Ødem under graviditet: årsager, behandling og forebyggelse

De fleste kvinder lider af ødemer under graviditeten. Ofte er vævsødem forårsaget af en stillesiddende livsstil, en krænkelse af kosten og fysiologiske egenskaber. Find ud af, hvorfor ødem forekommer under graviditeten, læse anbefalingerne for at slippe af med dem ved hjælp af tilgængelige metoder.

Opmærksomhed! Materialet er kun til informationsformål. Du bør ikke tage til den behandling, der er beskrevet i den, uden først at konsultere din læge.

Hvorfor og hvornår ødem opstår under graviditet

Hos gravide kvinder genopbygges kroppen. I den vordende mors krop fordobles væskemængden næsten.

Natrium ophobes i karrene til en gravid kvinde. Det fremmer væskeretention i kroppen. Den forstørrende livmoder lægger pres på organer, lymfekar, blodårer, blodcirkulationen aftager, hvilket bidrager til ophobningen af ​​overskydende vand i vævene. En ændring i den hormonelle baggrund hos gravide kvinder forårsager en øget tørstefølelse, dette fører også til udseendet af ødemer i forskellige dele af kroppen.

Når opståethed vises, er det nødvendigt at konsultere en læge og finde ud af, om ophobningen af ​​overskydende væske i kroppen er en konsekvens af en sygdom i de indre organer eller gestose - sen toksikose. I tilfælde af gestose hos en gravid kvinde stiger blodtrykket, protein vises i urinen.

Tegn på, at du skal se en specialist:

  • puffiness vises om morgenen, om morgenen;
  • den gravide kvinde går hurtigt i vægt - mere end 300 g på 7 dage;
  • prikken, følelsesløshed, forbrænding af fingre og tæer mærkes;
  • læber, øjenlåg, ansigt, næse kvælder kraftigt;
  • alvorlig hævelse i benene forekommer under graviditet, som ikke falder ned om morgenen;
  • åndenød vises, blodtrykket stiger, hjerterytmen stiger.

Nogle kvinder gider ikke med hævelse, men de bør ikke ignoreres. Konsekvensen kan være iltesult hos et barn, en forstyrrelse i morens organer. Derfor er det vigtigt at forhindre forekomst af ødemer og at identificere dem på det indledende trin..

Hævelse af hænderne under graviditet er tydeligt synligt på ringen.

Hænder er hævede, hvis ringen ikke aftenen fjernes om aftenen, og huden omkring den stiger. Hævelse af hænderne kontrolleres også ved hjælp af et stramt elastisk bånd, der bæres på underarmen. Hvis der efter en fjernelse af elastikken forbliver en depression på huden i lang tid - er puffiness til stede.

Hævelse i benene under graviditet kan let identificeres ved at trykke på huden med tommelfingeren i 5-10 sekunder. Hvis der forbliver en depression på huden, som gradvist udjævnes, er der hævelse på benene. Hvis der ikke er ødemer, forbliver huden jævn og glat efter at have trykket med en finger.

Foto: Encyclopedia of Motherhood

Sådan fjernes hævelse under graviditet

Når udseendet af puffiness ikke er tegn på en sygdom, er der ikke behov for særlig lægemiddelbehandling. Hævelse mindskes eller forsvinder helt, hvis du følger enkle regler.

Følg disse ernæringsmæssige retningslinjer for at reducere hævelse:

  • Drik 1,5-2 liter vand pr. Dag. Fjern butiksjuice, sodavand og sukkerholdige drikkevarer. Frisk juice, renset vand, hjemmelavet juice, frugtdrikke, første kurser anbefales.
  • Drik mere om morgenen, reducer væskeindtagelsen om natten..
  • Organiser en sund kost uden kunstige farver eller konserveringsmidler. Begræns brugen af ​​konserverede og syltede grøntsager, udskift dem med friske.

Foto: Alt om barnet

  • Fjern røget, stegt, salt. Damp, kog, bag.
  • Reducer brugen af ​​fedtholdige og stivelsesholdige fødevarer.
  • Minimer dit saltindtag.
  • Organiser faste-dage - en gang om ugen. Enig om menuen med en specialist.
  • Tag ikke vanddrivende urtete uden at konsultere din læge.
  • Overvåg væskeindtagelse og udskillelse.

En ordentligt organiseret daglig rutine, en kompetent fordeling af fysisk aktivitet og endda en dygtigt valgt garderobe bidrager til fjernelse af overskydende væske fra kroppen.

For at reducere ødemer anbefaler eksperter at udføre følgende handlinger:

  • Bær løse, naturlige stoffer. Klemning af kroppen gør det vanskeligt for væsken at bevæge sig, bidrager til dens fastholdelse. Og kunstigt væv gør det vanskeligt for hud at trække vejret.
  • Træ dine fingre, hænder.
  • Gå dagligt. I varme tider på dagen er gåture begrænset eller helt udelukket.
  • Hvis du er stillesiddende, skal du tage pauser og gå i 10-15 minutter hvert 50-90 minut. Når du har gået, skal du ligge med benene hævet på en dais..
  • Gør fødderne gymnastik hver time - cirkulære bevægelser i begge retninger, skift kropsvægten skiftevis til tæer og hæle.
  • Når du sidder, skal du sætte dine fødder på en dais - en lav afføring, støtte. Sid ikke i den samme position i lang tid.
  • Få god søvn. Placer fødderne på en blød pude, mens du sover..
  • Fjern hævelse i benene under graviditeten ved at påføre kølige bade.
  • Udfør en let massage af fødderne, benene.

Puffiness under graviditet vises hos næsten enhver kvinde. Lille hævelse er ikke farlig og er normal. Det er vigtigt at træffe foranstaltninger i tide for at forhindre yderligere ophobning af overskydende væske i kroppen. Følg anbefalinger fra specialister, og hævelsen vil falde eller forsvinde betydeligt.

Forfatter: Kandidat i medicinske videnskaber Anna Ivanovna Tikhomirova

Anmelder: Kandidat i medicinske videnskaber, professor Ivan Georgievich Maksakov

Hævelse i benene under graviditet

Hævelse under graviditet er et problem, som ca. 75% af de forventede mødre står overfor. En tilstand, hvor overskydende væske ophobes i kroppen, bringer ikke kun et synligt ubehag, men er også meget farligt for fosteret. Derfor skal enhver kvinde vide, hvordan man fjerner hævelse med minimal sundhedsskade..

Årsager til ødemer under graviditet

Oftest har gravide kvinder hævelse i ben, arme og ansigt. Dette sker på grund af det faktum, at en stor mængde natrium ophobes i karene til forventningsfulde mødre, hvilket bremser processen med at fjerne væske fra kroppen. Tilstedeværelsen af ​​puffiness ses især i det sidste trimester af graviditeten..

Tegn på patologisk hævelse

  • En kraftig stigning i kropsvægt - mere end 1 kg om ugen;
  • ansigtstræk bliver større;
  • det er meget ubelejligt at gå i de sædvanlige sko, spor vises fra fastgørelseselementerne;
  • ringe kan ikke fjernes fra fingrene;
  • selv med langsom gang, åndenød, hurtig puls, højt blodtryk vises;
  • prikken og følelsesløshed i benene og armene.

Hvis du har en eller en kombination af ovenstående symptomer, som ikke forsvinder inden for et par dage, skal du kontakte din læge. Efter undersøgelsen vil specialist fortælle dig, hvad du skal gøre for at bringe din tilstand tilbage til normal så hurtig som muligt uden farlige følger.

Hvorfor hævelse er farlig?

Ofte er svær ødemer et tegn på "sen gestosis". En overskydende mængde væske i en kvindes krop kan føre til ødem i indre organer og forstyrrelse af deres normale funktion. Også overdreven hævelse er ofte en "alarmklokke", der indikerer en krænkelse af nyrerne. Den største fare for fosteret er risikoen for iltesult, som truer udviklingen af ​​alvorlige medfødte abnormiteter..

Hvordan man slipper af ødemer under graviditeten?

Hospitalisering og medikamentel behandling med udseendet af ødemer er kun indikeret i isolerede tilfælde. Det er ikke svært at normalisere din tilstand derhjemme, det vigtigste er at overholde lægeens anbefalinger i alt. Problemet skal behandles på en omfattende måde, og først og fremmest for salt, røget og fedtholdige fødevarer bør kulsyreholdige drikkevarer udelukkes fra din diæt. For at styrke kroppens forsvar skal du tage vitaminkomplekser, der indeholder magnesium og E-vitamin.

Ønsker at slippe af med puffiness, begynder nogle kvinder at begrænse sig i væsker, hvilket begår en meget alvorlig fejl. En gravid kvinde skal tage mindst 1-1,5 liter om dagen. væsker (inklusive første kurser). Det er ønskeligt, at det er almindeligt, rent vand. For at forbedre smagen kan du tilføje en skive citron til glasset, hvilket er uundværligt, hvis du derudover også plages af toksikose. Forsøg heller ikke at lindre hævelse ved hjælp af diuretika, der er købt, ikke som foreskrevet af en læge - der er risiko for yderligere at forværre situationen ved at belønne dig selv med nye sundhedsmæssige problemer.

ethnoscience

Ud over traditionelle metoder i kampen mod ødemer er traditionel medicin med succes blevet brugt i mange år. For at lindre træthed fra dine ben efter en hård dag skal du lave gymnastik eller selvmassage om aftenen. Kølige bade med fyrretråd og urteinfusion slapper perfekt og tone. Vanddrivende drinks - tranebær- og lingonberry juice, afkogninger af tørrede abrikoser hjælper med til hurtigt at fjerne overskydende væske fra kroppen.

Undgå ubehagelige, trykbærende og hindrende sko. I dag i butikker til forventningsfulde mødre kan du finde specielle dekongestante strømper eller strømpebukser, som i det mindste lidt hjælper med at undgå ubehagelige fornemmelser..

Forebyggelse

For at undgå ødemer under graviditeten skal du overvåge dit helbred fra de første uger. Fjern alle fødevarer, der er skadelige for en ung mor, fra din menu. Normaliser arbejde og hvile, læg mindst 8 timer i søvn og undgå overarbejde. Hvis de sidste måneder af graviditeten faldt i den varme sæson, skal du prøve at være udendørs kun om morgenen og aftenen. Bliv ikke i en position i lang tid, tag dig tid til at varme op. Brug maksimal tid på ture i den friske luft, som er meget nyttige ikke kun til forebyggelse af ødemer, men også til forbedring af den gravide kvindes sundhed generelt.

Hævelse i benene. Årsager til graviditet. Behandling

Nedenfor er information om årsagerne til hævelse i benene og behandlingsmetoder for denne lille, men alligevel besværlige. Så lad os først definere, hvad ødemer er.?

Hævelse i benene er en god grund til at se en læge. Det er bedre ikke at deltage i hjemmebehandling og selvdiagnosticering

Ødem (latin ødemer) er en overdreven ophobning af væske i kroppens organer, ekstracellulære vævsrum i kroppen. Nedenfor vil vi se på de mest almindelige årsager og typer hævelse i benene. Hævelse i benene er som regel den første manifestation af åreknuder. Hævelse i benene med åreknuder har en funktion - de udvikler sig gradvist. Hovedårsagen til forekomsten af ​​åreknuder er utilstrækkelig elasticitet af karvæggene. Hævelse er forbundet med væskeretention.

Typer ødem

- Hydraemisk ødem er forbundet med ophobning af overskydende væske ved nyresygdom;

- Kakektisk ødem forekommer som et resultat af hjerte-kar-sygdom eller udtømning af kroppen;

- Kongestivt ødem dannes med vaskulær permeabilitet, tryk i kapillærerne, et fald i proteinalbuminet i blodet;

- Mekanisk ødem er resultatet af traume, kan forekomme under graviditet og tumorer;

- Neuropatisk ødem forekommer i sygdomme som alkoholisme og diabetes mellitus;

- Allergisk ødem (Quinckes ødem) - er en dyb hævelse i huden. Quinckes ødem udvikler sig meget hurtigt og løser også hurtigt efter korrekt behandling.

Oftest vises ødemer i lemmerne, bukhulen eller pleurahulen i det subkutane fedtvæv.

Årsager til hævelse i benet

Ødem kan være forårsaget af forskellige faktorer: ødem er forårsaget af kroniske eller midlertidige sygdomme, en bestemt tilstand i kroppen. Hævelse i benene forårsaget af væskeansamling i vævene i benene er kendt som perifert ødemer. Med den moderne livsrytme bliver hævelse i benene mere og mere almindeligt og almindeligt. Næsten alle kvinder har også hævelse i deres ben under graviditet. Hævelse af gravide kvinder er normalt midlertidig og forsvinder meget hurtigt. De kan have forskellige grunde..

De mest almindelige årsager til benødem er:

- Stor belastning på benene.

- Kraftigt væskeindtag, især inden sengetid.

- Metabolsk sygdom.

- Vanen med at sidde krydsbenet.

- Langvarig siddende på lave eller for bløde sæder.

- Forkert monterede sko. Du bør ikke bære sko med hverken meget høje hæle eller helt flade såler. Det er bedre at have sko med små hæle. Sko skal være rummelige, ikke klemme på foden, og tæerne skal være i en naturlig position.

- Phlebeurysm. Hævelse i benene med åreknuder forekommer gradvist, ved første næppe mærkbar. Styrkelse af ødemer på benene er forbundet med, at en person står i lodret stilling og bemærkes om aftenen. Efter at have sovet forsvinder hævelsen på benene og vises muligvis først om eftermiddagen. Med udviklingen af ​​andre tegn på sygdommen bliver hævelse i benene mere synlig. Som regel er ødemer på benene kombineret med trofiske lidelser. Oftest er hævelse i benene ikke symmetrisk og som regel kun på det ene ben.

Hævelse i benene dannes som et resultat af det faktum, at udstrømningen af ​​blod forstyrres og det hydrostatiske tryk i venerne øges markant. Langvarig stagnation af blod medfører en stigning i trykket, først i de store årer og derefter i de mindste kar.

I kapillærer er det hydrostatiske tryk normalt højere end i de intercellulære rum, og har derfor en tendens til at presse væske fra karene ind i vævet - ødemer opstår.

- Krænkelse af kardiovaskulær aktivitet.

- Nyre sygdom. Svær hævelse i benene kan forekomme ved nyresygdom. Sådan ødemer spreder sig normalt langs begge nedre ekstremiteter og påvirker hovedsageligt benets ryg uden kløe, smerter og lokal feber. Det ledsages af en vis hævelse af øjenlågene, udseendet af mørke cirkler under øjnene, ofte en ændring i urinfarve og et fald i dets mængde.

- Med tarmsygdomme. Udad ligner sådan ødem ligner "nyre", men ledsages ikke af en overtrædelse af vandladning og langvarig diarré

Benene kvælder også kraftigt, efter at en person har haft en akut luftvejsinfektion. Dette symptom er en konsekvens af nyresygdom, der er opstået som en komplikation af infektion.

- "Elefant" sygdom. Med denne sygdom forstyrres lymfestrømmen i huden og det subkutane væv, hvilket fører til en krænkelse af protein- og vandmetabolismen i væv og lymfestagnation. På dette grundlag forekommer alvorligt ødemer, oftest af benene, og benene bliver som en elefant.

- Problemer med skjoldbruskkirtlen kan også manifestere sig som elastisk ødem, der ikke efterlader grober, når de presses, placeret i de nedre dele af benene. Med denne sygdom er der også hævelse i tungen og på skuldrene, sløvhed, døsighed, chilliness, en tendens til forstoppelse.

- Hævelse i benene kan også forekomme ved akut thrombophlebitis, både dybe og overfladiske vener. Men i dette tilfælde ledsages de altid af kliniske tegn på betændelse - rødme, feber, smerter langs venen. Meget mindre almindeligt er ødemer på grund af en krænkelse af udstrømningen af ​​lymfevæske gennem lymfekarrene. Som regel signalerer ødemer tilstedeværelsen af ​​en sygdom, og derfor er det nødvendigt at konsultere en læge, når de optræder..

Hævelse under graviditet er meget almindelig. Faktisk under graviditet ændres en kvindes hormonelle baggrund dramatisk. Hvis der er hævelse i benene under graviditet, skal du informere lægen om det. Det er ret vanskeligt at straks identificere årsagerne til ødemer under graviditet, derfor kræver gynækologen yderligere undersøgelse (ultralyd af nyrerne, blodprøver).

Andre årsager til benødem inkluderer blodpropper, beninfektioner (eksisterende eller tidligere), kronisk venøs insufficiens, åreknuder og forbrændinger. Hævelse i benene kan også være en årsag og en konsekvens af andre sygdomme. Ben kvælder med forskellige sygdomme: ødemer af forskellig oprindelse, gigt og så videre.

Behandling af benødem

Øvelser for at lindre hævelse i benene

- Stående eller siddende et par minutter om dagen, tryk skiftevis på hælen til gulvet og løft tåen, og vice versa (tryk på tåen og løft hælen).

- Gå fingrene i et par minutter.

- Spred og pres dine tæer.

- Forsøg at løfte en blyant eller en lille kugle fra gulvet med bare fødder.

- Drej fødderne (venstre til højre og højre til venstre).

- Placer din højre fod på din venstre side. Hæv din tå så højt som muligt, og gør derefter den samme øvelse med dit højre ben.

- Stå på tæerne og stå i et par sekunder. Derefter foretages 5-10 spring på tå.

- Bøj tæerne ned, og stræk dem skarpt op.

Medicin mod benødem

Vigtig! Inden du bruger narkotika, der er anført nedenfor, skal du kontakte din læge for at bestemme den nøjagtige årsag til ødemer og for at ordinere de relevante lægemidler. I det overvældende flertal af tilfælde forværres det imidlertid kun, da den vigtigste årsag til hævelse i benene ikke er identificeret og ikke elimineres

- "Essaven Gel" hjælper med at styrke væggene i kapillærer og vener, hjælper også blodcirkulationen og eliminerer mikrothrombi;

- Heparinsalve, der forbedrer blodcirkulationen, opløser mikroskopiske blodpropper, har en antiinflammatorisk virkning;

- "Venitan", der inkluderer hestekastanærekstrakt, styrker væggene i kapillærer og årer godt;

- “Troxevasit har smertestillende og afkølende virkning, samtidig med at væggene på kapillærer og vener styrkes.

- Salver lavet på basis af hestekastanje er gode mod ødem.

Ovenstående salver indeholder rutin og heparin, som styrker kapillarsystemet.

Traditionelle metoder til behandling af benødem

Derudover er der et stort antal traditionelle medicinopskrifter, der hjælper med at tackle hestehov..

- 1 del terpentin til 2 dele ricinusolie. Varm olie, hæld terpentin i det og gnid fødderne. Efter massagen skal du lægge bomuldssokker på dine fødder.

- Bland 1 æggeblomme med en teskefuld terpentin og en spiseskefuld æble cider eddike. Gnyd dine fødder kraftigt med den resulterende blanding.

- Astragalus (plante). Et afkog fra det reducerer puffiness og har en gavnlig effekt på det kardiovaskulære system. For at forberede et afkog på 10 g astragalus, damp med et glas kogende vand, langsomt afkøles og sil. Tag bouillon bør være 2-3 spsk 2-3 gange om dagen i 2 uger. Gentag behandlingsforløbet efter en tre-dages pause. Det generelle behandlingsforløb varer 4-6 måneder.

- For trætte og hævede fødder er det meget godt at massere med isterninger. Det er bedre, hvis isen ikke er fremstillet af almindeligt vand, men fra infusion af medicinske urter og planter. For eksempel fra salvie, bjergarnica blomster, umbula, ryllik, pebermynte, eukalyptus.

- Bad. Du kan tilføje havsalt til badevandet, det hjælper godt med pustethed og slapper af dine ben. Dyp dine fødder i koldt vand, masser derefter de hævede områder opad med lette klemmer.

- Kontrasterende bade. De er fremragende hjælp til trætte ben, tyngde og hævelse i fødderne. Hold dine fødder skiftevis i varmt (5 minutter) og koldt vand (10 sekunder), tilsat urter og salt.

- Ud over fodbade er massage nyttigt. Efter en aftenbrusebad, tør dine fødder tørre og begynde at ælte dem først fra fødderne. Selvmassage begynder med stortåen til underbenet, derefter fra knæet til låret. Det er nyttigt at trykke på følgende punkter: på neglepladen, på bunden af ​​fingeren.

- Du kan strække fødderne ved at rulle en lille gummikugle på gulvet.

- Efter kl. 19.00, prøv at drikke mindre væsker. For at fjerne overskydende væske fra kroppen skal du bruge urteafkok.

- Bouillon fra bark og bær af ældrebær er effektive til hævelse af ben og nyrer.

- Hvis du har åreknuder på fødderne, skal du lægge dampede ældebærblade på dem.

- Opløs en pose klippesalt i en spand koldt vand, tag derefter et ujævn håndklæde, fugt den grundigt med dette vand, vend det derefter ud, påfør det på korsryggen. Gentag proceduren ti gange. Som et resultat begynder urin at strømme, hævelsen forsvinder.

- Drik vanddrivende præparater fra birkeknopper, korsekstrakt. Opskrift: Tag kjerrespids, knækfrø, birkeknopper - 2-3 spsk af hver ingrediens. 1 tsk af blandingen i 1 kop kogende vand, derefter 15 minutter i vandbad, insister og sil i 30 minutter. 1 spiseskefuld 3 gange om dagen efter måltider. 3 dage at drikke, 1 dag - en pause. Kurset er 3 uger. Opbevar bouillon på et køligt sted..

Vigtig! Varme bade er kontraindiceret til åreknuder!

Hævelse i benene under graviditet - hvad man skal gøre?

Hævelse under graviditet er meget almindelig. Faktisk under graviditet ændres en kvindes hormonelle baggrund dramatisk. Mængden af ​​hormonet progesteron, der er ansvarlig for at tilbageholde sammentrækningen i livmoderen, så en spontanabort ikke forekommer, stiger næsten ti gange. Men også progesteron fremmer væskeretention i væv og dannelse af ødemer. Under graviditet ændrer en kvindes krop vand-salt metabolisme, hvilket kan føre til forstyrrelser i udstrømningen af ​​lymfe og blod gennem venene i benene, til ændringer i blodet og karvæggen. Lad os se, hvad slags ødemer er, og hvad slags forebyggelse der kan gøres for at undgå dem eller forbedre din tilstand..

Hvordan vises ødemer?

Vand tilbageholdes ikke umiddelbart i kroppen. Hævelse er sjælden i første trimester af graviditeten. Tættere på andet trimester kan en gravid kvinde bemærke, at huden på ben og arme mister sin fasthed og elasticitet, bliver "løs". Senere øges ansigtets rundhed. I det sidste trimester af graviditeten optræder ofte hævelse i benene og sjældnere i arme, ansigt, mave.

Du kan kontrollere, om der er hævelse ved at trykke på fingeren på huden på underbenet foran (det område, hvor der ikke er nogen muskler), hvis der trykkes på en fossa, der ikke straks passerer, så er der hævelse.

Under graviditeten øges en kvindes kropsvægt gradvist, et skarpt spring kan indikere udseendet af ødemer. Derfor overvåger den fødselsklinik den gravide kvindes vægt..

Typer ødem under graviditet

Fysiologisk ødemer under graviditet. Hos nogle kvinder observeres selv under menstruation let hævelse i benene, tyngde og træthed. Disse symptomer er sandsynligvis hyppige ledsagere under graviditeten..

Fysiologisk ødemer er en gravid kvindes krops tendens til tilbageholdelse af natrium og vand i kroppen, dette er især provokeret af misbrug af salt mad, fysisk overbelastning og kan optræde i varmen. En stigning i kropsvægt, og følgelig belastningen på benene fører til hævelse af benene. Sådant ødem er naturligt, de udgør ikke en sundhedsfare, og når figuren kommer sig efter fødsel, vil benene genvinde deres tidligere lethed.

Patologisk ødem under graviditet. Hævelse under graviditet kan være symptomer på sygdommen. Den såkaldte dråbeudtryk af gravide kvinder udtrykkes ved en kraftig stigning i kropsvægt på mere end 20 kg, kraftig hævelse af ben, arme, ansigt og korsryg. Det er vanskeligt for en kvinde at have sko på sig, bøje sig, hendes øjne bliver små på grund af hævelse i øjenlågene. Ved dråbe lider barnet praktisk talt ikke, dette er den første form for gestose. Det skal behandles, så dræbende ikke bliver til en mere alvorlig form af gestosis, som også er ledsaget af frigivelse af protein i urinen og en stigning i blodtrykket. Med gestosis lider både mor og foster.

Behandling af lille ødem udføres på ambulant basis, men hvis tilstanden på trods af behandlingen ikke forbedres, sendes kvinden til hospitalet. Hvis der efter behandlingsforløbet ikke er nogen forbedring, udføres for tidlig levering. Det er nødvendigt at besøge klinikken før fødsel rettidigt for at bemærke og forhindre en mulig sygdom i tide.

Hvad er faren for ødemer hos gravide kvinder?

Udenlandske læger har tendens til at overveje hævelse af gravide kvinder som et fysiologisk fænomen, der ikke kræver behandling. Det er sandt, med det forbehold, at protein i urinen og forhøjet blodtryk ikke kommer med i ødemer.

Russiske fødselslæger mener: ødemer skal behandles, da drægtige af gravide kvinder er den første fase af gestosis, og 90% af tilfældene, efter ødem, protein i urinen og højt blodtryk vises. Rettidig påbegyndt behandling kan forhindre overgang af dræbt til de efterfølgende stadier af gestose.

Ødemer er et af de tre vigtigste tegn på gestose (alias sen toksikose). Normalt manifesterer det sig i tredje trimester, men en individuel udvikling af situationen er også mulig..

Forebyggelse af ødemer under graviditet

Tidligere blev gravide kvinder til "forebyggelse" rådgivet til at begrænse væskeindtagelse, men nu er de kommet til den konklusion, at hvis væskeindtagelsen er begrænset, vil kroppen forsøge at bevare det og derved øge ødemet. Drik skal være 1,5 - 2 liter væske (inklusive frugt, supper og juice). Men det tilrådes at drikke bundne væsker - sådanne væsker tilbageholdes i blodomløbet og går ikke ud i vævet, derfor undgår de ødemer. Disse inkluderer friskpresset juice (frisk juice) og mælk.

- Du bør også helt undgå mad, der fremkalder tørst. Forsøg at nægte produkter som glaserede ostemasse, is, kager, halva, ostemasse, vanillin, forarbejdet ost, kefir, røget, syltede, krydret og stegt mad.

- Undgå at drikke søde eller kulsyreholdige væsker, der får dig tørstig. Reducer dit saltindtag, eller gå på en saltfri diæt helt. Maden skal undervises, da salt tilbageholder væske i kroppen. Hver dag kan salt indtages op til 8 g i stedet for de sædvanlige 12-15 g.

- Spis masser af frugt, grøntsager, korn. De kan stues, koges og bages. Nogle gange kan du slukke tørsten ved at spise et saftigt æble, appelsin eller agurk..

- Det er bedre at spise mad, der er dampet eller kogt, stuet, men ikke stegt!

- Efter aftale med den behandlende læge kan du drikke urtete med vanddrivende egenskaber (infusioner af bjørnebærblad eller bjørneører, hestetrætte, nyrete). Et glas infusion drikkes i løbet af dagen i 3-4 doser (1/3-¼ glas ad gangen). Kurset er langt - fra 3 til 4 uger.

Vigtig! Diuretika er kun ordineret til svær ødemer, og selv i kort tid. Du kan ikke tage disse midler på egen hånd.!

- Prøv at bevare en aktiv livsstil for at forhindre hævelse under graviditeten. Bevægelse hver time kan forhindre ophobning af væsker.

- En effektiv måde at bekæmpe puffiness er at ligge med dine hævede ben.

- Sæt tights med høj talje om morgenen, før du går op af sengen. Således vil blod ikke stagnere i anklerne..

- Prøv at bo mindre på et varmt sted.

- Nyd dine fødder med koldt vand. Proceduretid - 20 minutter.

- Massering af fødderne om aftenen hjælper også med at forhindre hævelse i benene, og hvis dette sker, skal du lindre hævelse.

- Drik et glas varm mælk om natten, 1 dag om ugen på æbler og juice, og prøv at brygge tørrede abrikoser om natten, og om morgenen, først og fremmest, drikke vand derfra og i de næste 30-40 minutter må du ikke spise eller drikke noget;

- Almindelig te med citron uden sukker eller bare vand med en skive citron;

- Lingonberry-kompott forhindrer også hævelse i benene.

Forebyggelse af benødem

- Prøv om muligt at skifte sko i løbet af dagen, især hvis du bruger højhælede sko.

- Prøv at drikke mindre væsker efter kl.

Prøv at hvile benene i løbet af dagen. Stryg dem, massér dem.

- Køb specielle medicinske strømper eller strømpebukser for at forhindre ødemer.

- Spis en diæt med begrænset salt- og vandindtag. Undgå sukkerholdig soda.

- Sov med en bolster (pude eller rullet tæppe) under dine fødder.

- Massér dine fødder, og blødgør decongestants dagligt.

- Om aftenen, når du kommer hjem, skal du tage denne position: ligge på gulvet, løft benene og hvil dem mod væggen. Forbliv i denne position i 10-15 minutter. Massér derefter dine ben fra fødderne til knæene. Bevægelser skal være energiske.

Vigtig! Hvis alle disse tip ikke hjælper, bliver hævelsen regelmæssig, du føler hårdhed og en stigning i hudtemperatur i de hævede områder, skal du kontakte en læge.

For at genoprette helbredet på dine ben og slippe af med smerter og hævelse, skal du ændre din daglige rutine fuldstændigt..

Hævelse i benene under graviditet

Næsten alle kvinder under graviditet står over for udseendet af ødemer på benene. Oftest vises ødemer i anden halvdel af graviditeten. De er lette at se i slutningen af ​​turen - når hun kommer ind, tager en kvinde sine sko eller sokker.

Patologi eller fysiologi?

Hævelse i benene under graviditet forekommer som regel i anden halvdel af det - efter 20 uger. Tildel fysiologisk ødemer med bevaret nyrefunktion og normal diurese og patologisk ødemer.

96,4% af kvinderne har hævede ben under graviditeten. I nogle, efter en senere dato, begynder der at dannes hævelse i ansigtet. Kendetegnene for fysiologisk ødem er:

  • forekomst efter den tredive uge af graviditeten;
  • gemt diurese (mængde urin udskilles pr. dag) - ca. 1800 ml;
  • forekomst på underbenene (anklerne) og i ansigtet (nedre øjenlåg);
  • udseendet af ødemer om eftermiddagen;
  • forsvinden af ​​ødemer efter en nattesøvn.

Det skal huskes, at den vigtigste faktor i klassificeringen af ​​ødemer som fysiologisk er den konserverede diurese. Under normale forhold, når en kvinde er hjemme eller på et hospital og hun ikke har et urinkateter installeret, er det vanskeligt at beregne mængden af ​​urin, der frigives pr. Dag. Derfor anbefaler læger at tage en blodprøve øjeblikkeligt, når ødemer vises. Hvis der ikke påvises noget protein i det, og der ikke er andre symptomer på gestose, kan ødemer klassificeres som fysiologisk.

Patologisk ødem

Unormalt ødem kan forekomme hos gravide kvinder. Deres udseende kan være det første symptom på udvikling af gestose, præeklampsi eller eklampsi..

Et ødematøst symptom er som regel den tidligste manifestation af gestose hos gravide kvinder. Denne tilstand udvikler sig på grund af væskeretention i en kvindes krop. Oprindeligt udvikler ødem på grund af ændringer i vand-salt metabolisme og tilbageholdelse af natriumsalte i kroppen. Antidiuretisk hormon og aldosteron spiller en meget vigtig rolle i denne proces..

Patologisk ødem adskiller sig fra fysiologisk - de forekommer på baggrund af ændret diurese og forsvinder ikke efter en nattesøvn.

Kombinationen af ​​ødemer, en stigning i antallet af vandladning om natten og et fald i urinproduktion indikerer udviklingen af ​​gestose. Udviklingen af ​​arteriel hypertension og udskillelse af renal protein bekræfter denne diagnose..

Se en læge

Hvis der opstår ødemer, er det første, man skal gøre, at kontakte fødselslæge-gynækolog, der leder denne graviditet. Lægen skal fortælle, hvornår det første ødem optrådte, hvor ofte de forekommer (hver dag, hver anden dag) og hvor de er lokaliserede (under øjnene, på benene).

For at udelukke gestose hos en gravid kvinde er det nødvendigt at være opmærksom ikke kun på tilstedeværelsen af ​​ødemer, men også til følgende faktorer:

  • niveauet af blodtryk og dets ændringer (både antallet af systolisk og diastolisk trykstof);
  • under tidligere graviditeter og fødsel;
  • den mængde protein, der udskilles i urinen;
  • samtidig patologi, som en kvinde havde før graviditet eller udviklet sig under en sådan;
  • forsinket fosterudvikling ifølge ultralyd.

Derudover skal du vide, om en kvinde har kvalme, opkast, hyppig hovedpine. Dette vil hjælpe med den differentielle diagnose af fysiologisk og patologisk ødemer..

Det er bydende nødvendigt at bestå en generel klinisk urintest og gennemføre en undersøgelse for at identificere dagligt protein. Disse test giver dig mulighed for at finde ud af, hvor meget protein en kvinde mister i urinen..

Når ødemer forekommer, udvikler 90% af kvinderne andre tegn på gestose. Betingelsen skrider frem. Og kun 10% af kvinderne fortsætter med at bære graviditet udelukkende med ødem syndrom..

Andre faktorer

Ødem kan ikke altid opdeles klart i fysiologisk eller patologisk. Ikke alle kvinder bliver helt sunde gravid. Meget ofte på befrugtningstidspunktet har den vordende mor allerede en eller flere samtidige kroniske patologier. Det er disse sygdomme, der kan forårsage ødemer, som vil intensiveres under graviditeten..

For dets normale forløb hos sådanne kvinder er det ikke kun nødvendigt at gennemgå en konstant undersøgelse af fødselslæge-gynækolog på fødselsklinikken, men også at blive observeret af en læge, der beskæftiger sig med samtidig patologi. Dette kan være en urolog, nefrololog, vaskulær kirurg, phlebologist, kardiolog.

Ødemer, der provokerer sygdomme

Meget ofte er ledsagende sygdomme, der fører til hævelse i benene:

  • kronisk cystitis;
  • pyelonefritis;
  • åreknuder;
  • hjertefejl;
  • kronisk nyresvigt.

For at vurdere nyrefunktionen er det nødvendigt at identificere niveauet af kreatinin i blodet. Ved hjælp af denne indikator vil lægen kunne beregne den glomerulære filtreringshastighed og konkludere, om der er nyrepatologi eller ej..

Spredning af ødemer

Ved distribution skelnes de følgende typer puffiness:

  • Jeg grad - hævelse i benene;
  • II grad - ødem i nedre ekstremiteter og mave;
  • III grad - ødem i nedre ekstremiteter, mave og ansigt;
  • IV-grad - anasarca eller ødem i hele kroppen.

Kun den første grad kan betragtes som en fysiologisk manifestation af ødemer hos gravide kvinder..

Om morgenen er hævelsen mindst synlig, for i løbet af nattens hvile er overskydende væske jævnt fordelt over hele kroppen. I løbet af dagen, på grund af opretholdelsen af ​​en lodret position, falder væsken ned, så der er hævelse i benene og underlivet. Ofte har kvinder hævelse i labia.

Diagnosticering

En af de mest informative metoder til diagnosticering af ødemer er en generel urinanalyse. Foruden ham er det imidlertid nødvendigt at udføre en række undersøgelser, takket være hvilke lægen vil være i stand til at vurdere morens og barnets helbredstilstand:

  • Biokemisk analyse af blod og identifikation af den samlede mængde protein og proteinfraktioner, glukose, kreatinin i det. Mængden af ​​natrium og kalium i blodet kan også bestemmes.
  • Måling af blodtryk.
  • Urinalyse for at identificere daglige proteinniveauer.
  • Nyre-ultralyd.
  • Ultralyddiagnosticering af fosteret og Doppler-ultrasonografi af placentakarrene. Vurdering af mængden af ​​fostervand og fosterets modenhed.
  • EKG-mor.
  • Cardiotocography.

Derudover er en generel undersøgelse af kvinden ekstremt vigtig. Det er lægen, der bestemmer tilstedeværelsen af ​​ødemer og deres udbredelse. Lægen kan også identificere en samtidig patologi, der er årsagen til ødemer. Når alt kommer til alt manifesteres ødemøst syndrom ikke altid på grund af graviditet - nogle gange kan det indikere sygdomme i indre organer.

Behandling

Med ødemer af en hvilken som helst grad og sværhedsgrad er det nødvendigt at kontakte fødselsklinikken til den læge, der fører graviditeten. Med ødem i den første grad (i fravær af andre symptomer på præeklampsi) er det muligt at gennemføre behandling under betingelserne på en fødselsklinik. I de efterfølgende stadier af ødematøst syndrom indikeres hospitalisering og behandling i hospitalets omgivelser.

For at reducere hævelse på benene skal du:

  • Brug kompressionsbeklædning. Læger anbefaler kategorisk ikke at ty til strømpebukser - de kan klemme bækkenorganerne. Det er bedst at købe specielle strømper - du kan finde dem i mange medicinske forsyningsbutikker og endda almindelige apoteker.
  • Undgå overdreven fysisk aktivitet. Arbejde “på ben” hele dagen er kontraindiceret til gravide kvinder i tredje trimester. Det er bedst at lave fysioterapi til graviditet. En sådan aktivitet giver dig mulighed for at få en tilstrækkelig belastning og vil ikke skade dit helbred..
  • Begræns saltindtag. Salt holder vand i kroppen, hvilket forhindrer, at det udskilles normalt af nyrerne. Forbrug af store mængder af det kan føre til udvikling af ødemer. Når denne tilstand allerede er udviklet, er det nødvendigt at begrænse brugen af ​​bordsalt. Gravide kvinder tilrådes at undgå købt salt mad (pølser, pickles, røget kød). Allerede kogte retter bør ikke saltes.
  • Overhold drikkeordningen. Du skal drikke nok vand under graviditeten - ikke mere og ikke mindre end den etablerede norm (kun hvis der ikke er nogen passende læge anbefaling om at reducere mængden af ​​væske).
  • Overvåg ernæring. Det er ekstremt vigtigt at følge principperne for god ernæring under graviditet. Kvinder bør spise masser af friske urter og grøntsager. Det skal indeholde protein. Dette kan være magert kød, fisk eller fjerkræ. Cottage cheese er også nyttigt under graviditeten, men en kvinde kan ikke få nok protein fra mejeriprodukter alene..
  • Kontroller din vægt. Når vægtøgning er over 500 gram om ugen, kan der tildeles faste dage. En gang om ugen anbefales en kvinde at udelukkende konsumere magert kød eller fisk (op til 200 gram), kefir (op til 200 ml), cottage cheese med en lav procentdel fedtindhold (op til 200 gram), æbler (op til 600 gram).
  • Få mere hvile. For at normalisere diurese anbefales kvinder at afsætte 2-3 timer til hviletid på dagen. Om dagen har den vordende mor brug for flere timer liggende i sengen - hun kan sove, læse en bog, se tv. Det vigtigste er, at kroppen er helt vandret. En sådan dags hvile vil normalisere blodstrømmen i alle indre organer, inklusive morkagen og nyrerne..

Recept af medicin vil afhænge af kvindens tilstand, svangerskabsalder, type og udbredelse af ødemer samt samtidig patologi.

Enhver behandling skal kun ordineres af en læge! Brug af selvmedicinering eller traditionelle medicinmetoder kan i bedste fald ikke påvirke kvindens tilstand på nogen måde. I værste fald kan sådanne foranstaltninger føre til en forværring af tilstanden og skade sundheden for både mor og barn..

Forebyggelse

Det er urealistisk at forhindre hævelse med 100% garanti. Der er dog forebyggende foranstaltninger, der reducerer risikoen for patologisk ødemer og reducerer fysiologiske manifestationer. Blandt dem:

  • Fuldstændig undersøgelse af en terapeut, gynækolog og tandlæge under graviditetsplanlægning. Man skal være særlig opmærksom på nyrens tilstand og det kardiovaskulære system..
  • Tidlig registrering i en fødselsklinik, når graviditet opstår.
  • Rettidig levering af blod- og urinprøver.
  • Undgå psyko-emotionel stress.
  • Valg af behageligt tøj, der ikke er til hinder for bevægelse.
  • Valg af behagelige sko - du skal helt opgive sko med hæle og platforme. Du skal også undgå stramme sko..
  • Afbalanceret ernæring fra de første uger af graviditeten - en kvindes diæt skal have en tilstrækkelig mængde protein, vegetabilske fedtstoffer, kulhydrater og sporstoffer.

I de fleste tilfælde udgør ødemer ingen trussel for en kvinde. Når de opstår, skal du bare hvile. Kun hvis du bemærker andre symptomer, eller hvis hævelsen spreder sig til andre dele af kroppen, skal du se en læge.