Hvordan udføres forebyggelse af blodpropper i karene (trombose)??

Dato for offentliggørelse af artiklen: 16.09.2018

Dato for artikelopdatering: 3.06.2019

Forfatter: Dmitrieva Julia (Sych) - praktiserende kardiolog

Trombedannelse er en normal beskyttelsesproces, men uanset årsagen, der udløste den, kan den forårsage alvorlige hæmodynamiske forstyrrelser.

Forebyggelse af trombose reducerer risikoen for pludselig død som følge af slagtilfælde eller hjerteanfald hos personer i fare. Lad os overveje, hvilke metoder der bruges til dette..

Mekanismen for dannelse og årsager til blodpropper

I løbet af livet har hver person haft tilfælde af nedskæringer, blødende sår og skrubber..

Vi er reddet fra langvarig blødning og massivt blodtab ved det hæmostatiske system, der er opdelt i to store grupper: thrombogenese og thrombolytic systemer.

Skade på karvæggen fører til frigivelse af biologisk aktive stoffer i blodbanen, hvilket udløser en kaskade af reaktioner, der sigter mod at blokere skaden og stoppe blødningen.

Oprindeligt sendes blodlegemer, der ligner små hvide plader (kaldet blodplader) til skadestedet og danner en blodpladetrombus. Det er ikke vedvarende og dannes kun som et resultat af aggregering (limning) af blodlegemer.

Afhængig af skadeomfanget lagres fibrinfibre på blodplademassen, der forekommer såkaldt koagulering, der dannes en tæt og stor fibrinkoagulering, der styrker den primære trombe.

Regenerering af det skadede område sker gradvist, og det trombolytiske system er forbundet, med det formål at løse blokering og gendanne karets anatomiske struktur.

Trombedannelse forekommer regelmæssigt i kroppen, men i ligevægt forhindrer trombedannelse og thrombolysesystemer alvorlige komplikationer i form af vævsisæmi, forhindrer, at tromben bryder ud og dens migration gennem karene.

Hvis mindst et af disse systemer fungerer, kan dette føre til katastrofale konsekvenser..

Eksterne årsager til blodpropper er:

  • Skader ledsaget af skader på den vaskulære væg (snit, hæmatomer).
  • Operative interventioner.
  • Injektioner. Specielt farligt er thrombophlebitis efter injektion, der forekommer på stedet for venekateter eller som et resultat af indgivelse af medikamenter, der irriterer den vaskulære væg.
  • Fødsel.
  • Menstruation og så videre.

Årsagerne til intern trombose er:

  • Karsygdom.
  • Anomali i det thrombolytiske system. Medfødte og erhvervede patologier i antikoaguleringssystemet.
  • Endokrine sygdomme. Hormonal ubalance provoserer også blodpropper.

Blandt vaskulære sygdomme er der:

  • Phlebeurysm. Dilaterede vener fører til tilbageholdelse af en stor mængde blod, en krænkelse af dens bevægelse gennem karene. Dette forårsager aggregering af dannede elementer og trombedannelse..
  • Dyb venetrombose i de nedre ekstremiteter. Udvidelse af dybe årer i de nedre ekstremiteter er mere farligt end overfladiske åreknuder, da det oftest er asymptomatiske eller med mindre manifestationer i form af øget træthed og en følelse af tyngde ved afslutningen af ​​arbejdsdagen, periodiske spasmer i lægemusklerne, ødem om aftenen på benene. På samme tid, med en stigning i koagulationsfaktorer i blodet (efter operation eller en massiv skade), kan der dannes blodpropper i venerne, som let bryder ud og migrerer gennem karene.
  • Vaskulær åreforkalkning. Høje kolesterolniveauer fører til dannelse af plak, hvis foring kan beskadiges, hvilket forårsager blodpropper.
  • Vasculitis af forskellige etiologier. Betændelse i vaskulær væg forekommer oftest som et resultat af autoimmune processer og er en manifestation af systemisk lupus erythematosus, reumatoid processer og så videre..
  • Tilstand efter vaskulær eller hjertekirurgi, især i nærvær af fremmedlegemer (pacemakere, kunstige ventiler, stenter osv.).

Udseendet af en blodprop truer ikke kun ved blokering af en arteriel kar og vævets iskæmi, men også af dens mulige adskillelse. På grund af løsningen af ​​en del af eller hele tromben, vandrer den langs blodbanen og overlapper fuldstændigt karene med mindre diameter - denne tilstand kaldes emboli.

Det farligste er tromboembolisme i lungearteriets grene, hvilket forårsager et lungeanfekt og kan føre til død, da en del af lungen er helt slukket fra blodbanen. Øjens fartøjer, nyre-, hjerne- og koronararterier påvirkes også ofte..

Risikogruppe

Risikogruppen for udvikling af trombose inkluderer følgende kategorier af patienter:

  • Overvægtige mennesker.
  • Endokrinologpatienter (patienter med diabetes mellitus, skjoldbruskkirtelsygdomme osv.).
  • Kræftpatienter, der gennemgår stråling og kemoterapikurser.
  • Kvinder under graviditet, især i de senere faser.
  • Ældre mennesker.

Og også øges risikoen for at udvikle trombose på grund af rygning og stofmisbrugere. Risikogruppen inkluderer mennesker, der fører en stillesiddende livsstil, spiser dårligt (hyppig overspisning, overvejelsen af ​​fedtholdige fødevarer, fastfood osv.).

Forberedelser til forebyggelse

Forebyggelse af trombose udføres ved hjælp af to hovedgrupper af antitrombotiske lægemidler:

Den første gruppe sigter mod at blokere den første cellulære forbindelse af hæmostase og hjælper med at forhindre blodpladeadhæsion, hvilket er nødvendigt for at undgå dannelse af blodpropper.

Disse lægemidler inkluderer:

  • en gruppe af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (de vigtigste lægemidler er Acetylsalicylsyre og mærkevarer indeholdende det: Hjerte, Aspirin-cardio, Cardiomagnyl osv.);
  • thienopyridiner eller ADP-receptorblokkere (Clopidogrel, Prasugrel og andre);
  • phosphodiesterase-blokkere (disse inkluderer curantil eller Dipyridamol, Pentoxifylline).

De mest populære er Aspirin-tabletter, hvis aktive ingrediens er Acetylsalicylsyre. Dets vigtigste fordele er effektivitet og lave omkostninger. Det bruges til mennesker, der lider af kroniske sygdomme og har behov for regelmæssig medicin. Den vigtigste bivirkning af lægemidlet er sandsynligheden for skade på gastrisk slimhinde og udviklingen af ​​erosive processer..

Curantil bruges også til at forhindre blodpropper, men i modsætning til aspirin beskadiger det ikke slimhinderne så meget. Dets indtagelse skal overvåges ved regelmæssige blodkoagulationsforsøg. Det er også langsigtet, ofte livslang. Dosis af lægemidlet vælges af den behandlende læge afhængigt af dataene fra laboratorieundersøgelser (koagulogram, PTI).

Hos patienter i den postoperative periode bruges Ketorol ofte til smertelindring. Lægemidlet giver dig mulighed for samtidig at udføre to vigtige handlinger på én gang: reducerer smerter og forhindrer udviklingen af ​​postoperativ trombose.

Den anden store gruppe medikamenter - antikoagulantia, er rettet mod dannelsen af ​​tætte fibrintromber. Både direkte antikoagulantia (Heparin, Fraxiparin) og indirekte antikoagulantia (Warfarin, Neodikumarin) kan anvendes. Normalt bruges midlerne i kurser i henhold til strenge indikationer og i den dosis, der er beregnet af lægen. Langtidsbrug er kun mulig med lokal anvendelse. Heparin bruges ofte til åreknuder i de nedre ekstremiteter i form af heparinbaserede cremer eller gel (heparinsalve, doloben, tromløs og andre).

Folkemetoder

Traditionel medicin har været kendt af mennesker siden antikken og er baseret på brugen af ​​naturprodukter til behandling og forebyggelse af forskellige sygdomme. Før du bruger denne eller den anden metode, er det bydende nødvendigt at godkende brugen af ​​en læge, da urte- og dyrepræparater kan kombineres dårligt med hovedterapien.

For at bekæmpe forekomsten af ​​blodpropper er følgende folkemidler mest populære:

  • Bouillon på pilbark. Tør og slib barken inden brug, hæld derefter 10 spsk med en liter koldt vand, kog over lav varme og lad det småkoke i 30 minutter. Afkøl bouillon, og den er klar til brug: efter filtrering tre gange om dagen, en spiseskefuld i lang tid.
  • Infusion af hindbærblade. 2 spiseskefulde knuste hindbærblade skal hældes med et glas kogende vand og lad det brygge i to timer, efter at silen er infusionen klar til brug. Tag et halvt glas en eller to gange om dagen. Det anbefales at udføre behandling i kurser på 3 måneder med en måned pause, dette vil beskytte dig mod trombose.

Fysisk træning

Et af de vigtige aspekter ved forebyggelse er eliminering af hypodynamia. En aktiv livsstil hjælper med at forhindre dannelse af patologiske blodpropper, da det ikke kun styrker det kardiovaskulære system, men også hjælper i kampen mod overvægt.

For at forhindre vaskulære ulykker er det nødvendigt at vælge en passende dosis fysisk aktivitet.

Her er, hvad instruktører for træningsterapi anbefaler at gøre for at forhindre blodpropper:

  • Tag daglige gåture i den friske luft eller cykle, tag morgenkørsler.
  • I pauser på arbejdet skal du bruge 5-10 minutter til åndedrætsøvelser.
  • Besøg poolen 2-3 gange om ugen.
  • Udfør fysioterapiøvelser (gå på tå, rullende fra hæl til tå, gør knebøj).
  • Stretch gymnastik eller yoga, Pilates er nyttige..

Niveauet for fysisk aktivitet skal være passende til en persons fysiske tilstand; du skal ikke engagere dig for meget i sport. I den postoperative periode anbefales det fra de første dage at forsøge at rejse sig, udføre åndedrætsøvelser for at forhindre dyb venetrombose i de nedre ekstremiteter.

Korrekt ernæring

Korrekt diæt reducerer risikoen for blodpropper ved at kontrollere blodsukkeret og kolesterolet og hjælper med at opretholde en sund vægt.

Liste over forbudte fødevarer til patienter med øget risiko for trombose:

  • Fed.
  • Margarin og smør.
  • Chokolade.
  • Røget kød.
  • Harde oste.
  • Fedtede kødbuljongter.
  • Fastfood.
  • Stegt mad;
  • Kaffe.
  • Alkohol.

Vegetabilske fødevarer, supper med vegetabilske bouillon indføres i kosten. Kartofler, bananer og mango er også gode til det kardiovaskulære system, da de er rige på kalium.

Menuen skal indeholde retter med omega-fedtsyrer (fed fisk). Grønne er nyttige: persille, dild, salat osv.

De er også opmærksomme på mængden af ​​drukket væske. Det er bedst at bruge rent vand, men tørrede frugtkompoter og grøn te er også nyttige. En voksen har brug for at drikke ca. 1,5-2 liter vand om dagen. Dette forbedrer blodgennemstrømningen, hvilket letter vaskulær permeabilitet og forbedrer blodcirkulationen..

Diæt skal beriges med vitaminer, der er nødvendige for normalt liv. Vitaminer C, A, E, P, gruppe B. er vigtige for at styrke den vaskulære væg og øger styrke og elasticitet af vaskulær væg..

Sådan forhindres blodpropper

Forsvar eller angreb

Trombedannelse er en naturlig, endda nødvendig funktion af kroppen. Hvis du "slukker det", vil ethvert, selv det mindste sår være dødeligt - det vil simpelthen ikke være muligt at stoppe blodet. Men med skade på den indre væg i blodkar begynder dannelse af tromber at bringe konkret skade. Faktum er, at kroppen genkender enhver ujævnhed, for eksempel en aterosklerotisk plak, som en skade, der truer blødning og trækker et stort antal blodplader til dette sted. De "klæber sammen" og danner tætte blodige klumper - blodpropper. Karumenens lumen på dette sted indsnævres kraftigt, blodet bevæger sig ikke længere, hvilket provoserer en mangel på ernæring i vævene i løbet af dette kar. Hvis der dannes en blodprop i karene, der forsyner hjertet, forekommer hjerteinfarkt, i hjernearterierne - et slagtilfælde, led i benene - koldbrændsel. Derudover kan blodpropper bryde ud og bevæge sig gennem blodomløbet og sidde fast i trange steder, såsom lungearterierne. Og dette er en af ​​de mest almindelige og desværre uforudsigelige dødsårsager..

Farlige symptomer

Det er vanskeligt at mistænke for tilstedeværelsen af ​​en blodprop i kroppen, indtil katastrofen er sket - det forårsager ikke smerter og manifesterer sig ikke i form af nogen symptomer. Men dannelsen af ​​en blodprop kan skelnes ved indirekte tegn, og hvis mistanker bekræftes, har tid til at gribe ind.

Først og fremmest er blodpropper, hvis de vises, allestedsnærværende og rigelige. Det vil sige, hvis man har mistanke om blodpropper i benets kar, kan man antage, at de er til stede andre steder..

De vigtigste tegn på øget trombedannelse er: øget køling af benene, tyngde i benene, prikkende fornemmelse eller følelsesløshed i visse områder, stivhed, smerter. I avancerede tilfælde - "marmorering" af huden på fødder og ankler samt åreknuder.

Enkel forebyggelse

Risikoen for blodpropper reduceres af stoffer, der sænker kolesterol, såsom vegetabilsk olie med en masse flerumættede fedtsyrer (omega-3 og 6). Så det er nyttigt at drikke en spiseskefuld olivenolie eller hørfrø om morgenen, der er salater klædt med vegetabilsk olie. Du kan drikke rød tørvin, men til sundhedsmæssige formål - højst 100 ml. pr. dag, forbrug en tilstrækkelig mængde væske (ca. 2 liter pr. dag). Andre fødevarer - rødt kød, rødbeder, smør, smult - tværtimod øger tendensen til trombose. Hvis der er mistanke om thrombose, er aktiv fysisk aktivitet uønsket: på grund af dem kan den dannede thrombus komme af.

Ved den mindste mistanke om trombose er det naturligvis nødvendigt at opgive stegt, røget, fedtholdige fødevarer, og ryg under ingen omstændigheder. Prøv at leve så sundt som muligt.

Sådan undgås blodpropper i blodkar

Metoder til forebyggelse af trombose

Trombose er en tilstand, der disponerer for udviklingen af ​​hjerte-kar-sygdom. Trombose øger risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. For at undgå dette er kompetent forebyggelse af trombose nødvendig. Det udføres ved ikke-medikamentelle og medikamentelle metoder..

Essensen af ​​patologi

Trombose er dannelsen af ​​tæt blodpropper, der blokerer lumen i blodkar og forstyrrer blodgennemstrømningen. De kan dannes i ethvert kar, men oftest lider de nedre ekstremiteter. Herfra kan blodpropper migrere ind i de vitale arterier i hjertet og hjernen..

Årsagerne til udviklingen af ​​patologi er:

  • Forstyrrelse af blodkoagulationssystemet;
  • Vaskulære vægskader;
  • Metaboliske lidelser;
  • Kolesterolplaques i blodkar.

Kombinationen af ​​disse faktorer fører til deponering af blodlegemer på den vaskulære væg - det er sådan en blodpropp dannes. Det stiger gradvist i størrelse og mere og mere forstyrrer blodgennemstrømningen..

Der er flere risikogrupper for trombose:

  • Overvægtige mennesker;
  • Mennesker med usund livsstil;
  • At have dårlige vaner;
  • Erhvervet involverer lav mobilitet;
  • Mennesker med blodsygdomme;
  • Gravid kvinde;
  • Kvinder på hormonelle antikonceptionsmidler eller overgangsalder;
  • Patienter efter større kirurgiske indgreb.

Patienter fra disse grupper skal nødvendigvis gennemgå omfattende forebyggelse af trombedannelse..

Forebyggelsesforanstaltninger

Forebyggelse af trombose og vaskulære sygdomme inkluderer normalisering af livsstil, opgive dårlige vaner og opretholde optimal vægt. Om nødvendigt ordineres medicin. Målet med forebyggelse er at reducere dødeligheden som følge af hjerteanfald, slagtilfælde, lungeemboli.

Der er sådan noget som postoperativ tromboembolisme. Dette er akut trombose, der opstår efter omfattende kirurgisk indgreb og er forbundet med en kraftig ændring i blodkoagulationsegenskaberne. For at forhindre sådan trombose er det nødvendigt at tage aspirin et par dage før operationen - som ordineret af lægen. En person går til selve operationen med komprimeringsstrømper - bandager eller strømper. De bruges også i den tidlige postoperative periode..

Lægemidler

Lægemiddelforebyggelse af trombose er indiceret til personer med en øget risiko for at udvikle denne tilstand. Det inkluderer at tage medicin internt og eksternt. Hvordan du undgår blodpropper ved brug af medicin, fortæller din læge dig. Normalt tildelt:

  • Aspirin. Det enkleste medikament, der hjælper med at tynde blodet og forhindre blodpropper. Det er bedst at bruge et specielt kardiologisk aspirin - CardiAsk, AspirinCardio, ThromboAss. De fås i den krævede dosering;
  • Venotonics. Præparater til styrkelse af blodkar, forbedring af blodegenskaber, eliminering af ødemer. Disse inkluderer - Phlebodia, Detralex, Venarus, Phlebofa. Disse lægemidler tages i løbet af 2-4 uger;
  • Antiplatelet agenter - Kurantil, Clopidogrel. Foreskrevet af en læge for svære manifestationer af åreforkalkning, en betydelig stigning i kolesterol;
  • Statins - Atorvastatin, Rosuvastatin. Også anbefalet af en læge at normalisere kolesterolniveauer;
  • Heparinsalve, Lyoton, Trombless. Alle disse aktuelle produkter indeholder antikoagulerende heparin. Dette stof fremmer blodfortynding. Brugt til at lindre tyngde og hævelse i benene.

Det anbefales, at forebyggende indtagelse af blodfortyndende medikamenter udføres på kurser eller konstant - dette bestemmes af lægen under hensyntagen til koagulationssystemets tilstand.

Blodfortyndere til trombose skal tages med forsigtighed, overdosering kan føre til blødning.

Regime og kost

Korrekt ernæring er en af ​​de mest effektive måder at forhindre vaskulær trombose på. Blodpropper dannes på basis af kolesterolplaques. Og de vises igen på grund af usund ernæring..

En forebyggende diæt er rettet mod at normalisere mængden af ​​fedt i kosten, reducere overskydende vægt, styrke karvæggen.

Mad der hjælper med at forhindre blodpropper inkluderer:

  • Kød- og fiskesorter med lavt fedtindhold;
  • Seafood;
  • Vegetabilsk olie;
  • Mejeriprodukter med lavt fedtindhold;
  • Mejeriprodukter;
  • Korn og pasta;
  • Kornbrød;
  • Grøntsager, frugt, nødder;
  • Grøn te, kakao, frugtdrikke, frisk juice.

At begrænse brugen af ​​følgende fødevarer vil være gavnlig til at forhindre trombose:

  • Fedt kød og fisk;
  • Ost, mejeriprodukter med højt fedtindhold;
  • Smør, margarine;
  • Røgt produkter, kød og fisk delikatesser;
  • Fastfood;
  • Snacks;
  • bagning;
  • Søde sager;
  • Sort te, kaffe, alkohol.

Du skal overholde fraktioneret ernæring - spis lidt efter lidt, 5-6 gange om dagen. Diæt skal beriges med vitaminer, der forbedrer blodtilstanden. Indtagelse af vitaminer vises:

  • Vitamin C. Forbedrer stofskiftet, stimulerer immunitet, styrker karvæggen. Indeholdt i citrusfrugter, stikkelsbær, sorte og røde rips, grønne;
  • Vitamin E. Forbedrer stofskiftet i fedtstoffer, øger cellernes regenerative kapacitet. Indeholdt i havfisk, korn, urter, bælgfrugter, grøntsager, nødder;
  • Vitamin A. Normaliserer stofskiftet, forhindrer blodpropper. Det kan fås fra urter, grøntsager, bær og frugt;
  • Vitamin P eller rutin. Styrker karvæggen, reducerer dens permeabilitet. Afledt af grønne, frugter, korn og nødder.

For at opretholde normal blodviskositet, så der ikke er nogen blodpropper, er det nødvendigt at følge drikkevæsken. En person skal drikke mindst 1,5 liter rent vand om dagen. Dette inkluderer ikke bouillon, te, kakao. Det daglige volumen af ​​væske skal fordeles over 5-6 doser..

En aktiv livsstil bidrager til styrkelse af blodkar. Regelmæssig fysisk aktivitet træner benmusklerne, hvilket sikrer god blodgennemstrømning. Fraværet af venøs stase er den vigtigste forebyggelse af blodpropper. Træning i den friske luft giver dig mulighed for at iltre din krop. Fysisk aktivitet kan hjælpe dig med at tabe dig.

At slutte med dårlige vaner er meget vigtigt. Nikotin og alkohol forårsager vasospasme, som forhindrer blodgennemstrømningen og er en risikofaktor for blodpropper. Et mål for forebyggelse af trombose er eliminering af alkohol og tobaksrygning.

Belastningen skal vælges i overensstemmelse med alder, kroppens starttilstand og tilstedeværelsen af ​​andre sygdomme. Det er bedst at kontakte en specialist i træningsterapi, der giver de nødvendige anbefalinger.

Folkemedicin

Opskrifter med traditionel medicin kan forhindre dannelse af blodpropper i blodkar. Urtepræparater styrker blodkar, forbedrer blodegenskaber:

  • For at normalisere kolesterolniveauer anbefales det at spise en fedd hvidløg dagligt;
  • Tranebær med honning. Vask 100 gram bær, hæld 100 gram honning. Bland grundigt, læg i en glasbeholder. Tag 2 tsk inden sengen.
  • Rowan bark afkog. Saml bark, skyl og hugg. Tør, hæld 100 gram bark med en liter vand, kog op. Lad det brygge, tage 50 ml før måltider.

Brug af recept på traditionel medicin skal aftales med lægen.

Levevis

En person med en eksisterende sygdom, for at forhindre dyb venetrombose i de nedre ekstremiteter, har brug for nogle begrænsninger på den sædvanlige livsstil:

  • Tag daglige gåture i mindst 60 minutter;
  • Styrke immunsystemet;
  • At afvise fra dårlige vaner;
  • Kvinder nægter at bruge højhælede sko;
  • Anvend komprimeringsstrømper;
  • Undgå pludselige temperaturændringer;
  • Tag en kontrastbruser dagligt;
  • Undgå flyrejser, hvis det er muligt.

Overholdelse af disse foranstaltninger vil hjælpe med at undgå mange komplikationer forbundet med trombose..

Venøs trombose er en farlig tilstand. Blodpropper kan bryde af og blokere vitale kar. I nærvær af risikofaktorer bør man derfor være meget opmærksom på forebyggelse af thrombophlebitis i de nedre ekstremiteter og udføres ved alle tilgængelige metoder..

Hvordan udføres forebyggelse af blodpropper i karene (trombose)??

Dato for offentliggørelse af artiklen: 16.09.2018

Dato for artikelopdatering: 3.06.2019

Forfatter: Dmitrieva Julia (Sych) - praktiserende kardiolog

Trombedannelse er en normal beskyttelsesproces, men uanset årsagen, der udløste den, kan den forårsage alvorlige hæmodynamiske forstyrrelser.

Forebyggelse af trombose reducerer risikoen for pludselig død som følge af slagtilfælde eller hjerteanfald hos personer i fare. Lad os overveje, hvilke metoder der bruges til dette..

Mekanismen for dannelse og årsager til blodpropper

I løbet af livet har hver person haft tilfælde af nedskæringer, blødende sår og skrubber..

Vi er reddet fra langvarig blødning og massivt blodtab ved det hæmostatiske system, der er opdelt i to store grupper: thrombogenese og thrombolytic systemer.

Skade på karvæggen fører til frigivelse af biologisk aktive stoffer i blodbanen, hvilket udløser en kaskade af reaktioner, der sigter mod at blokere skaden og stoppe blødningen.

Oprindeligt sendes blodlegemer, der ligner små hvide plader (kaldet blodplader) til skadestedet og danner en blodpladetrombus. Det er ikke vedvarende og dannes kun som et resultat af aggregering (limning) af blodlegemer.

Afhængig af skadeomfanget lagres fibrinfibre på blodplademassen, der forekommer såkaldt koagulering, der dannes en tæt og stor fibrinkoagulering, der styrker den primære trombe.

Regenerering af det skadede område sker gradvist, og det trombolytiske system er forbundet, med det formål at løse blokering og gendanne karets anatomiske struktur.

Trombedannelse forekommer regelmæssigt i kroppen, men i ligevægt forhindrer trombedannelse og thrombolysesystemer alvorlige komplikationer i form af vævsisæmi, forhindrer, at tromben bryder ud og dens migration gennem karene.

Hvis mindst et af disse systemer fungerer, kan dette føre til katastrofale konsekvenser..

Eksterne årsager til blodpropper er:

  • Skader ledsaget af skader på den vaskulære væg (snit, hæmatomer).
  • Operative interventioner.
  • Injektioner. Specielt farligt er thrombophlebitis efter injektion, der forekommer på stedet for venekateter eller som et resultat af indgivelse af medikamenter, der irriterer den vaskulære væg.
  • Fødsel.
  • Menstruation og så videre.

Årsagerne til intern trombose er:

  • Karsygdom.
  • Anomali i det thrombolytiske system. Medfødte og erhvervede patologier i antikoaguleringssystemet.
  • Endokrine sygdomme. Hormonal ubalance provoserer også blodpropper.

Blandt vaskulære sygdomme er der:

  • Phlebeurysm. Dilaterede vener fører til tilbageholdelse af en stor mængde blod, en krænkelse af dens bevægelse gennem karene. Dette forårsager aggregering af dannede elementer og trombedannelse..
  • Dyb venetrombose i de nedre ekstremiteter. Udvidelse af dybe årer i de nedre ekstremiteter er mere farligt end overfladiske åreknuder, da det oftest er asymptomatiske eller med mindre manifestationer i form af øget træthed og en følelse af tyngde ved afslutningen af ​​arbejdsdagen, periodiske spasmer i lægemusklerne, ødem om aftenen på benene. På samme tid, med en stigning i koagulationsfaktorer i blodet (efter operation eller en massiv skade), kan der dannes blodpropper i venerne, som let bryder ud og migrerer gennem karene.
  • Vaskulær åreforkalkning. Høje kolesterolniveauer fører til dannelse af plak, hvis foring kan beskadiges, hvilket forårsager blodpropper.
  • Vasculitis af forskellige etiologier. Betændelse i vaskulær væg forekommer oftest som et resultat af autoimmune processer og er en manifestation af systemisk lupus erythematosus, reumatoid processer og så videre..
  • Tilstand efter vaskulær eller hjertekirurgi, især i nærvær af fremmedlegemer (pacemakere, kunstige ventiler, stenter osv.).

Udseendet af en blodprop truer ikke kun ved blokering af en arteriel kar og vævets iskæmi, men også af dens mulige adskillelse. På grund af løsningen af ​​en del af eller hele tromben, vandrer den langs blodbanen og overlapper fuldstændigt karene med mindre diameter - denne tilstand kaldes emboli.

Det farligste er tromboembolisme i lungearteriets grene, hvilket forårsager et lungeanfekt og kan føre til død, da en del af lungen er helt slukket fra blodbanen. Øjens fartøjer, nyre-, hjerne- og koronararterier påvirkes også ofte..

Risikogruppe

Risikogruppen for udvikling af trombose inkluderer følgende kategorier af patienter:

  • Overvægtige mennesker.
  • Endokrinologpatienter (patienter med diabetes mellitus, skjoldbruskkirtelsygdomme osv.).
  • Kræftpatienter, der gennemgår stråling og kemoterapikurser.
  • Kvinder under graviditet, især i de senere faser.
  • Ældre mennesker.

Og også øges risikoen for at udvikle trombose på grund af rygning og stofmisbrugere. Risikogruppen inkluderer mennesker, der fører en stillesiddende livsstil, spiser dårligt (hyppig overspisning, overvejelsen af ​​fedtholdige fødevarer, fastfood osv.).

Forberedelser til forebyggelse

Forebyggelse af trombose udføres ved hjælp af to hovedgrupper af antitrombotiske lægemidler:

Den første gruppe sigter mod at blokere den første cellulære forbindelse af hæmostase og hjælper med at forhindre blodpladeadhæsion, hvilket er nødvendigt for at undgå dannelse af blodpropper.

Disse lægemidler inkluderer:

  • en gruppe af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (de vigtigste lægemidler er Acetylsalicylsyre og mærkevarer indeholdende det: Hjerte, Aspirin-cardio, Cardiomagnyl osv.);
  • thienopyridiner eller ADP-receptorblokkere (Clopidogrel, Prasugrel og andre);
  • phosphodiesterase-blokkere (disse inkluderer curantil eller Dipyridamol, Pentoxifylline).

De mest populære er Aspirin-tabletter, hvis aktive ingrediens er Acetylsalicylsyre. Dets vigtigste fordele er effektivitet og lave omkostninger. Det bruges til mennesker, der lider af kroniske sygdomme og har behov for regelmæssig medicin. Den vigtigste bivirkning af lægemidlet er sandsynligheden for skade på gastrisk slimhinde og udviklingen af ​​erosive processer..

Curantil bruges også til at forhindre blodpropper, men i modsætning til aspirin beskadiger det ikke slimhinderne så meget. Dets indtagelse skal overvåges ved regelmæssige blodkoagulationsforsøg. Det er også langsigtet, ofte livslang. Dosis af lægemidlet vælges af den behandlende læge afhængigt af dataene fra laboratorieundersøgelser (koagulogram, PTI).

Hos patienter i den postoperative periode bruges Ketorol ofte til smertelindring. Lægemidlet giver dig mulighed for samtidig at udføre to vigtige handlinger på én gang: reducerer smerter og forhindrer udviklingen af ​​postoperativ trombose.

Den anden store gruppe medikamenter - antikoagulantia, er rettet mod dannelsen af ​​tætte fibrintromber. Både direkte antikoagulantia (Heparin, Fraxiparin) og indirekte antikoagulantia (Warfarin, Neodikumarin) kan anvendes. Normalt bruges midlerne i kurser i henhold til strenge indikationer og i den dosis, der er beregnet af lægen. Langtidsbrug er kun mulig med lokal anvendelse. Heparin bruges ofte til åreknuder i de nedre ekstremiteter i form af heparinbaserede cremer eller gel (heparinsalve, doloben, tromløs og andre).

Folkemetoder

Traditionel medicin har været kendt af mennesker siden antikken og er baseret på brugen af ​​naturprodukter til behandling og forebyggelse af forskellige sygdomme. Før du bruger denne eller den anden metode, er det bydende nødvendigt at godkende brugen af ​​en læge, da urte- og dyrepræparater kan kombineres dårligt med hovedterapien.

For at bekæmpe forekomsten af ​​blodpropper er følgende folkemidler mest populære:

  • Bouillon på pilbark. Tør og slib barken inden brug, hæld derefter 10 spsk med en liter koldt vand, kog over lav varme og lad det småkoke i 30 minutter. Afkøl bouillon, og den er klar til brug: efter filtrering tre gange om dagen, en spiseskefuld i lang tid.
  • Infusion af hindbærblade. 2 spiseskefulde knuste hindbærblade skal hældes med et glas kogende vand og lad det brygge i to timer, efter at silen er infusionen klar til brug. Tag et halvt glas en eller to gange om dagen. Det anbefales at udføre behandling i kurser på 3 måneder med en måned pause, dette vil beskytte dig mod trombose.

Fysisk træning

Et af de vigtige aspekter ved forebyggelse er eliminering af hypodynamia. En aktiv livsstil hjælper med at forhindre dannelse af patologiske blodpropper, da det ikke kun styrker det kardiovaskulære system, men også hjælper i kampen mod overvægt.

For at forhindre vaskulære ulykker er det nødvendigt at vælge en passende dosis fysisk aktivitet.

Her er, hvad instruktører for træningsterapi anbefaler at gøre for at forhindre blodpropper:

  • Tag daglige gåture i den friske luft eller cykle, tag morgenkørsler.
  • I pauser på arbejdet skal du bruge 5-10 minutter til åndedrætsøvelser.
  • Besøg poolen 2-3 gange om ugen.
  • Udfør fysioterapiøvelser (gå på tå, rullende fra hæl til tå, gør knebøj).
  • Stretch gymnastik eller yoga, Pilates er nyttige..

Niveauet for fysisk aktivitet skal være passende til en persons fysiske tilstand; du skal ikke engagere dig for meget i sport. I den postoperative periode anbefales det fra de første dage at forsøge at rejse sig, udføre åndedrætsøvelser for at forhindre dyb venetrombose i de nedre ekstremiteter.

Korrekt ernæring

Korrekt diæt reducerer risikoen for blodpropper ved at kontrollere blodsukkeret og kolesterolet og hjælper med at opretholde en sund vægt.

Liste over forbudte fødevarer til patienter med øget risiko for trombose:

  • Fed.
  • Margarin og smør.
  • Chokolade.
  • Røget kød.
  • Harde oste.
  • Fedtede kødbuljongter.
  • Fastfood.
  • Stegt mad;
  • Kaffe.
  • Alkohol.

Vegetabilske fødevarer, supper med vegetabilske bouillon indføres i kosten. Kartofler, bananer og mango er også gode til det kardiovaskulære system, da de er rige på kalium.

Menuen skal indeholde retter med omega-fedtsyrer (fed fisk). Grønne er nyttige: persille, dild, salat osv.

De er også opmærksomme på mængden af ​​drukket væske. Det er bedst at bruge rent vand, men tørrede frugtkompoter og grøn te er også nyttige. En voksen har brug for at drikke ca. 1,5-2 liter vand om dagen. Dette forbedrer blodgennemstrømningen, hvilket letter vaskulær permeabilitet og forbedrer blodcirkulationen..

Diæt skal beriges med vitaminer, der er nødvendige for normalt liv. Vitaminer C, A, E, P, gruppe B. er vigtige for at styrke den vaskulære væg og øger styrke og elasticitet af vaskulær væg..

Sådan slipper man af med blodpropper naturligt

wikiHow fungerer som en wiki, hvilket betyder, at mange af vores artikler er skrevet af flere forfattere. Frivillige forfattere arbejdede med at redigere og forbedre denne artikel for at oprette denne artikel..

Antal kilder, der bruges i denne artikel: 12. Du finder en liste over dem nederst på siden.

Naturen har givet os mere end ti blodkoagulationsfaktorer, så vi ikke dør fra noget bund. Nogle af de forhold, der disponerer en person for hyperkoagulerbart blod, kan ikke ændres. Disse inkluderer graviditet, kræft, rygning, genetisk makeup og indtagelse af visse medicin, inklusive p-piller. Imidlertid kan de faktorer, der "kan" ændres og begrænses, helbredes ved hjælp af metoderne beskrevet i denne artikel..

Fem effektive metoder til forebyggelse af blodpropper i blodkar

Fra denne artikel lærer du: hvilken effektiv forebyggelse af trombose skal være, hvem der har brug for det. Prognosen for udvikling af komplikationer af trombose på baggrund af forebyggelse.

Forfatteren til artiklen: Stoyanova Victoria, læge i 2. kategori, chef for laboratoriet i behandlings- og diagnosecentret (2015–2016).

Trombose - overlapning af blodstrømmen i store eller små blodkar med en blodpropp - udvikler sig som en reaktion fra kroppen til skade på den vaskulære væg.

Processen med dannelse af tromber er ekstremt sjælden (mekanisk skade på grund af slag, blå mærker) starter i sunde kar, normalt er årsagen til dens udseende:

  • krænkelse af vaskulærvæggenes integritet (som et resultat af åreforkalkning, diabetes mellitus, arteriel hypertension, betændelse med vaskulitis, venøs insufficiens);
  • en ændring i blodets fysisk-kemiske egenskaber (et fald i fluiditet, en stigning i viskositet, koagulerbarhed, en stigning i antallet af blodplader, deres forøgede aggregering);
  • arten af ​​blodstrømmen (acceleration eller deceleration af hastigheden).

Risikogruppen inkluderer personer over 55 år med forstyrrelser i lipid- og kulhydratmetabolisme (hyperlipidæmi og diabetes mellitus), fedme (risikoen for dannelse af trombe stiger 10 gange), tunge rygere, der fører en stillesiddende og stillesiddende livsstil.

Derfor er de mest effektive forebyggende foranstaltninger mod trombose rettet mod:

  1. Dannelse af en afbalanceret diæt med lavt fedtindhold (til hyperlipidæmi) og kulhydrater (mod diabetes og fedme), meget vitaminer og bioflavonoider (planteantioxidanter, biologisk aktive stoffer).
  2. Regulering af drikkevand (forbedrer blodkvaliteten og blodgennemstrømningshastigheden).
  3. Slip af fedme og dårlige vaner (rygning, alkoholisme).
  4. Eliminering af hypodynamia.

Aktiviteter er relevante for mennesker, der er i fare, og alle andre kategorier (med alder, med afvigelser i diæt, drikkeforstyrrelser osv.), Der ser ud til, at der forekommer ændringer i karvæggene, blodviskositet og dannelse af blodpropper.

Forebyggelse af dannelse af tromber er ret effektiv, i 85% giver den dig mulighed for at forhindre adskillige overtrædelser af blodforsyningen (hjerteinfarkt, nyrer, tarme, slagtilfælde, dyb venetrombose, bløddelsnekrose, tromboembolisme), som er resultatet af blokering af blodbanen.

Et udtalt positivt resultat af forebyggelse konsolideres over flere år (fra 2 til 4), en forudsætning er regelmæssighed og systematisk overholdelse af reglerne. For at opretholde resultatet og forhindre trombose skal det anbefalede profylakseophold opretholdes hele livet..

Terapeut, phlebologist, angiosurgeon, kardiolog kan rådgive om forebyggelse af trombose, anbefale yderligere foranstaltninger (medicinsk forebyggelse, spa-behandling, fysioterapimetoder)..

Forebyggelsesforanstaltninger i artiklen sorteres efter deres omtrentlige effektivitet: startende med den mest effektive og derefter i faldende.

1. Afbalanceret diæt

Diæt er grundlaget for forebyggelse af blodpropper, kosten er dannet på en sådan måde, at:

  • forhindre en forøgelse eller normalisering af balancen mellem lipider og kulhydrater (risikoen for aterosklerotiske vaskulære læsioner og diabetisk angiopati);
  • justere mængden af ​​salt i den daglige diæt (risikoen for fiksering af arteriel hypertension, en stigning i blodgennemstrømningen på grund af vasospasme, blodpropper på grund af skade på karvæggene);
  • introducere vitaminer, bioflavonoider i kosten, som kan forbedre stofskiftet, styrke og genoprette karvægge.
Mad anbefalet til forebyggelse af tromboseProdukter, der anbefales at reduceres til et minimum
Magert kanin, kalkun, kylling, kalvekødFedt kød og slagteaffald (lever, leverpostei)
Fedthavsfisk, skaldyr, flodfiskHarde og bløde fedtede oste
Vegetabilsk olie (oliven, hørfrø, solsikke)Fedtede mejeriprodukter (fløde, creme fraiche, is)
Frisk mælk med lavt fedtindhold og gærede mælkeprodukter med lavt fedtindhold (ung ost, cottage cheese, kefir, yoghurt)Smør, kombineret fedt og opslag (margarine)
Grød (undtagen perlebyg og hvede), durumpastaRøget kød, pølser, tørret og saltet fisk, konserves, fiskekaviar
Hele korn eller kli brødChips, croutons, saltede nødder, fastfood
Grøntsager (undtagen kartofler og sukkerroer)Alkohol, konserverede juice og pulpnektarer, sukkerholdige kulsyreholdige drikkevarer
Bælgplanter (ærter, sojabønner, bønner, linser, bønner)Slik, konfekt, mælkechokolade, sirupper og wienerbrød
Frugt (undtagen druer og bananer)Bløde kager, pasta, hvidt brød
Nødder (mandler, pistacienødder, valnødder, jordnødder)Kartofler
Friskpresset juice uden sukker, grøn te, kakaoFedtsaucer (mayonnaise) og færdige krydderier med tilsat salt
Mørk chokolade
Anbefalede produkter til trombose. Klik på billedet for at forstørre det

I en korrekt sammensat diæt til forebyggelse af blodpropper i karene:

  • den daglige mængde bordsalt er højst 6 gram;
  • 1/3 af animalsk protein (fisk, kød, æg) tegner sig for 2/3 af grøntsager (bælgplanter) og fiber (grøntsager, frugter).

Vitaminer

Vitaminer forbedrer stofskiftet, er nødvendige for celledeling og normal funktion. De fremskynder processen med cellemembranregenerering, reducerer påvirkningen af ​​forskellige negative faktorer (nikotin) og reducerer følsomheden af ​​de vaskulære vægge. De forhindrer skade på karvæggene ved aterosklerotiske plaques og udseendet af blodpropper.

Hvilke vitaminer er nødvendige for at forhindre blodpropper:

1. C-vitamin

C-vitamin - forsinker oxidation af næringsstoffer, hvilket letter deres absorption af celler, forbedrer stofskiftet og regenereringen af ​​elastiske muskelfibre i de vaskulære vægge, øger cellernes modstand mod negative faktorer (bakterielle og virale toksiner).

Mad med et højt C-indhold:

  1. Grønne (persille, koriander, spinat, grønne hvidløgsfjer, løg).
  2. Grøntsager - alle typer kål (hvidkål, rosenkål, rødkål, kålrabi), tomater, hvidløg, løg.
  3. Citrusfrugter (citroner, grapefrugter, appelsiner).
  4. Bær (havtorn, solbær, rosehip).

2. E-vitamin

Dette vitamin bruges til at forhindre åreforkalkning og trombose, det:

  • aktiverer processen med cellulær respiration;
  • fremmer regenerering af cellemembraner;
  • regulerer indholdet af atherogene lipider (kolesterol, hvorfra der dannes plak i den vaskulære væg);
  • forbedrer blodegenskaber (fortyndes);
  • forsinker oxidationen af ​​næringsstoffer og forbedrer cellulær metabolisme (stofskifte).

Mad med et højt E-vitaminindhold:

  • Fedthavsfisk.
  • Bælgplanter (sojabønner, ærter, bønner, bønner).
  • Grød (havregryn, boghvede, ris).
  • Frøplanter (hvede, andre kornsorter).
  • Grønne (selleri, spinat, persille).
  • Grøntsager (hvid- og Bruxelles spirer, tomater, løg og grønne løg).
  • Frugt (appelsiner).
  • Nødder (mandler, hasselnødder, jordnødder, valnødder).

3. A-vitamin

A-vitamin (retinol, provitamin A) - forbedrer stofskiftet, har antioxidantegenskaber (forsinker oxidation af næringsstoffer), er nødvendigt for den normale dannelse af epitel i vaskulære vægge, forbedrer de reologiske egenskaber ved blod (flydende stoffer), forhindrer thrombus.

Mad med et højt indhold af vitamin A (retinol, provitamin A):

  1. Grønne (spinat, selleri, persille).
  2. Grøntsager (tomater, rød paprika).
  3. Bær (chokeberry, rose hofter, græskar).
  4. Frugt (abrikoser).
  5. Fedthavsfisk.

4. Vitamin B3 (rutin)

Reducerer permeabiliteten og følsomheden af ​​de vaskulære vægge, styrker dem og forhindrer trombedannelse, aterosklerotiske vaskulære læsioner. Vitaminegenskaber forbedres i nærværelse af askorbinsyre (C-vitamin).

Mad med et højt indhold af rutin (vitamin B3):

  • Grønne (spinat, sorrel).
  • Grøntsager (tomater, hvidløg, paprika, kål).
  • Citrus (citroner).
  • Kashi (grøn boghvede).
  • Bær (chokeberry, rose hofter).
  • Nødder (valnødder, hasselnødder, cashewnødder, mandler, pistacienødder).
Mad med vitamin B3. Klik på billedet for at forstørre det

bioflavonoider

Bioflavonoider er plantestoffer, der fremmer hurtig bedring og heling af karvæggene. Som kraftfulde antioxidanter forbedrer de stofskiftet og øger cellernes evne til at regenerere, forhindre blodpropper og trombose.

Hvilke bioflavonoider er nødvendige for at forhindre blodpropper:

1. Quercetin

Quercetin - forbedrer stofskiftet, stimulerer gendannelse af celler i det vaskulære epitel, har antiinflammatoriske egenskaber, reducerer følsomheden og permeabiliteten af ​​de vaskulære vægge, forhindrer aterosklerotiske vaskulære læsioner og thrombusdannelse.

Mad med et højt indhold af quercetin:

  • Grøntsager (rød og hvid løg, grøn peber, broccoli).
  • Grønne (romænesalat, spinat, bønnespirer).
  • Bær (tranebær, blåbær, ældebær).
  • Frugt (røde æbler, pærer).
  • Tør rødvin (højst 70 ml pr. Dag).

2. Hesperidin

Hesperidin er en bioflavonoid, der findes i store mængder i citrusfrugter (citroner, appelsiner), det er i stand til at gendanne tonen i små kapillærer og blodkar, hjælper med at reducere spasmen af ​​vaskulære vægge og blodgennemstrømningshastighed og forhindrer dannelse af blodpropper.

For en vellykket forebyggelse af trombose og thrombose skal disse produkter inkluderes i den daglige diæt, ikke nødvendigvis sammen - du kan skifte og kombinere det mest tilgængelige.

2. Drikkeordning

Korrekt forebyggelse af trombose er et obligatorisk drikkeregime, daglig gendannelse af den optimale mængde væske i kroppen.

En stigning i blodviskositet forbedrer erytrocytters evne til at samles (klæber) direkte i blodomløbet og bremser blodgennemstrømningshastigheden. Under sådanne forhold bliver enhver mindre skade på den vaskulære væg fra indersiden et sted, hvor de aktivt klæber til, og danner en thrombus..

Viskositeten i blod øges på baggrund af øget svedtendens (under varme, termiske procedurer, temperaturreaktion på bakterieforgiftning), med øget urinproduktion (tager diuretika), visse sygdomme (diabetes mellitus, anæmi).

For at forhindre trombose og trombose er det nødvendigt at tilpasse drikkevandsregimet, rent vand effektivt og hurtigt tyndere blodet. Den daglige norm for en voksen og en sund person er fra 1,5 til 2,5 liter per dag (afhængigt af sæsonen, skal du drikke mere i varmen). Denne mængde inkluderer ikke supper, te eller drukket kaffe.

3. Bekæmp fedme

For at forhindre blodpropper og trombose anbefales det at slippe af med fedme langsomt ved hjælp af en lav-kolesterol- eller lavt kulhydrat-diæt (eller begge dele):

  1. Tag mad i små portioner, men ofte (op til 6-7 gange om dagen).
  2. Det grundlæggende princip for varmebehandling er dampning eller bagning.
  3. Grøntsager og frugter bør udgøre mindst en tredjedel af den samlede diæt.
  4. Begræns det daglige saltindtag (op til 5-6 gram om dagen).
  5. Overhold den daglige rutine (morgenmad, frokost, middag som planlagt).

Hos overvægtige mennesker øges risikoen for aterosklerotiske læsioner i karvæggene, udviklingen af ​​diabetes mellitus og hypertension nøjagtigt 10 gange (disse sygdomme er inkluderet i listen over patologier, der beskadiger blodkar og bidrager til trombose).

Fedme af kropsmasseindeks (BMI)

4. Dårlige vaner

Nikotinharpikser og alkoholisk toksin påvirker epitel i vaskulære vægge, hvilket øger deres følsomhed og permeabilitet over for atherogene lipider, øger viskositeten og aggregeringen af ​​blodcelleelementer (blodplader og erythrocytter).

På baggrund af rygning og drikke alkohol øges risikoen for åreforkalkning og trombose 3-4 gange, så at slippe af med dårlige vaner er inkluderet i det obligatoriske program til forebyggelse af trombose.

Indhold af skadelige stoffer i en cigaret

5. Eliminering af hypodynamia

Nedsat muskelaktivitet eller fysisk inaktivitet bremser cellemetabolismen og bidrager til fremkomsten af ​​adskillige overbelastning (venøs insufficiens) og metabolske sygdomme (f.eks. Fedme).

Til forebyggelse af trombose og trombose anbefales det:

  • regelmæssig træning i medicinsk gymnastik;
  • vandprocedurer (svømning, gymnastik i poolen);
  • yoga, cykling, vandreture i den friske luft.

Ved stillesiddende arbejde er det nødvendigt at tage korte pauser, hvor de udfører en enkel opvarmning.

  • rulle fra hæl til tå flere gange;
  • liste;
  • løft og sænk knæene fra en stående eller siddende stilling;
  • bank dine hæle på gulvet.

Vejrudsigt

Forebyggelse af trombose og trombose er et effektivt sæt foranstaltninger, der i 85% af tilfældene kan forhindre dannelse af blodpropper. Gradvis vægttab, rygestop og eliminering af fysisk inaktivitet reducerer risikoen for:

  1. Myokardieinfarkt (70%).
  2. Udvikling af hjertesvigt (85%).

For at konsolidere den positive effekt tager det tid (2–4 år); for at opretholde resultatet, skal reglerne for forebyggelse af trombedannelse overholdes hele livet.