Hæmorroider efter fødsel

Postpartum-perioden er altid en vanskelig tid for en kvinde..

På trods af det faktum, at fødsel er en helt naturlig proces, er det ikke desto mindre også en alvorlig stress for kroppen såvel som selve graviditeten..

Hæmorroider er en af ​​de mest ubehagelige bivirkninger af graviditet. Det udvikler sig på grund af en kombination af fysiologiske årsager og en ukorrekt livsstil hos en gravid kvinde.

I betragtning af udbredelsen af ​​dette problem har det brug for rettidig diagnose og behandling, hvilket vil hjælpe med at undgå mange komplikationer..

Årsager til hæmorroider efter fødsel

På trods af meget lyden af ​​udtrykket "postpartum hæmorroider" har de fleste kvinder det, selv under graviditet. Dette forekommer normalt sent i andet og tredje trimester..

Ofte kan en gravid kvinde kun have mindre symptomer, men under fødsel, når det intra-abdominale tryk øges markant, kan der dannes knuder og revner. Sværhedsgraden af ​​læsionerne i dette tilfælde afhænger af de individuelle egenskaber hos kvinden i fødslen, barnets vægt, arbejdsforløbet.

Forstoppelse er en anden almindelig årsag til hæmorroider efter fødsel. Et lignende problem er til stede hos et stort antal gravide kvinder. Forstoppelse er primært forbundet med et overskud af progesteron - det såkaldte graviditetshormon. En stigning i niveauet af dette hormon i blodet fører til et fald i muskeltonus og mild tarmatoni..

Som et resultat af sådanne ændringer bliver fordøjelsesprocessen langsommere og derved fremkalder forstoppelse. Forstoppelse øger på sin side trykket på endetarmen, bidrager til blodstase. Dette resulterer i udseendet af hæmorroider..

Dette fænomen bidrager til fysisk inaktivitet såvel som overvægt, som meget ofte lider af gravide kvinder. Også hæmorroider efter fødsel kan provoseres af nogle hormonelle medikamenter, som ofte ordineres af læger til kompliceret graviditet..

Symptomer på sygdommen

Hæmorroider, der optræder efter fødsel eller under graviditet, er kendetegnet ved et typisk klinisk billede af denne sygdom. Tilstedeværelsen af ​​visse symptomer afhænger af det stadie, hvor sygdommen er..

Helt i begyndelsen af ​​udviklingen hæmorroider, på sin første fase, begynder en kvinde at føle ubehag i anus. Hun er bekymret for en følelse af tyngde, kløe og forbrænding, der intensiveres efter en tarmbevægelse. Undertiden når du besøger toilettet, kan du se tilstedeværelsen af ​​blod i afføringen. Først er symptomerne på hæmorroider uregelmæssige, de kan forsvinde i et stykke tid, og så får de igen mærke.

I anden fase noder begynder at dannes. De forårsager ofte smertefulde fornemmelser og skaber kvinden alvorligt ubehag. Og hvis den anden fase under graviditet kan fortsætte i en ret lang periode, så dannes ofte den tredje fase under fødsel..

Det er kendetegnet ved tab af noder fra anus. Hvis du ikke træffer passende forholdsregler på det tidspunkt, vil sygdommen flytte til det næste trin, hvor hæmorroiderne næsten er umulige at indstille for hånd, de forøges markant i størrelse, bløder konstant og bliver betændte.

Behandling af hæmorroider efter fødsel

Behandling af hæmorroider efter fødselen er kompliceret, når mor ammer sin baby. I betragtning af at mange medicin, både interne og eksterne, ender i mælk, er det meget uønsket at bruge dem. I dette tilfælde skal du kigge efter alternative løsninger.

Til hæmorroider efter fødsel bruges der ofte eksterne stoffer - salver, lys, cremer. Som regel har de en stærk kompleks effekt - lindrer smerter og irritation, fremmer heling af revner, forbedrer blodmikrocirkulation.

Blandt de vigtigste medicin (suppositorier), der er godkendt til brug, er:


  • Havtornslys;
  • Lettelse;
  • Hepatrombin G;
  • Procto-glivenol;
  • Posterisan.

Der skal udvises omhu med afføringsmidler, som ofte anbefales til hæmorroider. For gravide og ammende kvinder er sådanne midler strengt kontraindiceret..

I tilfælde af at hæmorroider postpartum er i deres sidste fase og ikke reagerer på traditionelle behandlingsmetoder, tager de til operation. Kirurgisk indgreb består i dette tilfælde i fjernelse af hæmorroider. Som statistikken viser, diagnosticerer jeg sjældent alvorlige former for denne sygdom efter fødsel. Som regel er det i sådanne tilfælde i en akut form, men reagerer godt på medicinske forholdsregler.

Behandling med folkemedicin

I betragtning af at mange lægemidler til traditionel medicin er kontraindiceret til gravide og ammende kvinder, skal det mere retfærdige køn ty til traditionelle medicinske opskrifter. Især er folkecepter til ekstern brug meget populære: bade, salver, lotioner, klyster.

Sådan behandles hæmorroider efter fødsel: derhjemme kan du bruge følgende komponenter:


  1. 1) Havtornsolie er et meget godt folkemiddel mod hæmorroider efter fødsel, det bruges både til revner og i nærvær af knudepunkter. På apoteket kan du købe færdige havtornslys, de er ikke kontraindiceret under amning.
  2. 2) Olietræede vatpinde kan også bruges. Sidste bade giver et godt resultat. Til deres tilberedning bruges en afkok af løgskaller eller medicinske urter: kamille, egebark, lind, calendula. Kremer kan bruges til at lindre smerter og andre symptomer. Især har en afkogning af markhestetræk og torneblade en meget god effekt..
  3. 3) Med hæmorroider postpartum anbefales det også at bruge klyster, som ikke kun hjælper med at slippe af med symptomerne på sygdommen, men også lindre situationen med forstoppelse. Til en lavender kan du bruge både almindeligt kogt vand og et afkog af urter eller en hvilken som helst af de vegetabilske olier. Enemas er kontraindiceret til gravide kvinder..
Læs også metoder til behandling af hæmorroider derhjemme.

Forebyggelse af hæmorroider efter fødsel

Forebyggelse af hæmorroider er en effektiv teknik, der, hvis det ikke hjælper helt med at undgå postpartum hæmorroider, så i det mindste forhindrer dets alvorlige forløb. Der skal træffes forebyggende foranstaltninger, selv under graviditet.

Kvinder, der forventer en baby, rådes til nøje at overvåge deres diæt for at undgå forstoppelse og andre problemer..

De bør diversificere deres kost med naturlige fødevarer, friske grøntsager og frugter. Men kaffe, chokolade, kager og fedtholdige madvarer undgås bedst. Det er også værd at opgive krydret mad, der kan irritere slimhindens slimhinde og bælgplanter, da de fremkalder stærk gasdannelse.

Ved forebyggelse af hæmorroider betragtes det korrekte daglige regime meget vigtigt. Det anbefales at besøge toilettet på samme tid, helst om morgenen. Under tarmbevægelser skal du ikke skubbe hårdt for ikke at fremkalde hævelse i de hæmorroidale årer. Derudover er personlig hygiejne meget vigtig. Læger anbefaler at vaske af med rent, koldt vand efter hver afføring og aftør anusområdet tørt med blødt toiletpapir eller et håndklæde.

Et vigtigt punkt i forebyggelsen af ​​hæmorroider, især postpartum, er fysisk aktivitet. På trods af det faktum, at tunge belastninger er kontraindiceret for gravide kvinder, vil let gymnastik gavne dem. Derudover rådes gravide til at gå meget i den friske luft, hvilket ikke kun hjælper med at forhindre hæmorroider, men også styrker immunforsvaret..

Kegel-øvelser betragtes som en anden metode til forebyggelse. Deres essens består i skiftevis spænding og afslapning af musklerne omkring anus og vagina. Hvis du udfører disse øvelser regelmæssigt, kan du forhindre ikke kun postpartum hæmorroider, men også prolaps af livmoderen og træthed i de vaginale muskler..

Hvilken læge der skal kontaktes for behandling?

Hvis du efter at have læst artiklen antager, at du har symptomer, der er karakteristiske for denne sygdom, skal du søge råd hos en proktolog.

Tegn på hæmorroider hos kvinder efter fødsel

Hæmorroider under graviditet er almindelige

Tegnene på hæmorroider hos kvinder efter fødsel adskiller sig generelt ikke fra dem, der er sædvanligt for alle mennesker, men på et tidligt tidspunkt, når en kvinde har så mange ting at gøre, og der kan være andre problemer, kan hæmorroider muligvis ikke umiddelbart bemærkes. Ikke desto mindre, hvis rettidig behandling ikke påbegyndes, vil situationen forværres, hvilket er helt uønsket for den nyfødte mor, da det kan forstyrre det normale liv..

Hvordan manifesterer hæmorroider hos kvinder efter fødsel??

Hæmorroider efter fødsel

Symptomer på hæmorroider hos kvinder efter fødsel kan vises når som helst, da belastningen ikke ender med udseendet af et barn. Der kan forekomme tegn og forsvinde over tid, men det betyder ikke, at sygdommen er forsvundet. Kombinationen af ​​symptomer kan også være meget forskellige, de vises ikke nødvendigvis alle.
Afhængig af hvor hæmorroiderne er placeret, kan hæmorroider være indre og eksterne..
Et af de første tegn på hæmorroider efter fødsel er ubehag i anus: kløe, forbrænding. De kan vises efter en lang siddeposition, efter anstrengelse eller en stol. Senere kan en kvinde føle ikke kun ubehag, men smerter i varierende styrke.
En af manifestationerne af indre hæmorroider efter fødsel blødes også. Det er dannet som et resultat af det faktum, at knogler og vægge i endetarmen er skadet af passerende afføring, sår, revner vises, hvorfra blod strømmer.

Ude af hæmorroider er også et symptom på hæmorroider efter fødsel. De kan føles som et fremmedlegeme inde i anus. De begynder at kløe eller skade, når du har en tarmbevægelse.

Små klumper kan vises og forsvinde med det første. På senere stadier kan disse knudepunkter vokse så meget, at de begynder at falde ud af passagen udefra. Derefter begynder thrombophlebitis - når der ud over selve komprimeringen også er betændelse i karets vægge og væv omkring det.
Et andet tegn er problemer med afføring: det forekommer uregelmæssigt, der er en følelse af, at maven ikke tømmes helt.
Hvis hæmorroider ikke behandles, vil det markant komplicere en kvindes liv - blødning og smerter, der ledsager sygdommen, er uforenelige med det aktive liv. Derudover er infektion mulig, udvikling af forskellige komplikationer. Derfor, når hæmorroider vises, er det nødvendigt at begynde at kæmpe med det, og også konsultere en læge med det samme..

Lægemidler til hæmorroider under graviditet

Det er bydende nødvendigt for gravide at vælge de rigtige medicin.

Når symptomer på hæmorroider vises hos kvinder efter fødsel, opstår spørgsmålet om behandling. Der er særegenheder her, da ikke enhver medicin kan tages under graviditet og amning. En læge kan give anbefalinger. Normalt angiver også instruktionerne for medicinen, om det kan bruges af gravide kvinder og efter fødsel..
De generelt anerkendte og effektive midler mod hæmorroider efter fødsel er for det første præparater, der indeholder naturlige aktive stoffer. I dette tilfælde kan kun en individuel allergi eller intolerance over for en hvilken som helst komponent blive en kontraindikation. De mest effektive former er suppositorier og salver, da de bruges direkte på stedet for knuder og betændelser. Interne hæmorroider behandles oftere med suppositorier, eksternt - med salve. Du kan kombinere begge former for medikamenter, hvis knudepunkter observeres både inde og ude.
Blandt de medikamenter, der kan bruges af gravide og ammende mødre, når der er tegn på hæmorroider efter fødsel, er de mest populære:

  • Aflastning - lægemidlet er tilgængeligt både i form af suppositorier og i form af en salve, fungerer som et smertestillende middel, antiinflammatorisk, stopper blødningen og fremmer sårheling;
  • Natalsid - kommer også i form af suppositorier og salver, har en kompleks virkning, stofferne indeholdt i medicinen trænger ikke ind i mælk og har ikke en negativ effekt på mor og barn;
  • Posterisan - lindrer hurtigt smerter med tegn på hæmorroider hos kvinder efter fødsel. Medicinen findes i form af salve og suppositorier, det løser også en række problemer, har praktisk taget ingen bivirkninger;
  • Procto-Glivenol - i form af suppositorier eller salver, håndterer effektivt eksterne og indre hæmorroider;
  • Suppositorier og salver med havtorn og calendula - i de tidlige stadier kan sådanne naturlige og sikre præparater også være effektive. De kan også bruges som forebyggelse af hæmorroider..

Under graviditet og efter det er det bedre at have et af de anførte retsmidler i køleskabet, hvis det er tilfældet, da en kvinde er i risiko for hæmorroider i denne periode. Stearinlys til tegn på hæmorroider hos kvinder efter fødsel bruges efter tarmbevægelser og vandprocedurer. Normalt sættes de 2-3 gange om dagen..

Behandlinger og øvelser for hæmorroider

Hvis en kvinde udvikler hæmorroider efter fødsel, kan der vises symptomer til enhver tid. Medicin er ikke altid til rådighed. I dette tilfælde, før du besøger en læge, kan du prøve at lindre smerter med kolde komprimeringer fra vand, is, afkok og tinkturer af calendula, kamille, salvie, plantain.

I fremtiden til effektiv behandling af hæmorroider kan sådanne procedurer som kompresser og bade anvendes i kombination med medicin, der er ordineret af en læge..

Derudover kan varme bade af calendula og kamilleafkok være en god forebyggelse af hæmorroider..
Du kan tage dem flere gange om dagen efter en tarmbevægelse. For at gøre dette, nedsænkes anusen i vand eller et afkog i 10-15 minutter. Hæmorroide bade kan være enten kolde eller varme (sidstnævnte anbefales ikke til blødning og alvorlig betændelse).

Det anbefales at udføre øvelser uden styrke for at stimulere blodcirkulationen og styrke de indre muskler i endetarmen. Valget af øvelser kan være et hvilket som helst af antallet af ikke kontraindiceret i hæmorroider, men de skal udføres regelmæssigt hver dag. Træning kan også være en god forebyggelse, så vent ikke på symptomerne på hæmorroider efter fødsel for at begynde at gøre det..
Du er også nødt til at følge en diæt - det vil hjælpe med at fjerne tarmene, regulere afføring, forbedre trivsel og den generelle tilstand i kroppen. Når der er tegn på hæmorroider efter fødsel, skal krydret, fedtet, udelukkes tung og junkfood og alkohol. Nyttige fødevarer rig på fiber, korn, frugt, grøntsager, mejeriprodukter uden tilsætningsstoffer.

Hvad skal man gøre, hvis hæmorroider vises efter fødsel?

Tegn på hæmorroider hos kvinder efter fødsel begynder at forværres. Og de første symptomer på sygdommen vises selv under graviditet, fordi når man bærer et barn, øges belastningen på bækkenorganerne. Den voksende livmoder forårsager en krænkelse af blodforsyningen til bækkenorganerne, udvidelsen af ​​venerne og stagnation af blod i dem. Hvis der under hele graviditeten kun ubehag i rektalregionen under defækation kan forstyrres, udvikles senere postpartum hæmorroider med et komplet klinisk billede af sygdommen.

Årsager til udvikling af hæmorroider efter fødsel

Et helt kompleks af grunde bidrager til dannelsen af ​​hæmorroider. Dette er fysiologiske ændringer i kroppen:

  • forstoppelse - vises på grund af lav fysisk aktivitet og ændringer i diæt;
  • ændringer i hormonelle niveauer;
  • en lang arbejdsperiode hos en kvinde, der arbejder;
  • langvarig arbejdskraft - mere end 12 timer.

Arvelighed spiller en rolle. På grund af de eksisterende hæmorroider hos forældrene med en genetisk disponering for sygdommen kan en kvindes rektale årer have svage vægge og inkompetente venøs ventiler. Et træk ved blodforsyningen til det lille bækken er tilstedeværelsen af ​​flere venøse plekser, som er placeret i forskellige lag af rektalvæggen. Blodcirkulation reguleres af ventiler - dette er en slags foldere. Blod fra de venøse rektale plekser kommer ind i portalen inferior vena cava-system, som ikke har ventiler. Funktionen af ​​at normalisere blodforsyningen udføres af muskler, der sammentrækkes under tarmbevægelser, forskellige belastninger. Men på grund af fysisk inaktivitet, ændringer i ernæring, udvikler tarmatoni med forstoppelse, hvilket fører til stagnation.

Stor vægt bliver en yderligere risikofaktor: under graviditet tilføjes 10-15 kg, hvilket øger belastningen på karene. Mekanismen for ændringer, der forekommer i kroppen, ligner den, der udvikles med andre risikofaktorer.

Hvis sygdommen er i en avanceret form, udføres et kejsersnit under fødsel for at undgå komplikationer af hæmorroider.

Hvad er faren for hæmorroider hos kvinder, der har født?

Hos kvinder, der har født, er hæmorroider farlige i varierende grad afhængigt af sygdomsstadiet. Men for nogen af ​​dens manifestationer reducerer det livskvaliteten og skaber en masse ulejlighed..

Selv en let, vedvarende blødning i de tidlige stadier af sygdommen kan føre til svær anæmi, i betragtning af det store blodtab under fødsel. Jernmangelanæmi udvikler sig normalt. Hvis hæmorroider ikke undersøges og behandles, selv med lille men langvarig (flere måneder eller år i træk) blodtab, er der en kraftig forringelse af den generelle tilstand: svaghed, sløvhed, åndenød, hjertebanken øges, appetit og søvn forstyrres. En kvinde kan være uvidende om lavt hæmoglobin- og jernniveauer og måske forbinde dårligt helbred og umotiveret træthed med at passe et barn eller arbejde. I fremtiden vil tør hud, anfald i mundens hjørner vises, i alvorlige tilfælde kan kardiomyopati udvikles.

I den anden fase øges alle symptomer på hæmorroider, bulerne øges og forårsager smerter. Når fødslen begynder at passere gennem fødselskanalen, kan selv små veneknuder blive beskadiget på grund af pres på tarmvæggen. Faren ligger i, at de falder ud og krænker dem. I denne periode af sygdommen kan de droppede knudepunkter justeres uafhængigt.

Den tredje fase har et detaljeret klinisk billede. Forstørrede knuder falder ikke kun ud under tarmbevægelser, men også med enhver anstrengelse. De justeres ikke spontant, dette kan gøres manuelt. Knuderne holdes kun i en kort periode, under belastning falder de ud igen, de kan blive inficeret.

Den fjerde fase er en forsømt sygdom. Det er umuligt at korrigere knuder, der falder ud, selv når du går eller med let anstrengelse. Faren ligger i den store sandsynlighed for vaskulær trombose, udseendet af en abscess, nekrose, i udviklingen af ​​paraproctitis, ledsaget af hypertermi, ødemer og akut urinretention. Disse komplikationer kræver akut kirurgi. Anæmi på dette stadium kan være alvorlig og komplicere tilstanden markant..

På ethvert stadie af sygdommen er der på grund af konstant traume i endetarmen ved grove fæces med forstoppelse en risiko for udvikling af neoplasma. Oftest forekommer godartede polypper. Hos kvinder i postpartum-perioden øges sandsynligheden for epitelformering og derefter malignitet i de dannede formationer markant på grund af hormonel ubalance. Rektal kræft er en komplikation af ubehandlede hæmorroider.

Symptomer på sygdommen i postpartum perioden

Symptomer på hæmorroider hos kvinder efter fødsel inkluderer standard manifestationer af sygdommen. Utseendet i den indledende periode af sygdommen med ubehag, kløe, forbrænding forekommer under tarmbevægelser. I fremtiden bliver symptomerne konstante. Der kan forblive spor af blod på linned og toiletpapir: på grund af forstoppelse kan hårde fæces beskadige slimhindens slimhinde, blødende revner og ridser vises. Blødning er undertiden ubetydelig, men blod kan frigøres i dråber eller snavs. Oprindeligt kan det blø under tarmbevægelser og sil. I den kroniske form af sygdommen vil blødning ikke kun ledsage defækationsprocessen, men også enhver fysisk anstrengelse - løftning af vægte, nyser, hoste.

De beskrevne manifestationer er karakteristiske for eksterne hæmorroider. Internt i lang tid kan være asymptomatisk. Det bliver ikke betændt og foruroligende, før knudepunkterne i væggene i den distale endetarm bliver enorme. I dette tilfælde kan de også bløde, fordi de skaber en hindring for passage af fæces og er beskadiget. Hvis sygdommen ikke behandles, vil anæmi blive forbundet med symptomer på hæmorroider..

Med udviklingen af ​​patologien, når bulerne øges, er der smerter, en følelse af et fremmedlegeme i tarmen. Prolaps af den eksterne knude ledsages af et akut smerteanfald. Dette skyldes hans overtrædelse. Måske:

  • tiltrædelse af infektion, betændelse;
  • abscess dannelse;
  • vævsnekrose;
  • trombose;
  • massiv blødning.

Alle disse komplikationer er medicinske nødsituationer. I tilfælde af udvikling af nogen af ​​dem, kræves øjeblikkelig indlæggelse af hospitaler, akut lægebehandling, om nødvendigt fjernelse af knudepunkter.

Hvad skal man gøre, hvis der er tegn på hæmorroider efter fødslen?

Hvis der er opstået tegn på hæmorroider umiddelbart efter fødselsprocessen på grund af stærke forsøg eller langvarig fødsel, skal der udføres passende behandling. Dette stopper ubehagelige manifestationer af sygdommen på kort tid. Efter diagnostik, som giver dig mulighed for at bestemme sygdomsstadiet, ordineres kompleks behandling. Det omfatter:

  • motor tilstand;
  • en bestemt diæt;
  • procedurer for fysioterapi;
  • lægemiddelterapi.

Ved alvorlige symptomer skal behandlingsforanstaltninger for hæmorroider udføres, selv på et barselhospital under opsyn af en læge. Under hensyntagen til amning ordineres medicin kun af en specialist, idet der tages hensyn til deres indtrængning i mælk. Det er strengt forbudt at tage nogen, selv ufarlig, medicin til amning (HB) alene, uden at konsultere en læge.

For det første er kampen mod forstoppelse, som efter fødsel er den vigtigste årsag til sygdommens udvikling. Derfor skal kvinden bevæge sig mere, hvis hun ikke har en kejsersnit. I dette tilfælde skal man passe på, så den postoperative sutur ikke går i stykker, når man udfører gymnastik eller fysisk anstrengelse. Gynækologen giver råd om decharge i en periode, hvor fysisk aktivitet ikke bør intensiveres (den farlige periode er individuel for hver kvinde og kan være en uge eller en måned). Sådanne forholdsregler vil hjælpe med at forhindre prolaps af en eksisterende hæmorroide knude i denne periode..

Din læge vil også anbefale en bestemt diæt. For at forhindre forstoppelse efter fødsel skal du:

  1. Udelukket melprodukter helt fra kosten, især søde friske kager, fedtholdige, krydret og salte retter.
  2. Begræns forbruget af kartofler, ris, ost, honning.
  3. Forbudte dåse mad, pølse, saltet og røget fisk, stærk te, kaffe.
  4. Drik en tilstrækkelig mængde rent vand uden gas i fravær af kontraindikationer, såvel - tørret frugtkompott, grøn te, gæret mælkedrikke med lav væske. Om morgenen på tom mave - et glas stille vand i løbet af dagen - op til 2 liter.
  5. Spis fiber dagligt i form af frugt, grøntsager, korn. Bælgplanter, klid er nyttige.

Ud over sådanne diætbegrænsninger er det nødvendigt at overholde visse regler for livsstil:

  1. At holde op med at ryge og alkohol er høje risikofaktorer for hæmorroider. De bidrager til strømmen af ​​blod til karret i det lille bækken, en skarp ekspansion af venerne, en forringelse af udstrømningen, hvilket bidrager til overbelastning og en stigning i hæmorroider.
  2. Spis ikke om natten, da fordøjelsesprocesserne på dette tidspunkt af dagen er bremset ned, dette vil føre til endnu større forstyrrelse af afføringen.
  3. Spis ikke og kontroller din diæt.
  4. Bliv ikke involveret i ukonventionel sex for ikke at skade knudepunkter og forårsage komplikationer af sygdommen.
  5. Styrke den personlige hygiejne: Brug ikke papir, men toilet rektalområdet efter hver tarmbevægelse med koldt vand. Uden for hjemmet skal du bruge våde klude til dette formål..
  6. Fjern stress og nervøs overbelastning.
  7. Behandl straks, når der vises symptomer.

Hvis du skal vende tilbage til arbejde efter fødsel, skal du:

  1. Tager pauser fra stillesiddende arbejde.
  2. Bevæg dig under dem - dette reducerer overbelastning i det lille bækken.
  3. Sid mens du arbejder på en blød.
  4. Når du kører i bil i mere end 3 timer, må du ikke køre.

Diagnostik af de forstørrede hæmorroider

Diagnosen af ​​sygdommen er i øjeblikket ikke særlig vanskelig. Med eksterne hæmorroider er forstørrede veneknuder synlige ved undersøgelse i form af afrundede svulmende formationer. Interne buler kan ikke findes ved undersøgelse. Derfor bruges en digital undersøgelse: ved palpering af de indre vægge i endetarmen kan størrelsen og antallet af knudepunkter bestemmes.

I vanskelige tilfælde udføres en endoskopisk undersøgelse ved hjælp af et specielt apparat med optik - et sigmoidoskop. Om nødvendigt udføres en irrigoskopi (-grafisk) - en røntgenmetode med introduktion af et kontrastmiddel.

Grundlæggende om terapeutisk behandling af sygdommen

Hvis hæmorroider påvises hos en kvinde i fødslen, ordineres konservativ behandling. Det inkluderer applikationen

  • phlebotonics;
  • antibakterielle lægemidler;
  • smertestillende midler;
  • bedøvelsesmidler;
  • hæmostatisk.

Som regel bruges medicin i adskillige doseringsformer til hæmorroidal sygdom. Brugt af:

I tabletform eller i kapsler ordineres venotonics - lægemidler, der styrker den venøse væg (Troxevasin, Detralex). De skal tages i lang tid, minimumskursen er en måned.

Antibiotika bruges i den inflammatoriske proces, når en infektion tilslutter sig, og pus frigøres fra anus. Spørgsmålet om udnævnelse af antimikrobielle stoffer afgøres individuelt. Dette gøres i tilfælde, hvor en sådan behandling ikke kan undlades. Lægen vælger det sikreste lægemiddel til den ammende mor og barn. I nogle tilfælde stoppes amning midlertidigt i perioden med antibiotikabehandling..

Generelt er lokal behandling indikeret i form af rektale suppositorier, salver eller cremer. Suppositorier til rektum vælges afhængigt af det kliniske billede. Denne doseringsform kan indeholde naturlige urteingredienser eller lægemidler. Proctosedil, lindring har en god antiinflammatorisk og smertestillende effekt.

Hepatrombin er det bedste middel mod hepatitis B: reducerer blodkoagulation, fjerner betændelse, lindrer smerter og fremmer vævsheling. Du kan skifte med glycerinsuppositorier - de har en let afføringseffekt og er helt sikre: De er ordineret selv til babyer. Til dette formål bruges også lys med belladonna. Til revner, der bløder lidt, bruges havtorns suppositorier. De lindrer smerter godt med indre hæmorroider, heler slimhindeskader.

Stearinlys indsættes i ampulen på endetarmen i en liggende position på sin side med bøjede ben. Proceduren udføres om aftenen før sengetid. Efter det anbefales det at blive i sengen indtil morgenen, så stoffet virker på det smertefulde område og ikke lækker ud, når bunden af ​​lyset smelter. Et omtrentlig behandlingsforløb for ukomplicerede hæmorroider, der opstod efter fødsel, er 7 dage. I fremtiden er det nødvendigt at overholde lægens medicinske anbefalinger til diæt og livsstil..

Hæmorroider efter fødsel

Hæmorroider er en sygdom, der er kendetegnet ved manifestation af åreknuder i den nedre endetarm. Denne lidelse er et meget almindeligt problem blandt befolkningen. Ofte forekommer en forværring eller forekomst af hæmorroider hos kvinder under graviditet eller umiddelbart efter fødsel.

Årsager til hæmorroider efter fødsel

I dette tilfælde er der ingen forbindelse med manifestationerne af hæmorroider og kvindens vægt, forløbet og sværhedsgraden af ​​hendes fødsel. Hæmorroider efter fødsel udvikles hos kvinder, der har en svag venøs væg, hvilket skyldes arvelig disposition.

Ændringer i den kvindelige krop under graviditeten bliver en predisponerende faktor for udviklingen af ​​hæmorroider. I lang tid oversvømmer den stærkt forstørrede livmoder de vigtigste venøse kar.

Derudover vinder en kvinde, når hun bærer et barn, som regel mere end ti kg overvægt, hvilket bliver en yderligere faktor, der provokerer udviklingen af ​​hæmorroider. I arbejdsprocessen kan situationen forværres, da tunge og langvarige forsøg også kan provokere udseende af hæmorroider. På dette tidspunkt er der en kraftig stigning i trykket i det lille bækken og det intra-abdominale tryk. Volumenet af venerne i rektum, der strømmer over med blod ved dette tryk, øges. En fortykning af væggene forekommer, og der dannes en hæmorroid. Sådanne hæmorroider forekommer både på den ydre og den ydre overflade af anus. Specielt ofte lider kvinder af hæmorroider, hvis livsstil allerede inden graviditeten var inaktiv, og kosten var forkert, hvilket bidrager til hyppig forstoppelse..

Efter at babyen er født, forsvinder de fleste af de faktorer, der påvirker udviklingen af ​​hæmorroider. Imidlertid forbliver den manifesterede sygdom, og hæmorroider fortsætter med at give kvinden konkret besvær. Undertiden forekommer hæmorroider efter fødsel sammen med analfissurer. I denne tilstand bemærker kvinden, at der vises en blanding af skarlagen blod i afføringen. Hvis hæmorroiden er beskadiget, vises mørkt venøst ​​blod..

Symptomer på hæmorroider efter fødsel

På trods af livets dynamiske rytme skal en ung mor overvåge sin egen tilstand og være opmærksom på alarmerende symptomer. Du skal konsultere en specialist-coloproctologist, hvis blod i frigørelsesprocessen frigøres fra anus, hæmorroider med jævne mellemrum falder ud af anus. Årsagen til bekymring er også manifestationen af ​​smerter under tarmbevægelser, forekomsten af ​​brændende og anal kløe, følelsen af ​​et fremmed objekt i anus, følelsen af ​​at tømningen var ufuldstændig og periodiske falske trang.

Hæmorroider er normalt opdelt i akutte og kroniske. I akutte hæmorroider er der en stærk ømhed i knudepunkter i anus, en kvinde kan have feber, og alvorlige smerter kan forekomme under afvikling. Kroniske hæmorroider er kendetegnet ved udseendet af blodig udflod under og efter defækation. Kvinden føler også konstant ubehag i anus..

Hæmorroider er også opdelt i flere stadier, afhængigt af sværhedsgraden af ​​dens manifestationer. I det første stadie af sygdommen forekommer fremspringet af hæmorroider udelukkende i rektumens lumen, de forlader ikke anus. I den anden fase af sygdommen bliver knudepunkterne større og bugter allerede fra anus. Men hvis patienten ændrer kroppens position, sættes knudepunkterne tilbage i tarmen. På det tredje trin af hæmorroider hælder hæmorroiderne allerede konstant og passer ikke tilbage.

Behandling af hæmorroider efter fødsel

Denne sygdom kan ikke ignoreres eller lades ubehandlet, idet man tror, ​​at symptomerne med tiden vil forsvinde alene. Farligt er det faktum, at hvis hæmorroiden er placeret inde i anus, kan blødning forekomme. For en kvinde, der for nylig har født, er denne tilstand farlig, da den provokerer begyndelsen af ​​anæmi på baggrund af naturlig postpartumanæmi..

Hvis symptomerne på sygdommen er for udtalt og medfører betydelig ulempe, er det tilrådeligt at søge råd hos en proctologist.

Dog skal en ung mor for at forhindre forværring af situationen overholde nogle anbefalinger, der vil hjælpe med at reducere manifestationer af hæmorroider efter fødsel. Først og fremmest er det vigtigt at strømline kosten og kosten for at forhindre forstoppelse. For at gøre dette skal du hver dag konsumere friske frugter og grøntsager, friskpresset juice. Daglige gåture, gymnastik hjælper også med at undgå forstoppelse.

Behandling af hæmorroider efter fødsel involverer brugen af ​​nogle specielt designet medicin - hovedsageligt salver og suppositorier. Men en ammende mor skal tage hensyn til, at hun ikke kan bruge medicin uden recept fra en læge, da de kan påvirke sammensætningen af ​​mælk..

Behandlingen af ​​hæmorroider efter fødsel er således opdelt i flere stadier, afhængigt af hvor alvorlig graden af ​​sygdommen er. Oprindeligt bruges salver, tabletter samt suppositorier til hæmorroider efter fødsel til at lindre ødemer, gendanne væv og bedøvelseseffekt.

Det næste trin i at hjælpe med at slippe af med denne ubehagelige lidelse er den korrekte tilgang til ernæring for at sikre normale metaboliske processer i kroppen og regelmæssige daglige tarmbevægelser. Det tilrådes at følge en streng diæt med høj fiber i et stykke tid. Efter fødsel har mange kvinder problemer med afføring, og hyppig forstoppelse provoserer en forværring af hæmorroider. Diæten bør ikke indeholde krydret, surt, salt mad, der irriterer de områder, der er påvirket af hæmorroider.

Den næste fase i behandlingen af ​​hæmorroider efter fødsel er den regelmæssige implementering af specielle terapeutiske øvelser, som lægen vil fortælle kvinden om. Det er lige så vigtigt at prøve at gøre din livsstil så aktiv som muligt, så det er bedst at gå meget med babyen til fods og ikke sidde på en bænk med en klapvogn. Når man sidder, især i lang tid, øges trykket på anus markant, og som et resultat forværres tilstanden. Kegel-øvelser viser en meget god effekt. De styrker musklerne omkring anus og forbedrer også blodtilførslen til rektalområdet. Hos kvinder, der regelmæssigt udfører disse øvelser, er hæmorroider meget sjældne igen. Disse øvelser har tre dele. I første omgang skal du langsomt klemme musklerne i perineum, så tælle til tre og slappe helt af. Det næste trin er hurtigt at sammentrække og slappe af musklerne. Dette efterfølges af skubbetrinnet, som du har brug for at moderat skubbe ned for. Sådan træning skal udføres fem gange om dagen og gentage hvert trin ti gange. Over tid bør antallet af tilgange øges til tredive pr. Dag..

Der er nogle effektive traditionelle medicinopskrifter, der kan bruges til behandling af hæmorroider efter fødselen. For at forberede en opløsning til douching skal du tage tre hoveder frisk hvidløg, hakke dem og hæld et glas varm mælk. Denne blanding skal koges og afkøles til stuetemperatur, tyk den, inden den går i seng. Efter cirka den femte anvendelse af denne blanding skulle lettelse komme..

Du kan også tilberede et dampbadopløsning. For at gøre dette, tag fire løg og fyld dem med en liter mælk uden at skære dem eller skræl dem. I en time skal pærerne koges i mælk, indtil væsken bliver lyserød. Brug det derefter til dampbade, som skal vare ti minutter. Denne metode hjælper effektivt med at slippe af med eksterne knudepunkter og heler også revner i anus..

Hvis alle disse metoder ikke giver resultater, og kvindens tilstand ikke forbedres, er en kirurgisk operation mulig. Men for at forhindre denne ekstreme metode, bør behandlingen af ​​hæmorroider efter fødsel startes så tidligt som muligt. En sådan operation er ikke traumatisk og udføres meget hurtigt..

Sådan afhjælpes hæmorroider efter fødsel

Du kan også bruge nogle anbefalinger, der hjælper med at lindre en kvindes tilstand med forværrede hæmorroider efter fødsel. Flere gange i løbet af dagen kan små isstykker påføres anus og vente, indtil de smelter. Varme bade hjælper også med at lindre smerter og betændelse, hvori du kan tilføje afkogninger af urter, der har antiinflammatoriske virkninger (kamille, streng). Vandet i et sådant bad skal dog være varmt, men ikke varmt..

Derudover er det vigtigt at sikre, at kvinden ved den første trang til afføring straks besøger toilettet, da forstoppelse vises, når afføringen hærder..

Det anbefales at bruge fugtige servietter i stedet for toiletpapir. Apoteker sælger specielle servietter designet til mennesker med hæmorroider.

Suppositorier til hæmorroider efter fødsel kan ikke kun købes på apoteket, men også fremstilles af dig selv. For at gøre dette skal du forberede en afkogning af kamille og fryse den i en sådan beholder for at fremstille et lys. Sådanne stearinlys kan bruges to gange om dagen i flere dage..

Hvis smerten er for alvorlig, kan den ammende mor tage en smertestillende middel, såsom acetaminophen eller ibuprofen. Imidlertid skal man sørge for, at lægemidlet er ufarligt for babyen, dvs. at det ikke absorberes i mælk..

Forebyggelse af hæmorroider efter fødsel

En kvinde bør tænke på forebyggelse af hæmorroider, selv i de første måneder af graviditeten. For at gravide kan reducere stagnation i venerne i bækkenorganerne, tilrådes de at gå så meget som muligt, lave let gymnastik hver dag, følge en diæt og spise daglige fødevarer, der indeholder meget fiber. Alkoholiske drikkevarer, krydret og røget retter bør forbydes helt. Spis heller ikke specielt salt mad..

For ikke at provokere en forværring af tilstanden anbefales kvinder ikke at bære stramme bælter..

En gravid kvinde skal også følge hygiejnestandarder meget nøje. Du skal vaske anus med vand, der er ved stuetemperatur, ved hjælp af sæbe. Hvis der er en mærkbar forværring af sygdommen, kan du med jævne mellemrum tage bade med en svag opløsning af kaliumpermanganat.

Glem ikke, at postpartum hæmorroider er en af ​​manifestationerne af åreknuder. Derfor er forebyggelse af åreknuder samtidig forebyggelse af forekomst af hæmorroider. Gravide kvinder er nødt til at bære specielle strømpebukser eller bruge elastiske bandager, hvile regelmæssigt, så deres ben er i højt tilstand.

Uddannelse: Uddannet fra Rivne State Basic Medical College med en grad i apotek. Uddannet fra Vinnitsa State Medical University opkaldt efter jeg. M. Pirogov og praktikophold i sin base.

Arbejdserfaring: Fra 2003 til 2013 - arbejdede som farmaceut og chef for en apotekskiosk. Hun blev tildelt med certifikater og sondringer i mange år og samvittighedsfuldt arbejde. Artikler om medicinske emner blev offentliggjort i lokale publikationer (aviser) og på forskellige internetportaler.

Kommentarer

Åh, dette er faktisk et ret almindeligt problem for kvinder, der føder. Jeg led i lang tid, indtil jeg var færdig med amning og blev normalt behandlet, lægen ordinerede heparinsalve og Venarus-tabletter. Det var først efter en så omfattende behandling, at hæmorroiderne endelig forsvandt, og under amning, en masse ting er umulige, så jeg var nødt til at udholde og helbrede lidt.

Hvordan man behandler hæmorroider efter fødslen af ​​en ammende mor

Hvis du er en af ​​de kvinder, der har hæmorroider efter fødsel, lad os finde ud af, hvorfor dette sker, og hvordan man behandler hæmorroider efter fødslen af ​​en ammende mor derhjemme. Den gode nyhed er, at hemorroider for det meste ikke er en alvorlig tilstand og kan forsvinde helt med omhyggelig hjemmebehandling. Nedenfor er nogle punkter, der hjælper dig med at forstå, hvad der forårsager hæmorroider, og hvordan du kan behandle dem derhjemme.

Hvad er hæmorroider?

Hæmorroider er forstørrede vener i den nedre endetarm (venerne opsvulmer, bliver indgroede og undertiden bløder). Resultatet er hævet væv i det rektale område, der kan variere i størrelse (fra størrelsen på en ærte til størrelsen af ​​en drue). Der er to typer hæmorroider:

  1. Indvendige hæmorroider (berørte årer er inde i sfinkteren).
  2. Eksterne hæmorroider (påvirkede årer stikker ud af anus).

Afhængigt af kroppen kan hæmorroider føle kløe, men andre mennesker kan også føle smerter. I nogle tilfælde, især efter en tarmbevægelse, kan denne tilstand forårsage rektal blødning..

Hvis du har haft hæmorroider inden graviditeten, øges risikoen for hæmorroider hos kvinder efter fødsel markant. Mens tilstanden bestemt medfører betydelig ubehag og ømhed, er den gode nyhed, at hæmorroider oftest kan behandles derhjemme..

Hvad der forårsager hæmorroider under graviditet og fødsel?

Hos gravide kvinder eller hos kvinder efter fødsel er hæmorroider ofte resultatet af stress på perineum en måned før og under fødsel. Vener fungerer som ventiler, der skubber blod til hjertet.

Når disse "ventiler" svækkes, kan de svulme op og blive opprørt..

Du kan sandsynligvis forestille dig, hvordan pres når du bærer et foster og derefter skubber babyen ud under fødslen kan føre til hæmorroider. Derudover øges produktionen af ​​hormonet progesteron hos gravide mødre, hvilket også får venerne til at slappe af, hvilket får venerne til at kvæle endnu mere..

Af flere årsager har mødre også tendens til at opleve forstoppelse efter fødsel. Denne forstoppelse kan starte en ond cirkel, der kræver betydelig anstrengelse under tarmbevægelser, hvilket forårsager et udbrud af hæmorroider, og kan også forårsage frygt for at gå på toilettet og ønsket om at holde ud længere, hvilket fører til udseendet af endnu hårdere afføring, som, når tømmen tømmes, forværrer hæmorroider osv..d.

Risikofaktorer

Vær opmærksom på risikofaktorer. De forstørrede årer, der forårsager hæmorroider, er normalt forårsaget af pres. Risikofaktorer, der bidrager til øget pres på rektalområdet er:

  • graviditet
  • fedme
  • skubbe under tarmbevægelser
  • forstoppelse
  • analsex
  • løftning af tunge genstande
  • sidder på toilettet for længe

For at mindske sandsynligheden for at udvikle hæmorroider efter fødsel under amning eller lindre symptomer, prøv at undgå nogle af ovenstående punkter..

Symptomer og tegn på hæmorroider hos kvinder efter fødsel

Hæmorroider hos kvinder forekommer normalt under graviditet, men de kan også udvikle sig på ethvert andet tidspunkt i en kvindes liv. Den eneste forskel er typen af ​​tryk, der får hæmorroider til at dannes. Hæmorroider er en klump (klump) i anus, der ofte er øm eller smertefuld ved berøring. Symptomerne på hæmorroider inkluderer:

  • Kløe, irritation og ubehag i anus fra betændelse i en hævet blodåre.
  • En hævelse i ærtsstørrelse.
  • Smerter under tarmbevægelser uden blødning og omkring anus.
  • Smerter på ethvert andet tidspunkt.
  • Mindre blødning fra afføringstryk på vener.
  • ubehag.
  • Let lækage af fæces i undertøj fra en anus, der ikke er helt lukket, når hæmorroider er placeret nær indgangen til endetarmen.

Sådan helbredes hæmorroider efter fødsel under amning

Behandling af ammende hæmorroider efter fødsel kommer ned på at tage en række af følgende forholdsregler.

Påfør is

Påfør bløde ispakker på betændte hæmorroider for at reducere betændelse og hævelse og lindre hæmorroide symptomer (is indpakket i et tyndt blødt håndklæde kan bruges). Påfør ikke is i mere end 10-15 minutter ad gangen. Det kan også reducere smerter og hævelse i stingene, hvis du havde en episiotomi under fødslen..

Prøv et sitz-bad

Et sitz-bad er et lille, lavt karbad, der kan placeres på gulvet. Sådanne bade findes normalt på apoteker. For at bruge badet skal du fylde det 10 centimeter med varmt vand efter hver tarmbevægelse og sidde i vandet i cirka 20 minutter. Du kan også gøre denne procedure to til fire gange om dagen for at berolige smerter og ubehag ved hæmorroider. Denne metode hjælper med at lindre irritation, muskelkramper og kløe..

  • Blot det smertefulde område med et tørt blødt håndklæde, men gnid det ikke. Hvis hæmorroiderne er smertefulde, så prøv at bruge en hårtørrer ved de koldeste temperaturer for at tørre følsom hud.
  • Hvis du ikke har et sitz-bad, skal du fylde et almindeligt karbad eller rent håndvask med lidt varmt vand og sidde i det i 20 minutter.
  • Hvis du har haft en episiotomi, skal du tale med din læge om, hvorvidt denne metode kan bruges til at lindre hæmorroide symptomer eller ej. Langvarig eksponering for vand kan påvirke dine sømme, og hvor hyppigt du kan tage et sitz-bad afhænger af den type søm, som din læge bruger..

Hold det rent og tørt

Behandling af hæmorroider hos kvinder efter fødsel kræver også, at hæmorroider holdes så rene og tørre som muligt. At undgå irriterende stoffer og fugt med hæmorroider kan hjælpe dig med at føle dig bedre. Bade dagligt for at rense huden med varmt vand. Undgå at bruge for meget sæbe (eller sæbe, der indeholder hårde kemikalier og dufte), fordi dette kan forværre problemet og forårsage kløe, hævelse og irritation. Efter vask af det smertefulde område, skal du forsigtigt tørre det med et blødt håndklæde.

Brug våde klude

For at holde dig ren mellem bade skal du bruge våde klude til at rengøre din anus efter hver tarmbevægelse. Du kan købe våde klude til børn eller voksne, men sørg for, at de er fri for alkohol eller syntetiske duftstoffer.

  • Brug ikke tørt toiletpapir. Hvis du ikke har våde klude, skal du dæmpe toiletpapiret.

Gør hurtigt på toilettet

Hvordan kan man slippe af med hæmorroider efter fødsel, og hvad ellers kan hjælpe med at lindre symptomer? For ikke at lindre hæmorroide smerter, skal du ikke sidde på toilettet i længere tid. Dette øger trykket på venerne i endetarmen. Hvis dine tarm allerede er tømt, skal du gå væk fra toilettet så hurtigt som muligt. Læs ikke, brug ikke Internettet, se ikke videoer osv..

Prøv heksehassel

For at lindre irriteret hud og ubehag i forbindelse med hæmorroider skal du bruge trollhassel på bomuldspuder eller -pinde. Blødlægges en vatpind eller en rund skive med heksehassel og påfør den på hæmorroiden. Nogle mennesker finder ud af, at afkøling af heksehassel inden brug øger effektiviteten af ​​middelet..

  • Heksehassel er en astringent, der ofte bruges til behandling af hudtilstande, men er også blevet vurderet som et antioxidant og anticancermiddel.

Brug salver til hæmorroider

Før du bruger en hemorrhoid creme eller salve, der også bruges i form af et suppositorium, skal du spørge din fødselslæge om bivirkninger eller andre mulige problemer. Disse retsmidler kan hjælpe med at lindre kløe og ubehag. De fleste brugte suppositorier og cremer indeholder 1% hydrocortison, hvilket hjælper med at reducere betændelse, kløe og smerter i forbindelse med hæmorroider.

  • Følg altid producentens instruktioner for at holde sig til den rigtige cremedosis på det rigtige tidspunkt.
  • Tal med din læge om at bruge disse midler, mens du er gravid eller ammer.
  • Brug kun en godkendt af din læge. Dette er ekstremt vigtigt, især hvis du havde en episiotomi, eller hvis du havde en perineaær tåre under fødslen..

Tag probiotika

Sådan fjernes hæmorroider efter fødsel? Probiotiske kosttilskud kan hjælpe med at lindre forstoppelse. Det probiotiske genopfylder din mave-tarmkanal med gavnlige bakterier, der er nødvendige til fordøjelse og korrekt dannelse af afføring. Probiotika bør tages sammen med måltider og anbefales hyppigt med morgenmad.

Selvom nogle yoghurt indeholder probiotika, indeholder de normalt så meget sukker, at man i stedet spiser væksten af ​​dårlige bakterier. Kontroller altid etiketten for den mængde sukker, der er til stede, inden du spiser ukendt yoghurt. Selv almindelig græsk yoghurt kan have meget sukker (se hvor meget sukker du kan spise en dag uden at være skadelig for dit helbred).

Hvad kan du ellers gøre?

Hvis du vil fremskynde din gendannelse, er der et par flere ting, du kan gøre..

  • Alternativ påføring af ispakker og varme sitzbade.
  • Rengør anus forsigtigt men grundigt efter en tarmbevægelse. Brug en douching taske fyldt med varmt vand til at rense området. I stedet for at bruge tørt toiletpapir, tør du området med en fugtig klud. Hæmorroide, våde klude, der indeholder heksehassel, anbefales ofte.
  • Undgå irriterende stoffer. Eventuelle hygiejneprodukter, du bruger, såsom toiletpapir, puder osv., Skal være lugtfri og farvestoffri.
  • Gå ind i en liggende position. Lig så meget du kan for at aflaste trykket fra det anale område.
  • Tag en smertestillende middel. For midlertidig lindring kan du tage paracetamol (acetaminophen) eller ibuprofen i den anbefalede dosis. Begge er sikre smertestillende midler til ammende mødre.
  • Spis mad med mange fibre, såsom friske organiske frugter, grøntsager, fuldkorn og bælgfrugter.
  • Drik rigeligt vand (8 til 10 glas om dagen).
  • Undgå og / eller behandl forstoppelse.
  • Træne regelmæssigt, selvom du kun har tid til en kort, hurtig gåtur.
  • Gå straks på toilettet, når du har trang til at afføring. Vær ikke tålmodig af frygt for at skade dig selv. Jo længere du venter, jo hårdere og tungere bliver din afføring, og jo mere kan det forværre dine hæmorroider..
  • Gør Kegel-øvelser for at styrke dit skridtområde. Kegel-øvelser øger blodcirkulationen i det rektale område og styrker musklerne i anus, hvilket reducerer sandsynligheden for hæmorroider. De styrker og toner også musklerne omkring skeden og urinrøret, hvilket kan hjælpe din krop med at komme sig efter fødsel..

Når du har brug for at se en læge

Hvis du er flittig med din hjemmepleje, skal du bemærke en gradvis forbedring i løbet af ugerne efter fødslen. Men hvis dine hæmorroider er aggressivt vedvarende, eller du oplever rektal blødning, skal du bestemt tale med din læge eller jordemoder om det. I nogle tilfælde kan kvinder muligvis se en specialist, der kan hjælpe med at behandle hæmorroider efter fødsel. Endnu sjældnere kan operation være påkrævet.

Var denne artikel nyttig for dig? Del det med andre!