud og, hvis de klemmes, forårsage alvorlig smerte..
    2. I postpartum-perioden har en kvinde vanskeligheder med fækal decharge. Efter restaurering af kroppen forsvinder problemet i sig selv. Men de første uger efter fødslen har unge mødre en midlertidig risiko for hæmorroider..
    3. Væsketømning har også en negativ indvirkning på tarmvæggen. Avføring i den flydende tilstand irriterer slimhinden, bidrager til den inflammatoriske proces.
    4. Løfter vægte. Disse inkluderer at bære et barn, løfte en klapvogn og andre ting. Der er en øget strøm af blod til venerne, hvilket provoserer udseendet af hæmorroide kegler.
    5. Svag aktivitet. Hvis en kvinde er siddende i lang tid af en eller anden grund, reduceres fysisk aktivitet - sådanne fænomener bidrager til stillestående processer i bækkenområdet.

    En kombination af flere faktorer kan provokere udseende af hæmorroider, men det kan ganske realistisk opstå under påvirkning af en af ​​dem.

    Vanskeligheder ved behandling af hæmorroider under amning

    Da nogle medikamenter indeholder komponenter, der trænger ind i blodomløbet og derefter kommer ind i modermælken, er det nødvendigt at få komplet og nøjagtig information om lægemidlet, dets antagelighed for hepatitis B, inden man behandler hæmorroider. Hvordan man behandler - kun en specialist hjælper med at bestemme korrekt. Det er han, der vælger den rigtige medicin, dosis og behandlingsvarighed. Ved amning er vanskeligheden ved at behandle hæmorroider den begrænsede liste over acceptabelt medicin. For eksempel indeholder Bellatamine belladonna (belladonna), som er gift til babyer.

    Der er behandlinger, der påvirker strukturen af ​​naturlig mad, brystkirtelens arbejde, der fremkalder ophør af amning.

    Når man sammensætter den krævede diæt, tages listen over produkter, der er tilladt til forbrug, i betragtning. Ellers kan babyen opleve allergiske manifestationer..

    Sådan helbredes hæmorroider efter fødsel under amning

    En ammende kvinde nægter at behandle hæmorroider med medicin i frygt for at skade babyen. Derfor skal du vide, hvad du kan gøre. Ved amning anvendes en kompleks teknik til behandling af hæmorroider:

    1. Brug af lægemidler godkendt til ammende mødre. De præsenteres i form af salver, suppositorier.
    2. Overholdelse af visse hygiejnebestemmelser.
    3. Efter en specielt formuleret diæt.
    4. Anvendelse af traditionelle lægemetoder. Forekommer med godkendelse af en læge og en hepatitis B-specialist. Nogle folkemidler, der er optaget i blodet, er i stand til at trænge ind i mælk og derved påvirke babyen..
    5. Overholdelse af anbefalede sygdomsforebyggende foranstaltninger.

    Vigtig! Ignorering af problemet, udsættelse af behandlingen indtil et senere tidspunkt vil føre til negative konsekvenser. Hvis processen startes, udvikles en patologi, som vil være endnu vanskeligere at helbrede. I sådanne situationer anvendes minimalt invasive metoder til eliminering af hæmorroider eller kirurgisk indgreb..

    Stearinlys

    Du skal vide, at retsmidler mod hæmorroider, som er godkendt til brug under amning, præsenteres i form af salver og suppositorier. Behandlingen udføres efter fuld konsultation med en specialist.

    1. Komplekset til hæmorroider "Relief" og "Relief Advance" betragtes som sikkert. De aktive ingredienser i suppositorierne reducerer blødning, betændelse, brændende fornemmelse og fremskynder helingsprocessen. Effektiv, hvis bakteriel infektion er tilsluttet den inflammatoriske tilstand.
    2. Brug af suppositorier baseret på havtorn mindsker betændelse, reducerer smerter, eliminerer bakterieproblemer.
    3. Midler, der inkluderer calendula og propolis, har bakteriedræbende, antiinflammatoriske, immunstimulerende virkninger. Lindre smerter effektivt.
    4. "Natalsid", der indeholder brune alger, hjælper med at eliminere betændelse og stopper blødningen.
    5. "Anestezol". Aktive ingredienser har en lokal antiinflammatorisk, antibakteriel effekt, fremmer cellefornyelse.
    6. "Neo-Anusol", dets komponenter har antiinflammatoriske virkninger. Har en antibakteriel virkning.
    7. "Procto-Glivenol" forbedrer blodcirkulationen i endetarmen, gendanner væggene i blodkar, forhindrer forekomst af blodpropper, har en smertestillende effekt.
    8. Hovedformålet med glycerinbaserede suppositorier er at fjerne symptomet på forstoppelse. Deres formål er at stimulere tarmbevægelser, i mangel af det i flere dage.

    Salver og cremer

    Det er også muligt at behandle hæmorroider under amning ved hjælp af salver eller cremer, der bruges til kompleks behandling i kombination med andre lægemidler. Det er umuligt at eliminere problemet kun med salver. De er designet til at forbedre tilstanden.

    1. Heparinsalve. Det er kendetegnet ved et fald i blodkoagulation. Effektiv for en tendens til at danne blodpropper, forbedrer blodgennemstrømningen, reducerer hævelse, kløe fornemmelser.
    2. Vishnevskys salve er et universelt middel, det er meget velegnet til behandling af hæmorroider. Sikre ingredienser af naturlig oprindelse kan reducere betændelse og fremme vævsregenerering.
    3. Takket være dets aktive ingredienser er Posterizan i stand til at gendanne beskadigede væv og styrke lokal immunitet. Også præsenteret som stearinlys.
    4. Troxevasin gel - venotonisk, er i stand til at reducere puffiness, har en antiinflammatorisk virkning. Gendanner venøs tone, styrker blodkar, reducerer kvalitativt størrelsen på knuder.

    En specialist kan vælge den rigtige salve under hensyntagen til sygdomsgraden og kroppens individuelle egenskaber.

    Afføringsmiddel

    I de første uger efter fødsel sker der en aktiv omstrukturering af kroppen. Et af de problemer, en kvinde står overfor, er forstoppelse. Dette problem fører, foruden ruspåvirkning af kroppen, til overdreven spænding i bækkenområdet, øget pres, hvilket skaber risikoen for hæmorroider eller dets komplikationer. Der er en liste over afføringsmidler, der bruges til amning til behandling af hæmorroider. Mindre farlige og effektive er: Portalak, Duphalac, Forlax, Normase, Microlax i form af mikroclyster.

    Disse lægemidler har evnen til at blødgøre masserne af fæces og hjælpe kroppen med at slippe af med dem..

    Venotoniske lægemidler

    Under amning, for at øge den venøse tone, øge styrken af ​​blodkar ved behandlingen af ​​hæmorroider, ordineres et middel, der har en venotonisk virkning. Et sådant lægemiddel vil give:

    • bedre funktion af blodcirkulationen i bækkenområdet;
    • forebyggelse af blodpropper;
    • styrkelse af henholdsvis blodkar reduktion af betændelse;
    • reduceret hævelse;
    • normalisering af lymfestrøm.

    Sådanne lægemidler inkluderer Detralex, Venarus, Troxevasin, Phlebodia 600. Den specialiserede proktolog ordinerer medicin og indstiller den nødvendige dosis.

    Folkemedicin

    Nogle kvinder spekulerer på: vil det være muligt at helbrede hæmorroider, der optræder efter fødsel under amning derhjemme, og hvordan man gør det. Først og fremmest skal du sørge for, hvor sikre sådanne metoder er for babyen. Populære metoder til at slippe af med problemet inkluderer:

    1. Bade. Denne metode bruges til anvendelse af urteinfusioner med en antiinflammatorisk virkning. Badets temperatur afhænger af sygdomsgraden.
    2. Enemas som et middel mod hæmorroider bruges på grundlag af infusioner af urter og olier. Ved amning er klyster fra kartoffelsaft særlig effektive..
    3. Komprimerer, baseret på afkok af urter, honning, olie, kartoffelmasse.
    4. Hjemmelavede lys, der indeholder biprodukter (voks med honning, propolis).
    5. Salver baseret på naturlige ingredienser: mumie, birketjære, voks, honning.

    Folkemedicin er en ekstra måde at løse problemet på..

    Kirurgisk behandling af hæmorroider efter fødsel

    Hvis situationen forværres eller overses, når medicin ikke er i stand til at løse problemet, udføres behandlingen af ​​hæmorroider under amning ved hjælp af kirurgi. Tilladt til brug:

    1. Ligering af knuder - træk kegler med en lateksligatur. Blodforsyningen til de kavernøse kroppe er afbrudt.
    2. Kryodestruktion - nitrogenfrysning af betændte knuder.
    3. Desarterisering - indsnævring af arterien, der er en krænkelse af strømmen af ​​arterielt blod til knuden.
    4. Scleroterapi - en flydende blanding af medikamenter injiceres i det beskadigede område, limer væggene på karret.

    Præference for behandling af hæmorroider efter fødsel eksternt med amning er:

    • i en lav grad af skade;
    • hurtig bedring;
    • udfører manipulationer i poliklinikken.

    Vigtig! Hvis en kirurgisk radikal indgriben er nødvendig på grund af brugen af ​​anæstesi, stoppes fodring midlertidigt.

    Kost

    En korrekt formuleret diæt spiller en vigtig rolle i helingsprocessen. Diæten er designet under hensyntagen til de fødevarer, der er tilladt til amning. Grundlaget består af fødevarer, der ikke er i stand til at forårsage forstoppelse.

    1. Undgå salte, stegt, røget produkter.
    2. Ekskluder te, kaffedrink.
    3. Kosten består af fødevarer, der indeholder mange fibre. Disse inkluderer frugt, korn, grøntsager, korn.
    4. Drik den optimale mængde væske. Det inkluderer en infusion af tørrede frugter med svisker (uden pærer, de er befæstede), bærfrugtdrikke.

    Træne stress

    Fysisk aktivitet er ikke kun forebyggelse af hæmorroider, men også en kompleks terapimetode. En vigtig regel: bevæge dig mere, sidde mindre. Gør mere gang, træning, der forbedrer blodcirkulationen i bækkenet.

    Helbredelsesøvelser

    Træning er en kompleks terapi mod hæmorroider. Følgende øvelser anbefales:

    1. Lig på ryggen, bøj ​​benene ved kneledene. Løft og sænk overkroppen, idet du presser pressen.
    2. Liggende på ryggen foretager flappende bevægelser med lige ben ("saks").
    3. I samme position "drej cyklen".
    4. At fremstille et birketræ fremmer udstrømningen af ​​blod i det lille bækken.

    Forebyggelse

    For at forhindre forekomst af hæmorroider efter fødsel eller tilbagefald er der udviklet særlige anbefalinger:

    1. Afslag på papir efter afføring. Det anbefales at bruge fugtige servietter eller vaske om muligt.
    2. Fjern syntetisk undertøj, foretrækkes naturlige stoffer.
    3. Hvis du har problemer med tarmbevægelse, hvis diæt og ikke-traditionelle metoder ikke fungerer, skal du rådføre dig med specialist.
    4. Foretag forebyggende konsultationer med en proctologist.

    Den første måned efter fødslen er en kvinde i risiko for hæmorroider. For at forhindre forekomst anbefales det at overholde forebyggende foranstaltninger. I tilfælde af et problem skal en ammende kvinde søge kvalificeret hjælp. Selvmedicineringsmetoder har en skadelig effekt på moders tilstand og påvirker babyen.

    Hæmorroider efter fødsel: godkendt behandling til amning

    Årsagerne til udvikling af hæmorroider

    Hæmorroidal vener er forårsaget af flere faktorer. Under graviditet presser livmoderen på karret i det lille bækken og forværrer venøs udstrømning. Reduktion af fysisk aktivitet fremmer også blodproblemer i underkroppen. Svagheden i den venøse væg udvikler sig på grund af øget aktivitet af hormonet relaxin. Syntesen stimulerer progesteron, og dens virkning er beregnet til at svække bindevevet, det bliver løsere. Dette lemper pubisk symfyse og øger fødselskanalens volumen. Men på samme tid lider vener også, inklusive hæmorroider.

    Behandling af hæmorroider efter fødsel med amning ordineres af en læge

    Eksterne hæmorroider er mest almindelige. Det manifesteres ved en fornemmelse af kløe og forbrænding i anus, små frynser og knuder vises visuelt. Symptomerne komplementeres af skarlagensrød blødning, der opstår efter en tarmbevægelse. Hvis sygdommen skrider frem, bliver knudepunkterne ofte beskadiget, inficeret, er der en trussel om thrombophlebitis..

    Interne hæmorroider udvikler sig, når venerne over den anal sphincter ekspanderer. De kan også beskadige, bløde og føre til thrombophlebitis..

    Fostertryk under skubning på tidspunktet for udvisning forårsager eversion af rektal slimhinde, øger trykket på venerne.

    Sammen med forstoppelse i postpartum-perioden er disse de vigtigste faktorer i forekomsten af ​​hæmorroider..

    Skift din diæt

    Den vigtigste årsag til hæmorroide symptomer efter fødsel er forstoppelse. Stagnation af fæces i endetarmen og sigmoid kolon fører til absorption af væske fra dem. Skammelen bliver tør, får skarpe kanter. Forstoppelse øger venøs overbelastning og hæmorroider. Et forsøg på at gå på toilettet bliver smertefulde fornemmelser, forekomsten af ​​sprækker i anus og blødning. Derfor er det nødvendigt at starte behandlingen ved at fjerne årsagerne til forstoppelse..

    Efter fødslen tildeles kvinden en afføringsmiddel. Det inkluderer fødevarer rige på fiber og reducerer antallet af dem, der reducerer peristaltik. Sørg for at medtage i kosten:

    • rødbeder, kål, selleri, gulerødder;
    • tørrede abrikoser, svisker;
    • gærede mælkeprodukter med lavt fedtindhold;
    • friske frugter: blommer, abrikoser, melon.

    Supper tilberedes med vegetabilsk bouillon, du kan tilføje magert kød. Anbefalede salater fra friske grøntsager, vinaigrettes, der krydres med enhver vegetabilsk olie. Grød tilberedes i vand.

    Suppositorier under amning er sikre for mor og baby

    Enhver mad skal tilberedes ved kogning, stewing, bagning. Det anbefales ikke at spise dybstegte fødevarer. Begræns så meget som muligt produkter, der indeholder farvestoffer, konserveringsmidler, marinader med meget salt. Reducer eller ekskluder helt fra kosten:

    • kaffe, stærk te og andre koffeinholdige drikke;
    • chokolade, kakao;
    • rige kager, småkager, slik, hvidt brød;
    • fedt kød;
    • bælgfrugter;
    • fedt mælk;
    • konfekture med fedtcreme;
    • astringente frugter - kvede, blåbær, pærer, granatæbler;
    • løg, radiser, næse;
    • rige fedtholdige supper.

    Opbevar saucer, mayonnaise anbefales ikke til alle ammende kvinder. Elskere af varme krydderier og krydderier under amning og behandling af hæmorroider har brug for at nægte dem. Øg forstoppelse med gelé, marmelade, gelé.

    Alkohol er skadeligt for alle ammende kvinder på grund af dens penetrering i modermælken..

    For dem, der lider af hæmorroider, er ethylalkohol også skadelig, det forstyrrer peristaltis, påvirker venearbejdet og forbindelsesvævets tilstand.

    Hjælper med at tackle hæmorroider, der holder vandbalancen. En ammende kvinde skal drikke mindst 1,5-2 liter vand om dagen. Dette vil hjælpe afføringen med at opretholde den krævede konsistens..

    Livsstilsændringer anbefales. Hvad skal man gøre:

    • øg din fysiske aktivitet: gå mere, du kan jogge;
    • mindre stående og siddende øger dette belastningen på benene og venerne;
    • lave specielle øvelser;
    • normalisere søvn og hvile.

    Det anbefales ikke at stå i lang tid, sidde, især med benene nede. Så venøst ​​blod flyder ud værre, hvilket øger belastningen på karvæggene.

    Forstoppelse medicin

    Hvis kosten er ineffektiv, er medicin behov. Hvordan man behandler forstoppelse og hæmorroider bør afgøres af lægen. Laktulosebaserede produkter er sikre for ammende mødre. Det kommer i form af en gel eller sirup til oral administration. Laktulose er sikker og absorberes ikke fra tarmen. Men det fremskynder peristaltik, holder vand og hjælper med at lindre forstoppelse. Lægemidlet forårsager ikke en gennemborende virkning, afføringen blødgør kun og kommer naturligt ud.

    Ricinusolie kan bruges til at fremskynde peristaltik og blødgøre afføring. Den tages oralt, en spiseskefuld er nok til at slippe af med forstoppelse. Men det er optimalt at kombinere det med en diæt for at forhindre gentagelse af symptomer..

    Hvis der er behov for en hurtig effekt, er det tilladt at bruge mikrolaks-mikroclyster efter fødsel. De fås i individuel emballage til én applikation.

    Sådan afhjælpes tilstanden og stopper progressionen af ​​hæmorroider

    Behandling af hæmorroider efter fødsel med amning kan kun udføres med lægemidler med lokal handling. Der bruges midler, der ikke absorberes i den systemiske cirkulation og kun påvirker de udvidede årer. Lægen hjælper dig med at vælge en salve, der ikke skader den ammende mor. Til hæmorroider bruges følgende lægemidler:

    • troxevasin - det aktive stof troxerutin, en plantes flavonoid, har en venotonisk og beskyttende virkning, kan ikke påføres beskadigede eller blødende knuder;
    • heparin - forhindrer dannelse af tromber, hjælper med at forbedre tonen i karvæggen, tillader ikke blod at stagnere;
    • salver med hajleverolie - mindsk sværhedsgraden af ​​hæmorroider, lindre tilstanden, fremskynde bedring
    • hepatrombin - et lægemiddel med heparin og allantoin i sammensætningen, de forbedrer venøs udstrømning, forhindrer dannelse af blodpropper og betændelse i venevæggene.

    De cremer og geler, der anbefales til behandling af hæmorroider, inkluderer lokale anæstetika. Derfor er der efter påføring en følelse af følelsesløshed, og senere forsvinder smerterne..

    Stearinlys med forskellige sammensætninger bruges, som vælges afhængigt af de herskende symptomer. Under amning er følgende stoffer tilladt:

    • Natalsid er et præparat baseret på tangekstrakt, det har antiinflammatoriske og helende virkninger, forbedrer tarmfunktionen;
    • Neoanuzole er et komplekst præparat, der inkluderer jod, tannin, zinkoxid, vismuthsubnitrat, de har antiinflammatoriske og smertestillende virkninger, reducerer vaskulær permeabilitet, reducerer risikoen for infektion;
    • Procto-Glivenol - et medikament med en kompleks effekt, lindrer smerter, toner den venøse væg, fremskynder blodudstrømningen, reducerer kløe og forbrænding;
    • Aflastning - stearinlys med hajleverolie, kan desuden indeholde et bedøvelsesmiddel, der letter tilstanden, fjerner kløe og forbrænding;
    • Bechtiol - et urtepræparat, indeholder ekstrakter af belladonna og ichthyol, har antiinflammatoriske og smertestillende virkninger.

    Under amning er nogle stoffer forbudt, hvilket på grund af deres sammensætning kan påvirke babyen negativt. Disse inkluderer:

    • Nurofen;
    • Anestezol;
    • diclofenac;
    • Hepazolone;
    • Proctosan;
    • Proctosedil M.

    De, der ønsker at bruge de anførte lægemidler, skal stoppe amning..

    Salven hjælper med at reducere ubehagelige symptomer.

    Sidste udvej - kirurgisk behandling

    I alvorlige tilfælde kan operation være påkrævet. Dilaterede hæmorroide vener fjernes for en kvinde, hvis der er tegn på trombose, og med progressive indre hæmorroider er kirurgi nødvendig efter at have klemt de faldne knudepunkter. Ved kirurgisk pleje kræves hospitalsindlæggelse i proktologiafdelingen. Fjernelse af hæmorroider finder sted under anæstesi, og genopretningen varer flere dage.

    Hæmorroider hos kvinder, der for nylig har født, er en almindelig komplikation af postpartum-perioden. Men det kan med succes behandles med aktuelle medicin uden at ty til operation. Kirurgisk behandling er nødvendig, når der tilføjes komplikationer, og der er ingen indflydelse på behandlingen.

    Hæmorroidbehandling efter fødsel: et følsomt problem for unge mødre

    I de sidste måneder af graviditeten er belastningen på kvindens krop hovedsageligt forbundet med komprimering af de indre organer af den voksende livmoder. De fleste komplikationer, såsom hævelse, forstoppelse, halsbrand, forsvinder efter fødslen. Men nogle problemer forbliver og er endnu mere udtalt. Det er ikke ualmindeligt, at kvinder bemærker smerter under tarmbevægelser, blodige striber i afføring og ubehag i anus. Dette er alle symptomer på hæmorroider..

    Sygdommen er farlig for dens komplikationer - betændelse i endetarmen og udviklingen af ​​en ondartet tumor. Derfor er det vigtigt at behandle hæmorroider rettidigt og kompetent efter fødsel. Den moderne terapeutiske tilgang involverer brug af medicin, folkemedicin samt overholdelse af en særlig diæt, udførelsen af ​​terapeutiske øvelser og korrektion af hygiejneprocedurer.

    Årsager til hæmorroider efter fødsel

    Hæmorroider efter fødselen begynder på trods af deres navn under graviditeten. I 2. og 3. trimester stiger livmoderen og fosteret konstant i størrelse og komprimerer rektum. Jo længere drægtighedsperiode er, jo dårligere bliver blodforsyningen til dette område. Knolde og revner dannes under fødsel på grund af en kraftig stigning i det intra-abdominale tryk. Sygdommens sværhedsgrad bestemmes af kvindens individuelle karakteristika, barnets vægt, arbejdsforløbet.

    En anden almindelig årsag til hæmorroider efter fødsel er forstoppelse, der optrådte under graviditet. Der er flere grunde til deres udseende. Der er en ændring i hormonelle niveauer. Kroppen begynder kraftigt at producere progesteron - et hormon, der reducerer tonen i de glatte muskler i de indre organer. Dens vigtigste opgave i denne periode er at forhindre livmoderhypertoni og abort. Et fald i tarmmotilitet fører til en afmatning i fordøjelsesprocessen og udviklingen af ​​forstoppelse. Blodet i karet i rektum stagnerer, hæmorroider dannes.

    Yderligere faktorer, der udløser hæmorroider, er overvægt, mangel på fysisk aktivitet. Ved komplikationer under graviditet kan lægen ordinere medicin, der også øger risikoen for at udvikle sygdommen..

    Behandling af hæmorroider efter fødsel

    Hæmorroider efter fødsel er meget ubehagelige for en kvinde og kan føre til mere alvorlige sygdomme, så behandling bør udføres straks efter opdagelse af symptomer. For hurtigt at løse problemet, har du brug for en integreret tilgang, der kombinerer diæt, gymnastik, medicin og folkemedicin..

    Kost

    Da de fleste medikamenter er forbudt at behandle hæmorroider efter fødsel under amning, er det vigtigt at fokusere på korrekt ernæring. Derudover vil det være gavnligt for babyens helbred. Ved at korrigere kosten kan kronisk forstoppelse fjernes, hvilket er en af ​​faktorerne i udviklingen af ​​hæmorroider..

    Den daglige menu for en ammende kvinde skal indeholde fødevarer med meget fiber. Dens fibre forbedrer intestinal peristaltis og gendanner normal afføring. Kilder: havregryn, boghvede og perlekorn, hvedekli, vegetabilsk olie, tørrede abrikoser, svisker samt frisk frugt og grøntsager.

    Det er vigtigt at følge drikkeordningen. Vandhastigheden beregnes ud fra kropsvægt: for hvert kilogram skal der være 30 ml væske pr. Dag. Den bedste mulighed er at drikke oprenset ikke-kulsyreholdigt vand, skal du nægte sukkerholdige drikkevarer.

    Alt slik, røget kød, krydderier, ris og semuljegrød, melprodukter, drikkevarer med gas er forbudt. Det er værd at minimere forbruget af dåse og halvfabrikata. Det anbefales ikke at spise radise, næse og sorrel fra grøntsager..

    Fysiske øvelser

    Der er en særlig terapeutisk øvelse for hæmorroider. Træning forbedrer tyndtarmenes funktion, øger tonen i muskelfibre i det anale område og bugvæggen og reducerer overbelastning i karret i det lille bækken.

    Du skal gøre det et par gange om dagen, og hvis det meste af tiden bruges i siddende stilling - 3-4 gange. Kompleks varighed - ca. 5 minutter.

    Her er nogle enkle, men effektive øvelser:

    1. Gå rundt i rummet og løft benene bøjede ved knæene høje;
    2. Stående, sving lige ben fremad, bagud og sidelæns (gentag med det andet ben);
    3. Stående med fødderne skulderbredde fra hinanden, bøj ​​til siderne, frem og tilbage;
    4. Udfør plie-squats: med benene brede fra hinanden og på tæerne;
    5. Stående, fødderens skulderbredde fra hinanden, sil rumpen, træk i anus (hold spændingen i 7-10 sekunder).

    Kegel-øvelser vil være nyttige. I liggende position er det nødvendigt at sile sfinktermusklene så meget som muligt og til sidst let trykke. Udfør 5 gentagelser først, stig gradvist til 30.

    Hvis nogen af ​​øvelserne medfører ubehag eller smerte, skal den opgives.

    Lægemidler

    Medicin hjælper med til hurtigt at eliminere symptomerne på sygdommen og gendanne blodcirkulationen i endetarmen. Men hvordan man behandler hæmorroider for en ammende mor, som de fleste medikamenter er kontraindiceret til?

    En kompromisindstilling er eksterne midler: cremer, salver, lys. De fleste af dem har en kompleks effekt på de berørte områder, mens de lindrer smerter, irritation, heler revner og forbedrer blodmikrocirkulation..

    Valget af medikamentet afhænger af sygdommens form, da det er bedre at behandle eksterne hæmorroider efter fødsel med salver og cremer, og den interne - med stearinlys.

    Liste over sikre lægemidler:

    • Havtornslys. Stimulerer restaurering af rektal slimhinde. Behandlingsforløbet er fra 10 til 15 dage, 2 lys om dagen.
    • Neo-Anusol (stearinlys). Desinficer overfladen af ​​rektal slimhinde og fremmer hurtig heling af revner. Behandlingsvarigheden er fra 5 til 10 dage, 1-2 stk. Per dag.
    • Plakat (salve, lys). Det lindrer symptomerne på hæmorroider og gendanner beskadigede slimhinder. Hovedforløbet i behandlingen er 10 dage, efter eliminering af symptomer, er det nødvendigt at fortsætte med at bruge midlerne i yderligere 2-3 uger for at forhindre tilbagefald.
    • Procto-Glivenol (fløde, suppositorier). Lindrer betændelse og smerte, eliminerer kløe, reducerer permeabiliteten af ​​karvæggene, forbedrer mikrosirkulationen og øger tonen i de venøse vægge. Behandlingsforløbet er fra 10 dage.
    • Relief Advance (stearinlys). Det har antiinflammatoriske, reparative og hæmostatiske virkninger. Brugstid: fra 6 dage, gennemsnitlig dosis pr. Dag - 2 stk., Maksimum - 6 stk. Mere om medikamentrelief →
    • Hepatrombin (salve, suppositorier). Lindrer betændelse og smerter, forhindrer blodpropper, fjerner spasmer og kløe. Kremen skal påføres op til 4 gange om dagen, stearinlys - op til 2. Behandlingsvarigheden bestemmes individuelt (fra 5 dage).

    Alle disse produkter kan betragtes som relativt sikre for ammende mødre. Deres udnævnelse skal håndteres af en læge. Intet tilfælde skal afføringsmidler tages, de er absolut kontraindiceret under amning.

    Folkemetoder

    Da det kan være vanskeligt at helbrede hæmorroider efter fødsel på grund af amning, er der efterspurgte alternative metoder..

    Følgende opskrifter er vidt brugt:

    • Olivenolie. Det fremmer helingen af ​​revner, gendanner slimhinden. Olien kan påføres på ydre områder ved at bruge den som en salve eller gennemvædet på pinde og injiceres i endetarmen.
    • En afkogning af medicinske urter. Du kan bruge en blanding af kamille, calendula, egebark, salvie, lind og løgskind. Anvendes til sitzbade eller lotions.
    • Vegetabilske olier og vand. Til behandling af hæmorroider efter fødsel kan lavemænd laves af kogt vand og en lille mængde vegetabilsk olie..

    Brug af folkemiddel, især fra medicinske planter, bør benyttes med forsigtighed. Nogle af dem kan forårsage allergiske reaktioner. Det er vigtigt at huske, at alle disse opskrifter anbefales i postpartum-perioden, de kan ikke bruges under graviditet..

    Lidt kendte metoder

    Der er heller ikke helt sædvanlige metoder til behandling af hæmorroider efter fødsel..

    Disse inkluderer:

    • Hirudotherapy. Blødningen påføres hæmorroiden. Som et resultat elimineres hævelse, smerte, blodmikrocirkulation gendannes. Med et komplet behandlingsforløb forsvinder knudepunkterne helt.
    • Koldt vand med kaliumpermanganat. Dette middel bruges til behandling af eksterne hæmorroider. Hæld koldt vand i bassinet, omrør flere krystaller af kaliumpermanganat i det. Fugt en klud i opløsningen og påfør den på det ømme sted. En mere ekstrem mulighed er at sidde i et bassin med vand i et par minutter. Men i dette tilfælde kan du nedkøle bækkenorganerne..
    • Indånding. Denne metode kaldes også persisk. På en dåse eller en beholder, der er lignende i form, skal du lave et træ låg med et hul, hvis diameter er 3 cm. Varm en mursten i ovnen, læg finhakket hvidløg på den og læg den i en dåse. Dæk med et låg, sidde på det, så det berørte område er over hullet. Inhalationsvarighed er ca. 25 minutter, mens hvidløg ryger. Proceduren udføres en gang dagligt i en uge.

    Alle disse metoder er relateret til alternativ medicin, og der er utilstrækkelige data om deres effektivitet. Konsulter din læge inden brug..

    Principper for personlig hygiejne

    Hvis hæmorroider forekommer efter fødsel, skal du ikke kun vide, hvordan du behandler det, men også hvordan du udfører hygiejneprocedurer. Der kræves en mere omhyggelig overholdelse af renheden i det berørte område. Du skal vaske dig selv hver gang efter defikering. Køligt vand reducerer smerter og betændelse i eksterne hæmorroider. Det er værd at købe vådt eller specielt blødt toiletpapir, brug det omhyggeligt.

    Enhver opvarmningsprocedure er kontraindiceret: bade, bade, saunaer. Vandet skal være varmt, for en helende effekt kan du tilføje egebark, kamille, salvie eller calendula til det. Analsex er forbudt, da det er en af ​​årsagerne til sygdommen.

    Forebyggelse af hæmorroider efter fødsel

    Forebyggelse af hæmorroider manifesteret efter fødsel bør påbegyndes i begyndelsen af ​​graviditeten. Den vigtigste ting er at eliminere forstoppelse og gendanne normal tarmfunktion. For at gøre dette skal du justere kosten ved at fokusere på fødevarer med fiber og drikke nok vand. Forstoppelse opstår på grund af indtagelse af fedtholdige fødevarer, kager. Alkohol, krydderier og røget kød øger udfyldningen af ​​vener i bækkenområdet med blod og øger risikoen for dannelse af hæmorroider.

    Moderat fysisk aktivitet stimulerer tarmernes funktion, øger tonen i musklerne i analzonen og reducerer stagnation af blod i venerne. En effektiv øvelse til forebyggelse af hæmorroider: lig på ryggen, læg en rulle eller et foldet tæppe under bagdelen, løft benene op. Lig sådan i 10-15 minutter.

    Det er vigtigt ikke at tillade hypotermi i underkroppen, for at undgå længerevarende (mere end en time) ophold på benene eller i siddende stilling. Tag pauser til gymnastik under arbejdet.

    Hæmorroider efter fødsel er ikke ualmindelige, og deres behandling af amning bør være omfattende. Ikke kun brug af medicin er påkrævet, men også overholdelse af ernæringsregler, udførelse af særlig gymnastik, anvendelse af folkemetoder. Det er nødvendigt at udføre hygiejneprocedurer for at indføre nogle begrænsninger i livsformen. Ved de første tegn på sygdommen, skal du konsultere en læge, baseret på undersøgelsen, vil han være i stand til at vælge det optimale sæt af behandlingsprocedurer.

    Forfatter: Olga Khanova, læge,
    specielt til Mama66.ru

    Hvordan man behandler hæmorroider efter fødslen af ​​en ammende mor

    Hvis du er en af ​​de kvinder, der har hæmorroider efter fødsel, lad os finde ud af, hvorfor dette sker, og hvordan man behandler hæmorroider efter fødslen af ​​en ammende mor derhjemme. Den gode nyhed er, at hemorroider for det meste ikke er en alvorlig tilstand og kan forsvinde helt med omhyggelig hjemmebehandling. Nedenfor er nogle punkter, der hjælper dig med at forstå, hvad der forårsager hæmorroider, og hvordan du kan behandle dem derhjemme.

    Hvad er hæmorroider?

    Hæmorroider er forstørrede vener i den nedre endetarm (venerne opsvulmer, bliver indgroede og undertiden bløder). Resultatet er hævet væv i det rektale område, der kan variere i størrelse (fra størrelsen på en ærte til størrelsen af ​​en drue). Der er to typer hæmorroider:

    1. Indvendige hæmorroider (berørte årer er inde i sfinkteren).
    2. Eksterne hæmorroider (påvirkede årer stikker ud af anus).

    Afhængigt af kroppen kan hæmorroider føle kløe, men andre mennesker kan også føle smerter. I nogle tilfælde, især efter en tarmbevægelse, kan denne tilstand forårsage rektal blødning..

    Hvis du har haft hæmorroider inden graviditeten, øges risikoen for hæmorroider hos kvinder efter fødsel markant. Mens tilstanden bestemt medfører betydelig ubehag og ømhed, er den gode nyhed, at hæmorroider oftest kan behandles derhjemme..

    Hvad der forårsager hæmorroider under graviditet og fødsel?

    Hos gravide kvinder eller hos kvinder efter fødsel er hæmorroider ofte resultatet af stress på perineum en måned før og under fødsel. Vener fungerer som ventiler, der skubber blod til hjertet.

    Når disse "ventiler" svækkes, kan de svulme op og blive opprørt..

    Du kan sandsynligvis forestille dig, hvordan pres når du bærer et foster og derefter skubber babyen ud under fødslen kan føre til hæmorroider. Derudover øges produktionen af ​​hormonet progesteron hos gravide mødre, hvilket også får venerne til at slappe af, hvilket får venerne til at kvæle endnu mere..

    Af flere årsager har mødre også tendens til at opleve forstoppelse efter fødsel. Denne forstoppelse kan starte en ond cirkel, der kræver betydelig anstrengelse under tarmbevægelser, hvilket forårsager et udbrud af hæmorroider, og kan også forårsage frygt for at gå på toilettet og ønsket om at holde ud længere, hvilket fører til udseendet af endnu hårdere afføring, som, når tømmen tømmes, forværrer hæmorroider osv..d.

    Risikofaktorer

    Vær opmærksom på risikofaktorer. De forstørrede årer, der forårsager hæmorroider, er normalt forårsaget af pres. Risikofaktorer, der bidrager til øget pres på rektalområdet er:

    • graviditet
    • fedme
    • skubbe under tarmbevægelser
    • forstoppelse
    • analsex
    • løftning af tunge genstande
    • sidder på toilettet for længe

    For at mindske sandsynligheden for at udvikle hæmorroider efter fødsel under amning eller lindre symptomer, prøv at undgå nogle af ovenstående punkter..

    Symptomer og tegn på hæmorroider hos kvinder efter fødsel

    Hæmorroider hos kvinder forekommer normalt under graviditet, men de kan også udvikle sig på ethvert andet tidspunkt i en kvindes liv. Den eneste forskel er typen af ​​tryk, der får hæmorroider til at dannes. Hæmorroider er en klump (klump) i anus, der ofte er øm eller smertefuld ved berøring. Symptomerne på hæmorroider inkluderer:

    • Kløe, irritation og ubehag i anus fra betændelse i en hævet blodåre.
    • En hævelse i ærtsstørrelse.
    • Smerter under tarmbevægelser uden blødning og omkring anus.
    • Smerter på ethvert andet tidspunkt.
    • Mindre blødning fra afføringstryk på vener.
    • ubehag.
    • Let lækage af fæces i undertøj fra en anus, der ikke er helt lukket, når hæmorroider er placeret nær indgangen til endetarmen.

    Sådan helbredes hæmorroider efter fødsel under amning

    Behandling af ammende hæmorroider efter fødsel kommer ned på at tage en række af følgende forholdsregler.

    Påfør is

    Påfør bløde ispakker på betændte hæmorroider for at reducere betændelse og hævelse og lindre hæmorroide symptomer (is indpakket i et tyndt blødt håndklæde kan bruges). Påfør ikke is i mere end 10-15 minutter ad gangen. Det kan også reducere smerter og hævelse i stingene, hvis du havde en episiotomi under fødslen..

    Prøv et sitz-bad

    Et sitz-bad er et lille, lavt karbad, der kan placeres på gulvet. Sådanne bade findes normalt på apoteker. For at bruge badet skal du fylde det 10 centimeter med varmt vand efter hver tarmbevægelse og sidde i vandet i cirka 20 minutter. Du kan også gøre denne procedure to til fire gange om dagen for at berolige smerter og ubehag ved hæmorroider. Denne metode hjælper med at lindre irritation, muskelkramper og kløe..

    • Blot det smertefulde område med et tørt blødt håndklæde, men gnid det ikke. Hvis hæmorroiderne er smertefulde, så prøv at bruge en hårtørrer ved de koldeste temperaturer for at tørre følsom hud.
    • Hvis du ikke har et sitz-bad, skal du fylde et almindeligt karbad eller rent håndvask med lidt varmt vand og sidde i det i 20 minutter.
    • Hvis du har haft en episiotomi, skal du tale med din læge om, hvorvidt denne metode kan bruges til at lindre hæmorroide symptomer eller ej. Langvarig eksponering for vand kan påvirke dine sømme, og hvor hyppigt du kan tage et sitz-bad afhænger af den type søm, som din læge bruger..

    Hold det rent og tørt

    Behandling af hæmorroider hos kvinder efter fødsel kræver også, at hæmorroider holdes så rene og tørre som muligt. At undgå irriterende stoffer og fugt med hæmorroider kan hjælpe dig med at føle dig bedre. Bade dagligt for at rense huden med varmt vand. Undgå at bruge for meget sæbe (eller sæbe, der indeholder hårde kemikalier og dufte), fordi dette kan forværre problemet og forårsage kløe, hævelse og irritation. Efter vask af det smertefulde område, skal du forsigtigt tørre det med et blødt håndklæde.

    Brug våde klude

    For at holde dig ren mellem bade skal du bruge våde klude til at rengøre din anus efter hver tarmbevægelse. Du kan købe våde klude til børn eller voksne, men sørg for, at de er fri for alkohol eller syntetiske duftstoffer.

    • Brug ikke tørt toiletpapir. Hvis du ikke har våde klude, skal du dæmpe toiletpapiret.

    Gør hurtigt på toilettet

    Hvordan kan man slippe af med hæmorroider efter fødsel, og hvad ellers kan hjælpe med at lindre symptomer? For ikke at lindre hæmorroide smerter, skal du ikke sidde på toilettet i længere tid. Dette øger trykket på venerne i endetarmen. Hvis dine tarm allerede er tømt, skal du gå væk fra toilettet så hurtigt som muligt. Læs ikke, brug ikke Internettet, se ikke videoer osv..

    Prøv heksehassel

    For at lindre irriteret hud og ubehag i forbindelse med hæmorroider skal du bruge trollhassel på bomuldspuder eller -pinde. Blødlægges en vatpind eller en rund skive med heksehassel og påfør den på hæmorroiden. Nogle mennesker finder ud af, at afkøling af heksehassel inden brug øger effektiviteten af ​​middelet..

    • Heksehassel er en astringent, der ofte bruges til behandling af hudtilstande, men er også blevet vurderet som et antioxidant og anticancermiddel.

    Brug salver til hæmorroider

    Før du bruger en hemorrhoid creme eller salve, der også bruges i form af et suppositorium, skal du spørge din fødselslæge om bivirkninger eller andre mulige problemer. Disse retsmidler kan hjælpe med at lindre kløe og ubehag. De fleste brugte suppositorier og cremer indeholder 1% hydrocortison, hvilket hjælper med at reducere betændelse, kløe og smerter i forbindelse med hæmorroider.

    • Følg altid producentens instruktioner for at holde sig til den rigtige cremedosis på det rigtige tidspunkt.
    • Tal med din læge om at bruge disse midler, mens du er gravid eller ammer.
    • Brug kun en godkendt af din læge. Dette er ekstremt vigtigt, især hvis du havde en episiotomi, eller hvis du havde en perineaær tåre under fødslen..

    Tag probiotika

    Sådan fjernes hæmorroider efter fødsel? Probiotiske kosttilskud kan hjælpe med at lindre forstoppelse. Det probiotiske genopfylder din mave-tarmkanal med gavnlige bakterier, der er nødvendige til fordøjelse og korrekt dannelse af afføring. Probiotika bør tages sammen med måltider og anbefales hyppigt med morgenmad.

    Selvom nogle yoghurt indeholder probiotika, indeholder de normalt så meget sukker, at man i stedet spiser væksten af ​​dårlige bakterier. Kontroller altid etiketten for den mængde sukker, der er til stede, inden du spiser ukendt yoghurt. Selv almindelig græsk yoghurt kan have meget sukker (se hvor meget sukker du kan spise en dag uden at være skadelig for dit helbred).

    Hvad kan du ellers gøre?

    Hvis du vil fremskynde din gendannelse, er der et par flere ting, du kan gøre..

    • Alternativ påføring af ispakker og varme sitzbade.
    • Rengør anus forsigtigt men grundigt efter en tarmbevægelse. Brug en douching taske fyldt med varmt vand til at rense området. I stedet for at bruge tørt toiletpapir, tør du området med en fugtig klud. Hæmorroide, våde klude, der indeholder heksehassel, anbefales ofte.
    • Undgå irriterende stoffer. Eventuelle hygiejneprodukter, du bruger, såsom toiletpapir, puder osv., Skal være lugtfri og farvestoffri.
    • Gå ind i en liggende position. Lig så meget du kan for at aflaste trykket fra det anale område.
    • Tag en smertestillende middel. For midlertidig lindring kan du tage paracetamol (acetaminophen) eller ibuprofen i den anbefalede dosis. Begge er sikre smertestillende midler til ammende mødre.
    • Spis mad med mange fibre, såsom friske organiske frugter, grøntsager, fuldkorn og bælgfrugter.
    • Drik rigeligt vand (8 til 10 glas om dagen).
    • Undgå og / eller behandl forstoppelse.
    • Træne regelmæssigt, selvom du kun har tid til en kort, hurtig gåtur.
    • Gå straks på toilettet, når du har trang til at afføring. Vær ikke tålmodig af frygt for at skade dig selv. Jo længere du venter, jo hårdere og tungere bliver din afføring, og jo mere kan det forværre dine hæmorroider..
    • Gør Kegel-øvelser for at styrke dit skridtområde. Kegel-øvelser øger blodcirkulationen i det rektale område og styrker musklerne i anus, hvilket reducerer sandsynligheden for hæmorroider. De styrker og toner også musklerne omkring skeden og urinrøret, hvilket kan hjælpe din krop med at komme sig efter fødsel..

    Når du har brug for at se en læge

    Hvis du er flittig med din hjemmepleje, skal du bemærke en gradvis forbedring i løbet af ugerne efter fødslen. Men hvis dine hæmorroider er aggressivt vedvarende, eller du oplever rektal blødning, skal du bestemt tale med din læge eller jordemoder om det. I nogle tilfælde kan kvinder muligvis se en specialist, der kan hjælpe med at behandle hæmorroider efter fødsel. Endnu sjældnere kan operation være påkrævet.

    Var denne artikel nyttig for dig? Del det med andre!