Fodmasker

Til forebyggende formål kan mundmasker udføres 1-2 gange om måneden og for at løse et specifikt problem - 1-2 gange om ugen. Det er bedst at gøre dette om aftenen, når alle sager er afsluttet, og du kan bruge lidt dyrebar tid på dine elskede ben uden unødvendig ståhej. Desuden vil en halv time til proceduren være ganske nok: I gennemsnit fremstilles en fodmaske i 20 minutter, plus 10 minutter til vask af masken og påføring af en nærende creme. Som en generel regel (hvis der ikke er yderligere instruktioner), vaskes masker med varmt vand uden sæbe og andre rengøringsmidler.

Maske til revner og ru hud på benene: skræl fra 10 mellemstore kartoffelknolde, hørfrø - 10 g, vand - 0,5 l.

Forberedelse: Skyl kartofler grundigt, skræl. Vask skrellet fra kartoffelknolde igen, bland derefter med hørfrø, tilsæt vand, sætte i ild og kog, indtil der er opnået en grødet masse. Vent, indtil den resulterende blanding er afkølet til en temperatur på + 35-37 ° C, og nedsænk den derefter ned i fødderne i 20 minutter..

Blødgørende fodmaske: friske celandine blade - 4-5 håndfulde.

Tilberedning: hakke celandine blade (hak med en blender eller i en foodprocessor). Påfør den resulterende velling på fødderne, og sæt derefter poser på benene (eller indpak med klamfilm) på topsokker. Opbevar masken i 30-60 minutter.

Maske til helbredelse af benets hud: æg - 2 stykker.

Forberedelse: På vaskede og grundigt tørrede fødder påføres æggehvide i lag (en fod - et protein), lad masken stå i 15-20 minutter og skyl derefter.

Maske til knækkede fødder: kålblader - en halv lille gaffel kål.

Forberedelse: Hakk kålblader i en kødslibemaskine eller blender, påfør den resulterende velling på dine fødder, tag sokker på. Masken efterlades i 30-60 minutter.

Kallusmaske: blade af coltsfoot - 10-15 stykker.

Forberedelse: Hakk friske blade af tæpper i en kødslibemaskine eller blender, læg på let dampede skind, bandage. Opbevar denne maske i 20 minutter hver dag (indtil blærerne går væk).

Maske til fugtighed af fødderens hud: ricinusolie - 2 tsk, eddike - 1 spsk. l., æggehvide - 1 spsk. l.

Forberedelse: Bland eddike, ricinusolie og æggehvide i en homogen masse. Gnid den resulterende sammensætning i problemområder på benets hud, isoler og lad den stå i 20-30 minutter. Skyl ikke resterne af masken, men tør den af ​​med et tørt serviet.

Maske til irriteret hud på benene: mælkeserum - 100 g, honning - 1 spsk. l.

Forberedelse: tilsæt honning til valle og bland, indtil den er helt opløst. Påfør masken med en bomuldspude (eller et stykke bandage) på den irriterede hud på benene og lad stå i 30 minutter. Vask med koldt vand.

Maske til tør flad hud på fødderne: tomatsaft - 50 ml, vegetabilsk olie - 50 ml.

Forberedelse: bland tomatsaft (helst fra friske tomater, men du kan også bruge juice fra en pose) og vegetabilsk olie. Påfør den resulterende blanding på dine fødder i 30 minutter. Vask med varmt vand og mild, cremet sæbe.

Maske til majs og elastisk hud på benene: hvid eller blå kosmetisk ler - 2 spsk. l., fed cottage cheese - 4 spsk. l., skat - 1 spsk. l., æterisk olie - 3-5 dråber.

Forberedelse: bland ler grundigt med honning og cottage cheese, tilsæt æterisk olie. Påfør masken på dine fødder, tag på plastikposer (eller indpak med en folie), isolér med stramme sokker. Vask af efter 20-30 minutter.

Tonende fodmaske: æblejuice - 3 spsk. l., vegetabilsk olie - 5 spsk. l., skat - 2 spsk. l.

Forberedelse: bland honning, vegetabilsk olie og æblejuice grundigt. Påfør den resulterende blanding på dine fødder og vent 20-25 minutter.

Nærende fodmaske: banan - 2 stk., Kefir - 150 ml.

Forberedelse: skræl bananer, mos grundigt med en gaffel (eller hugg med en blender), tilsæt derefter kefir. Påfør på fødderens hud i 20-25 minutter.

Mange naturlige masker indeholder friske blomster og plante blade. Desværre er landets klima sådan, at det kun er muligt at få friske planter om sommeren. Hvad skal man gøre om efteråret, vinteren og foråret, skal du virkelig opgive mirakuløse masker i mere end et halvt år? Selvfølgelig ikke. Du kan tørre alle de nødvendige urter og blomster om sommeren, og i resten af ​​året forberede masker fra hakkede, fordampede planter.

Fodpleje derhjemme: folkemedicin, masker, opskrifter, anmeldelser, fotos

Hver dag i løbet af dagen gennemgår vores ben store belastninger, fordi de er nødt til at bære vægten af ​​vores krop, ofte i høje hæle og ubehagelige sko, plus meget ofte har vi noget i vores hænder. I en aktiv livsstil om aftenen føler hver enkelt af os ikke vores egne ben. Meget ofte kommer tanker til at lægge sig på en blød sofa og ikke bevæge sig. Hvorfor ikke slappe af til fordel for dig selv?

Fodpleje derhjemme

Regelmæssig fodpleje derhjemme bør bestå af følgende grundlæggende procedurer:

Fødder har brug for særlig opmærksomhed, som skal holdes ren og fri for ujævnhed. For at gøre dette anbefales det, at hver vask vaskes med en pimpsten, hvorefter de tørres tør og påføres en fløde på dem..

Inden vi begynder at studere alle slags hjemmebade, skrubber og masker til pleje af fødder, lad os finde ud af, hvad der er årsagerne til dannelsen af ​​majs og ruhed..

Corns på benene og årsagerne til deres forekomst

De vigtigste grunde til dannelse af majs og ruhed på fødderne er som følger:

  • Overtørring af huden.
  • Stående livsstil.
  • Ubehagelige sko.
  • Permanent kontakt med fødder med syntetiske stoffer.
  • Mangler pleje generelt.
  • Langtidsbrug af lukkede sko.

For at undgå overdroing af huden, og som et resultat, revner og ruhed, er det nødvendigt konstant at udføre ordentlig fodpleje derhjemme.

Tip til intelligent fodpleje

  • Om sommeren, før du går ud, fugter dine fødder med fløde.
  • For bedre blodcirkulation anbefales det at massere fødderne med fugtgivende olier. Til dette formål kan du købe specialiseret kosmetik eller tilberede en fløde derhjemme..
  • For velplejede fødder skal du forberede fodbade mindst en gang hver syv dag og fjerne stratum corneum fra overfladen af ​​huden.
  • Brug en pimpsten.
  • Brug aldrig en barbermaskine til at slippe af med ru hud, det skader huden meget. Damp bedre dine ben godt, og fjern alt med en pimpsten.

Som du kan se af ovenstående anbefalinger, er det ikke sådan et overvældende arbejde at tage sig af dine fødder derhjemme, det vigtigste er ikke at starte denne virksomhed.

Hjemmebad vil fortælle dig, hvordan du gør dine hæle bløde. I dette tilfælde vælges komponenterne individuelt i hvert specifikt tilfælde. Når du vælger ingredienser, skal du altid lede af din hudtype og din personlige smag. Lignende bade er lavet af urter, sæbe, soda, salt osv..

Badeløsninger

1. Bad til blødgøring af huden

Du har brug for: tør kamillefarve, johannesurt, salvie og vand. Alle urter blandes med hinanden i lige store mængder og hældes med kogende vand i femten minutter, hvorefter opløsningen filtreres og benene sænkes ned i den. Det er nødvendigt at svæve fødderne i opløsningen fra tyve minutter til en halv time. Proportionerne af vand og urteopsamling - halvanden liter varmt vand tages til 45 gram tørre urter.

2. Et bad med hvidvin

To hundrede og halvtreds gram vin opvarmes til bobler på bålet, hvorefter femten gram lindblomster hældes i, blandes og koges i fem minutter. Den færdige bouillon hældes i en kop, og fødderne sænkes ned i let afkølet vand i femten minutter. Efter at tiden er gået, skal fødderne gnides godt med en stiv børste og nedsænkes igen i bouillon. Efter badet anbefales det at gå i fodsporene med et stykke pimpsten og fedt dem med olivenolie eller en nærende creme. Denne procedure skal udføres hver tredive dag..

3. Vnnochka på mælk

Hæld to hundrede og halvtreds gram mælk, den samme mængde af en viskøs opløsning af sæbe og fyrtifem gram bord eller havsalt. Når saltkrystallerne er helt opløst, skal du dyppe fødderne i opløsningen i en halv time. Varmt vand kan tilsættes, når vandet afkøles.

Hæld fem spiseskefulde æble cider eddike i en skål med varmt vand, og damp fødderne i den resulterende opløsning i højst femten minutter. Derefter masseres benene med en blød vaskeklud, den ru hud fjernes med en pimpsten, i slutningen af ​​foden skylles de i varmt vand, og en creme påføres dem. Dette bad hjælper effektivt med at slippe af med ru hud på fødderne..

5. Sæbe- og sodabad

Et halvt glas natron og et kvart flydende sæbe hældes i en liter vand. Vi sætter fødderne i den resulterende blanding og holder i cirka ti minutter, derefter med tre børster, til sidst påfører vi fløde.

De præsenterede tilgængelige afkok og løsninger giver minimal fodpleje derhjemme for nogen af ​​jer..

Traditionel medicin i kampen mod korn

Nu vil vi analysere fodpleje derhjemme, folkemiddel mod majs.

Soda håndterer problemet med majs. For at gøre dette skal du tage et sodabad dagligt. Opløs bare en skefuld sodavand i en liter vand og hold dine fødder der. Skyl derefter fødderne i vand og tør tør med et håndklæde, du kan også salve dine fødder med fløde.

Et andet godt middel er et saltbad. Madlavningsprincippet er det samme som for sodavand. Det anbefales at bruge havsalt, men hvis det ikke er tilgængeligt, kan du gøre med almindeligt bord.

Et lige så effektivt folkemiddel er aloe juice. Denne vidunderlige plante bruges i folkemedicin til behandling af mange sygdomme, pleje af krop og ansigt. Fødder er heller ingen undtagelse for at bruge skarlagen, når du skal passe dine fødder derhjemme. Anmeldelser af aloe indikerer, at det perfekt hjælper med at blødgøre hælenes hud og effektivt hjælper med at rense dem fra stratum corneum. Du skal skære et par kødfulde blade fra planten, klippe dem halvt i længderetningen og anvende den saftige papirmasse på den grove hud på hælene. Fix alt dette med et bandage og gå i seng. Om morgenen skal du skylle dine fødder med varmt vand og gå på dem med en pimpsten, spredt med din yndlingscreme.

Enkle og effektive fodplejeopskrifter

Hjemmefødepleje involverer mere end blot vask og rensning af dine fødder, det skal også omfatte foranstaltninger til at blødgøre hælenes hud.

Mayonnaise med creme fraiche hjælper med at blødgøre og lette huden på fødderne. De skal også påføres over hele fodens overflade og opbevares i mindst fyrre minutter og derefter skylles.

Undertiden forsømmer vi plejen af ​​vores fødder på grund af mangel på tid, og som et resultat bliver de ru og krakede. For at kurere denne lidelse vil fodpleje derhjemme hjælpe os - folkemiddel, der kan findes hos værtinde i ethvert køkken. En af disse er kål. Vi tager et par blade frisk kål, slib dem i en blender og påfører den resulterende velling på fødderne. Vi pakker det oven på med polyethylen og sætter sokker på. Efter en halv time skal du fjerne sokkerne med en film, skyl fødderne med varmt vand, tørre og gnide cremen med masserende bevægelser.

Blæthår er din "hoved" smerte?

Vi står ofte over for problemet med forsømte calluses. Almindelige kartofler hjælper med at sige farvel til dem. Til dette formål må du ikke smide kartoffelskaller efter tilberedning, det er bedre at skylle dem grundigt og forberede et afkok, der hjælper med at blødgøre huden. Grundigt vaskede rengøringsmidler, hæld lidt vand og kog over svag varme, indtil de er helt blødgjorte..

Før benene er nedsænket i kartofler, skal benene dampes godt i en opløsning af soda og derefter dyppes ned i grublingen af ​​kartoffelskræner og holdes i 20 minutter til en halv time. Derefter vaskes fødderne i varmt vand og gnides med et håndklæde. Efter proceduren er det nødvendigt at gnide hælene aktivt med en pimpsten, mens den blødgjorte stratum corneum let slettes. Efter at have renset hælene, spred fløden.

Hurtig og effektiv pleje af hælen

I populære publikationer er der meget tit overskrifter: "Fodpleje derhjemme: fotos før og efter", hvor drømmehælene præsenteres som et barn, og instruktioner om, hvordan man opnår et sådant resultat. Så vi vil nu overveje en af ​​disse metoder..

Så for at hælene skal være bløde og lyserøde som en baby, behøver du ikke at købe dyre produkter, almindelig havregryn kan hjælpe. Vi koger havregryn, som sædvanligt, med tilsætning af olie, lægger den i to poser, en til hvert ben, og placer fødderne der, læg sokker ovenpå poserne. Det anbefales at gå i sådanne "havregrynssokker", jo længere desto bedre, mindst en time, og derefter vaskes fødderne simpelthen med koldt vand. Efter denne procedure bliver fødderne bløde, og hælene er lyserøde..

Forskellige masker til vores fødder

Masker er også inkluderet i hjemmeplejen. Det er ikke svært at forberede dem, vi vil overveje nogle opskriftsindstillinger, der vil hjælpe med at løse eventuelle problemer med benets hud uden megen anstrengelse og omkostninger.

1. Maske med hjerne

Slib i en kødslibemaskine eller slib friske celandine blade i en blender og påfør denne grød på overfladen af ​​fødderne om natten, om morgenen vaskes alt af med vand.

2. Ostemasse og creme fraiche

Vi blander cottage cheese og creme fraiche, smør fødderne ud og slid i tyve minutter, skyl. Disse komponenter giver huden perfekt fugtighed..

3. Olivenolie

For at holde føddernes hud blød og fløjlsagtig skal du smøre dem med olivenolie.

For at blødgøre fodens hud skal du anvende aloe velling over hele overfladen og lade stå i en halv time og skyl derefter med koldt vand.

Alle kendte masker til fødder anvendes bedst om natten, det er om natten, at vores ben slapper af, og det er tid til at genoplive dem..

Et par sidste tip

Da du læste artiklen, bemærkede du, at al hjemmefodpleje - opskrifter - ender med en fugtighedscreme påført dine fødder. Jeg vil foreslå en opskrift på en hjemmelavet fodcreme, som du nemt kan tilberede dig selv.

Disse enkle og forholdsvis enkle tip til pleje af dine ben vil spare dig for unødvendige ufuldkommenheder, fordi dine ben er det værd.

Exfoliating Foot Masks til hjemmet

En eksfolierende fodmaske er en pleje og pleje af huden på fødderne, slippe af med majs (tætninger i overfladelaget), revner og andre ubehagelige fænomener. For at give næring og næring af hælene, som ofte mister deres glatthed og bliver ru, er det overhovedet ikke nødvendigt at lave en salonpedikyr..

Du kan opnå skønhed og blødhed af din hud derhjemme ved hjælp af naturlige ingredienser til at forberede eksfolierende masker..

Blandinger af forskellige konsistenser, når de påføres foden:

  • foder
  • Blødgør
  • Fjern det hærdede lag
  • berige huden med vitaminer
  • fremme hurtig heling af mikrokrakker
  • lindre hævelse og træthed i benene

Effekten af ​​at bruge blandinger fremstillet med egne hænder fra naturlige ingredienser er ikke værre end resultatet efter at du har besøgt en salon, hvor kosmetik bruges til hygiejneprocedurer, der inkluderer kemiske elementer.

Regler for brug af affolierende fodmasker

Processen er gradvis og langvarig

Først og fremmest er det værd at bemærke, at du ikke kan slippe af med den hærdede hud aggressivt, det vil sige fjerne hele det gamle lag på én gang.

Rensningsproceduren tager en lang periode - mindst 8 uger. Ellers kan der forekomme mikrotrauma på huden, hvilket vil føre til en inflammatorisk proces..

Præ-maskeprocedurer

For at holde fødderne bløde og glatte, skal du dampe fødderne i varmt vand, inden du påfører den affolierende maske..

For et hurtigere resultat skal du tilføje det:

  • soda
  • salt
  • sæbevand eller
  • et afkok af planter, såsom kamille, egebark, johannesurt, salvie

Regler efter sessionen...

Efter en opvarmningssession,

  • tør med et serviet
  • anvende et middel
  • iført bomuldssokker
  • indpakket med polyethylen på toppen
  • hold masken i 15-20 minutter.

Om nødvendigt behandles fødderne med pimpsten, hvorefter blandingen vaskes af med varmt vand, tørres med et håndklæde, smøres med fugtighedscreme.

Nyttig video om reglerne for kompleks pleje af hudpleje

Eksfolierende hjemmelavede fodmasker opskrifter

Hvilke naturlige ingredienser bruges

Mejeriprodukter, såsom kefir, creme fraiche, curdled mælk, kombineres med hakkede ingredienser, indtil der opnås en homogen masse.

Når du tilbereder eksfolierende blandinger, kan du tilføje:

  • ris eller majs mel
  • semulje
  • korn
  • æblemos
  • drukket malet kaffe
  • hav eller spiseligt salt
  • soda

Orange og havsalt eksfolieringsmaske

En eksfolierende maske lavet af jorden i en blender eller snoet i en kødkværn med appelsinskal med tilsætning af havsalt.

På grund af dets antiseptiske egenskaber hjælper det ikke kun med at rense stratum corneum på fodsålerne, men også til at helbrede små revner.

Den resulterende velling anvendes på problemområder med et tykt lag.

Tomat eksfolierende maske

Den eksfolierende tomatmaske har samme virkning. Det tilberedes af to skrælede tomater, der formales til en puretilstand og tilsætter 30 g salt.

Den resulterende masse påføres fødderne. Opbevar det i en time.

Havremel exfolierende maske

På grund af tilstedeværelsen af ​​grove kostfiber renser havregryngrød perfekt tarmene. Denne egenskab kan bruges ved at forberede en eksfolierende fodmaske..

Efter at have kogt havregryngrød i vand blandes vegetabilsk olie i det, det være sig hørfrø, oliven, majs eller soja, i forholdet 3: 1.

Den resulterende masse påføres dampede fødder.

Acetylsalicylsyre-eksfolieringsmaske

Acetylsalicylsyre med smertestillende, antipyretiske og bakteriedræbende egenskaber er fremragende til blødgørelse af ru hud på benene.

En eksfolierende maske fremstilles ud fra 10 knuste tabletter, fortyndet i vand til en grødet tilstand. Citronsaft tilsættes. Massen påføres den keratiniserede hud på fødderne.

Efter et kvarter behandles majs med pimpsten.

Eksfolieringsmaske med kaffe, havsalt, olivenolie og kanel

En maske lavet af malet kaffe, havsalt, olivenolie og kanel skal udføres i den kolde periode, da hælene efter påføring kan mørkne, især hvis de har revner.

Men det gør fødderne glatte og bløde. Takket være den eksfolierende blanding af komponenter, der tages i forholdet 2: 2: 2: 1, forbedres blodcirkulationen, og det døde lag skrapes lettere.

Æggeblommaske

En æggeblommaske, blandet med citronsaft og olivenolie (1 tsk hver), holder hælenes hud glat og mør.

Celandine Exfoliating Mask

For at fremstille en eksfolierende blanding af celandine knuses planten (blade og stængler) ved at sno sig i en kødmølle.

Den resulterende masse indpakkes i gasbind og påføres fødderne.

Sæt cellofanposer på toppen, derefter bomuldssokker.

Hold grusomheden hele natten.

Efter proceduren bliver hærdede fødder bløde og glatte.

Burdock & Sour Cream Exfoliating Mask

I den næste opskrift kan du bruge tørt plantearbejde og burreblade, og hæld kefir eller creme efter at have knust dem. Hvis der bruges friske planter, bliver de snoet i en kødslibemaskine og derefter lagt på et bindbind serviet.

Den eksfolierende masse holdes på fødderne fra en time til ti, dvs. blandingen kan lodes natten over.

Aloe blad eksfolieringsmaske

En maske lavet af massen af ​​aloe blade bruges til at blødgøre ru hud på fødderne, selvom de har revner eller anden skade..

Aloe-eksfolierende masker påføres hver dag før sengetid. Dæk fødderne med fastklæbende film og tag bomullsokker på, lad det natten over.

  • blandingen vaskes af,
  • pimpsten hæle
  • påfør fugtighedscreme.

Og en anden nyttig video: 10 hjemmemedisiner til dine ben. Bedste life hacks fra ADME

Eksfolierende masker derhjemme bruges i lang tid - mindst to måneder.

Om nødvendigt fortsættes procedurerne yderligere, indtil de opnår det ønskede resultat..

Fodmaske - 5 mest effektive opskrifter

Hver dag er fødderne under enorm stress, så de har brug for intensiv og regelmæssig pleje. Masker er en integreret del af det. De hjælper med at lindre hævelse og træthed, eliminerer tørhed, revner, majs og skrælning, gør huden blød og øm.

Sådan passer du på dine fødder?

Der er mange biologisk aktive punkter på fødderne, hvis indvirkning forbedrer funktionen af ​​indre organer og trivsel generelt. Korrekt fodpleje bør omfatte:

  1. Udrensning. Hver aften skal du vaske fødderne grundigt med varmt vand og sæbe..
  2. Peeling. Fjernelse af døde celler forhindrer udvikling af svampesygdomme.
  3. Fugtgivende, ernæring. Disse opgaver håndteres med succes af en fodcreme eller maske..
  4. Pedicure. Det er meget vigtigt at holde neglene rene, de er de første, der påvirkes af svampen.
  5. Ekstra pleje. Hvis du har hudskår, revner, hævelse, sved eller andre problemer med fødderne, skal du bruge specielle produkter til at løse dem..

Masker til hjemmefod

Det er let at finde fodplejeprodukter af høj kvalitet i hylderne i kosmetikbutikker og apoteker, men prisen er ofte for høj. Et alternativ er en hjemmelavet fodmaske, opskriften er skræddersyet til hudens aktuelle behov, og ingredienserne er overkommelige og billige. Regelmæssig brug af sådanne produkter fungerer ikke dårligere end professionel pleje.

Blødgørende fodmasker

Grov hud er vanskelig at skrælle af med rivjern og pimpsten, så den skal være klar til proceduren. Den enkleste hjemmelavede blødgøringsfodemaske består af et produkt (gælder i 30-40 minutter):

  • fedt cottage cheese;
  • olivenolie;
  • curdled mælk;
  • honning;
  • creme fraiche.

Glycerin fodmaske

  • grapefrugt, orange, kiwi (enhver sur frugt) - 2 stk.;
  • vand - 4 spsk. skeer;
  • glycerin - 2 spsk. skeer;
  • frisk citron - 1 tsk.

Forberedelse og anvendelse

  1. Ryst glycerin med vand.
  2. Vask, skræl og mal frugten til en saftig papirmasse.
  3. Kombiner alle komponenter, bland.
  4. Påfør produktet tykke på benene.
  5. Vent 35-40 minutter.
  6. Vask fødderne, behandl med fløde.

Hjem eksfolierende fodmaske

Døde celler kan fjernes ved hjælp af et specielt rivejern, pimpsten eller rulle med stenflis. For at lette denne manipulation og forhindre skade på sund hud, hjælper en maske til fødder derhjemme med en eksfolierende virkning. Princippet for dens virkning er identisk med skrælningen - organiske syrer blødgør det øverste lag af dødt væv og fremmer dets afvisning.

Kefir mundmaske

  • frisk mælk - 100 ml;
  • fedt creme fraiche - 100 g;
  • kefir - 100 ml;
  • bagepulver - 20-25 g.

Forberedelse og anvendelse

  1. Kombiner mejeriprodukter.
  2. Hæld soda i dem og omrør hurtigt.
  3. Lad produktet stå på et varmt sted i 20 minutter.
  4. Uden omrøring smøres generøst huden med den resulterende sammensætning.
  5. Vask fødderne efter 40-45 minutter.
  6. Påfør nærende creme.

Fugtgivende fodmasker

Efter rengøring og eksfoliering af huden er det vigtigt at passe på at gendanne fugtighedsbalancen i cellerne, især hvis overhuden er tilbøjelig til tørhed. Fodmasken kombineret med regelmæssig påføring af cremen giver fødderne fugt og blødgøring, hvilket gør dem bløde og fløjlsagtige. Du kan udføre enkle behandlingsdele som olieindpakning eller give din hud lidt mere opmærksomhed.

DIY fugtgivende fodmaske

  • tomatsaft eller frisk tomat med papirmasse - 0,25 kopper;
  • mandel, oliven eller anden vegetabilsk olie - 0,25 kopper;
  • honning - 1 spsk. skeen.

Forberedelse og anvendelse

  1. Bland alle ingredienser grundigt.
  2. Påfør produktet tykke på benene.
  3. Bær plastsokker eller tasker.
  4. Modstå masken i 2 timer.
  5. Vask fødderne med varmt vand.
  6. Smør huden med fugtighedscreme.

Nærende fodmaske

Selv hvis systematisk pleje ikke fjerner tørhed, skrælning og revner, skal du gennemgå et intensivt forløb. I de fleste tilfælde hjælper en en-komponent nærende fodmaske - en avokado, en banan, et æble skal hakkes og den resulterende velling påføres fødderne. Forløbet med sådanne manipuleringer i en halv time vil forbedre epidermis tilstand betydeligt og mætte cellerne med vitaminer.

Nærende koncentreret fodmaske

  • olivenolie - 2 spsk skeer;
  • rå æggeblomme - 2 stk.;
  • honning - 1 spsk. skeen;
  • fedt creme fraiche - 1 spsk. skeen.

Forberedelse og anvendelse

  1. Slip æggeblommerne med honning.
  2. Kombiner blandingen med resten af ​​ingredienserne.
  3. Fedt huden med en maske. Du kan lægge det i plastikposer og nedsænke dine fødder der..
  4. Efter 45 minutter skal du vaske dine fødder med mild sæbe.
  5. Behandl huden med fløde.

Maske til at svede fødder

Problemet, der overvejes, forårsager ubehag ikke kun ved konstant fornemmelse af våde fødder og en ubehagelig lugt. Svedning skaber gunstige betingelser for vækst af patogene svampe og bakterier. Specielle masker til fødderne kan hjælpe i kampen mod denne patologi, men det er bedre at behandle hyperhidrose på en omfattende måde. Hjemmemedicin er kun ordineret som en supplerende behandling. Den enkleste fodmaske med bagepulver er at fremstille en natriumcarbonatopløsning (1 spsk til 1 kop varmt vand), blødgøre dine sokker og læg dem på. Eksponeringstiden er 1 time.

Aspirin fodmaske

  • majsstivelse - 1 spsk skeen;
  • Aspirin - 10 tabletter;
  • citronsaft - 0,5 tsk;
  • vand - 5 spsk. skeer.

Forberedelse og anvendelse

  1. Knus tabletter i pulver.
  2. Bland alle ingredienser til en hård konsistens.
  3. Smør huden grundigt, inklusive mellemrummet mellem fingrene.
  4. Lad produktet være tændt i 15 minutter.
  5. Vask fødderne med koldt vand, tør det tørre.

Hvilke fodmasker kan du købe?

Når der ikke er tid nok til hjemmeprocedurer, er det bedre at købe færdiglavet kosmetik. En populær form for dette produkt er sokfodemasken. Det er meget let at påføre, det er nødvendigt at rense huden og lægge på "spor" mættet med aktive stoffer. Der er forskellige muligheder for sådan kosmetik i henhold til handlingsprincippet - en eksfolierende, fugtgivende, helende, nærende sokemaske til fødder og andre. De fleste af disse produkter er overkommelige. Et andet hit er en paraffincreme-maske til fødder. De mest populære produkter af denne type er produceret af Aravia..

Fodmasker af høj kvalitet:

  • Skinlite Exfoliating;
  • Indsaml mine fødder;
  • Rorec Selvplejefod;
  • Floresan Home SPA-salon;
  • Holika Holika baby silkeagtig fod;
  • Missha parafinopvarmning;
  • Kocostar Foot Fugtighedspakke;
  • Scholl Velvet Glat;
  • Calutte Mask-Cal;
  • Bielenda Comfort+.

Hjemmelavet mundmaske til at blødgøre huden: opskrifter

Pedikyr og behandl dine fødder regelmæssigt med naturlige beroligende og beroligende midler. Gå barfodet om muligt, så dine fødder trækker vejret og tones. Omhyggelig opmærksomhed på fødderne forhindrer forekomst af skindhår og holder huden blød og glat..

Fodpleje

Sådan holder du fødderne friske

Der er flere svedkirtler på fødderne end på nogen anden del af kroppen, men det er netop disse kirtler, der ender i fangenskab det meste af dagen. Her er nogle måder at slippe af med dårlig lugt.

Vask fødderne hver dag med antiseptisk sæbe og tetræolie. Tea tree olie effektivt undertrykker bakterievækst og ubehagelige lugte. Tør din hud grundigt.

Påfør en astringent urtesprøjt.

Brew 2 spsk. l. tør salvie i 100 ml kogende vand, lad det afkøle. Tilsæt 50 ml heksehassel og 10 dråber lavendelolie. Hæld i en sprayflaske. Slap af i køleskabet. Ryst godt inden brug. Brug om 10 dage.

Hjemmefødepleje

Bær bomuldssokker, der absorberer fugtighed bedre end syntetiske, og skift dine sko oftere. Behandl indersiden af ​​dine sko med bagepulver.

Mint fodkrat

Pebermynde afkøler og deodoriserer huden, mens sukker eksfolierer døde hudceller. Let at fremstille og effektiv skrubbe, dine fødder føles blødere.

  • 1 spsk. l. fuldkorns havremel
  • 1 spsk. l. polenta (majs mel)
  • 1 spsk. l. melis
  • 2 tsk tørrede pebermynte blade
  • 1 spsk. l. naturlig yoghurt
  • juice af 1 citron
  • 5 dråber pebermynteolie
  1. I en skål skal du kombinere havregryn, polenta, sukker og pebermynte.
  2. Tilsæt yoghurt, citronsaft og smør. Bland til en pasta-konsistens.
  3. Påfør pastaen på dine fødder og massér dem, og vær særlig opmærksom på hæle og såler. Skyl og tør grundigt, påfør derefter en fedtet fugtighedscreme såsom fodbalsam med duftende lyserød pelargoniumolie.

Duftende fodbalsam

Denne balsam med duftende lyserød pelargoniumolie er ideel til beroligende ru eller tørre fødder. For de bedste resultater skal du lade det stå på natten, iført sokker for at forhindre fugt i at fordampe og sengelinned fra at blive snavset..

  • 2 spsk. l. kakao smør
  • 2 spsk. l. abrikos kerneolie
  • 1 spsk. l. bivoksgranulat
  • 1 spsk. l. vegetabilsk glycerin
  • 1 tsk honning
  • 10 dråber lyserød pelargoniumolie
  1. Kombiner kakaosmør, abrikoskernolie og voks i en dobbeltkedel over svag varme, og rør, indtil voks smelter.
  2. Fjern det fra varmen og omrør glycerin og honning. Tilsæt æteriske olier, og omrør.
  3. Overfør til en glasbeholder, og køl i køleskab før forsegling. Det færdige produkt har en voksagtig konsistens.
Æteriske olier til fødder

Duftende fodbad

Urterne og æteriske olier i denne duftende blanding er snerpende og bakteriedræbende, hvilket hjælper med at reducere sveden, fjerne ubehagelige lugte og efterlader dine fødder friske og rene. Rosmarin og ingefær - opvarmende urter, der stimulerer blodcirkulationen, aromatisk damp løfter stemningen.

  • 2 spsk. l. frisk rosmarin
  • 2 spsk. l. frisk salvie
  • 1 spsk. l. frisk ingefærrød, fint rist
  • 4 kopper (1 L) vand
  • 1 spsk. l. bagepulver
  • 1 spsk. l. Epsom salt
  • 10 dråber eukalyptusolie
  • vand
  • fine isterninger eller knust is
  1. Læg rosmarin, salvie og ingefærrød i en stor gryde med vand. (Hvis friske urter ikke er til rådighed, skal du tage 1 spsk af hver urt tør). Kog op. Fjern det fra varmen, dæk og lad stå i 10 minutter. Strain.
  2. Tilsæt natron, epsom-salt og æteriske olier. Bland godt. Overfør til fodbad eller lavt bassin. Fyld op med vand og is.
  3. Sænk fødderne i 15 minutter, tør tør. Pulver med orange blomstre talkum.

Blødt pulver

Cornstarch og arrowroot giver en silkeagtig struktur, og ler absorberer 200 gange sin egen vægt i fugt. Derudover ødelægger æteriske olier lugtfremkaldende bakterier. For at forbedre pulvers evne til at eliminere sved skal du tilføje 1 spsk. l. zinkoxidpulver (fås på apoteket).

  • 60 g natron
  • 60 g majsstivelse
  • 2 spsk. l. arrowroot
  • 2 spsk. l. hvid kosmetisk ler
  • 15 dråber citronolie
  • 15 dråber neroliolie
  • 10 dråber citrongræsolie
  1. Sigt med bagepulver, majsstivelse og pilrod for at fjerne klumper. Tilsæt ler og bland godt. Tilsæt olier og sigt igen.
  2. Opbevar pulver i en lufttæt beholder med låg på et køligt, mørkt sted.
  3. Dyp pulveret i blandingen og pulver fødderne efter et bad, eller overfør pulveret til en lille perforeret krydderiecontainer.
Gå barfodet

Forkæl dine fødder

Denne helbredende og afslappende hjemmepedikyr undgår giftige polermidler og potentielt farlige svampeinfektioner, der ofte er forbundet med skønhedssaloner..

  1. Brug et acetonefri produkt til at fjerne gammel neglelak.
  2. Fjern maling ved at gnide dine negle med citronolie.
  3. Polsk med en finkornet negelfil.
  4. Fyld et bassin med varmt vand, og tilsæt 1 kop (250 ml) æble cider eddike og 1 kop (250 ml) stærk lavendelte (bryg 4 tsk tør lavendel i 1 kop eller 250 ml kogende vand og lad stå i 10 minutter; sil). Eddikesyre blødgør huden og lavendel eliminerer mindre infektioner.
  5. Massér dine fødder, mens du stadig er våd med en mintfodskrub eller lav en simpel krat med lige store dele havsalt og wc-sæbe.
  6. Sand hælene og sålerne med en pimpsten eller loofah.
  7. Skyl og tør tør.
  8. Trim dine negle lige med en pedikyrsnipper. Glat med en fil, fil kun i en retning. Skub forsigtigt neglebåndet med en speciel pind.

Massér dine fødder med Rose Pelargonium Oil Balm.

Tør dine negle med acetonfri neglelakfjerner og anvend en toluenfri neglelak.

Forkæl dine fødder

Farvestyrke

"Støber" eller "knogler" er smertefulde stød i leddet af store eller små tæer, som regel en konsekvens af at have tæde højhælede sko. Specielt udvalgte ortopædiske indlægssåler og puder vil hjælpe med at styrke fodbuen, og kirurgisk fjernelse af "bulen" vil rette tåen, men der er mere blide metoder, såsom en alkoholkomprimering med knuste ringblomster (Tagetes sp.). Det har vist sig eksperimentelt, at en sådan kompress bidrager til at reducere størrelsen og ømheden af ​​"knoglen". Forskere mener, at flavonoiderne, der findes i ringblomster, kan reducere ledbetændelse.

Opskrifter på dag- og natmasker til fødder og hæle

I dag bruger enhver person en vis tid hver dag på at tage sig af sin krop og tage sig af den. Dette betyder naturligvis ikke kun at børste tænderne og gå i brusebad, men også alle slags procedurer, der bruger medicinske og kosmetiske produkter. Dette er forståeligt, fordi økologien hvert år forringes, mængden af ​​skadelig stråling, gasser og stoffer i verden omkring os stiger, kemikalier bruges mere og mere ofte i skabelsen af ​​fødevarer, og den hektiske livsrytme for en moderne person bremser ikke.

Ja, og vi selv, for at være ærlige, fører ofte ikke den sundeste livsstil, vi har et vist sæt dårlige vaner, som i kombination rammer vores krop ganske godt. Generelt på grund af et stort antal negative faktorer er vi tvunget til at hjælpe vores krop med at tackle forskellige problemer. Som regel er folk først og fremmest opmærksomme på deres hud og hår. Vi bruger en række forskellige masker, cremer, skrubber, lotioner og andre produkter for at bevare skønheden i de næsten ekstreme forhold i det moderne liv. Men af ​​en eller anden grund fratager mange mennesker opmærksomheden så vigtige dele af vores krop som ben..

Vores ben er under enorm stress hver dag. Selv normal gåtur med tiden fører til det faktum, at benene er i en tilstand af konstant træthed, og fodsålerne bliver til en ru og grim overflade dækket med revner, majs og andre ubehagelige ting.

Mange kvinders konstante ønske om at se smukke på bekostning af komfort og helbred, hvilket kommer til udtryk i iført højhælede sko, bidrager også, og den regelmæssige og langvarige brug af sådanne sko fører simpelthen til katastrofale konsekvenser. Imidlertid giver mange mennesker stadig ikke den nødvendige pleje af deres fødder, som ofte begrænser sig til pedikyr, hvilket simpelthen er en dekorativ form for fodpleje..

Det mest almindelige problem med fødderne er de grove fodsåler samt de medfølgende revner i hælene. Alt dette kan ske af en række grunde, inklusive interne. Selvfølgelig, hvis fødderens hud mangler pleje, fugt, vil den tørre ud og revne, men hvis du regelmæssigt passer på fødderne, kan problemet muligvis ligge dybere.

For det første kan dette ske i nærvær af eventuelle forstyrrelser i det endokrine systems arbejde, det vil sige på grund af hormonelle problemer. For det andet kan mave-tarmkanalen bidrage til forringelsen af ​​fødderne. Hvis du har problemer med fordøjelsen, kan dette godt påvirke benets tilstand, fordi i vores krop er alt sammen forbundet. For det tredje er den forhindrede cirkulation i benene også ret i stand til at forårsage tørhed og revner i hælene. Og selv med åreknuder, når det venøse blod stagnerer, kan føddernes tilstand være bare forfærdelig.

Benenes tilstand påvirkes direkte af det, vi spiser. Fødevarer af dårlig kvalitet, ubalanceret diæt, alle former for diæter, en overflod af kemikalier i fødevarer - alt dette kan ødelægge hælenes hud betydeligt, gøre den ru og ru. Dette sker på grund af overdroing af huden på grund af utilstrækkelig mætning af det med vitaminer og næringsstoffer.

I tilfælde af, at problemer med fødderne ikke er en konsekvens af nogen sygdom, er det mere end realistisk og muligt hjemme at med succes håndtere disse problemer ved hjælp af masker til ben og hæle samt nøje at overvåge hygiejnen i disse dele af kroppen. Nedenfor beskrives detaljeret måder at tage sig af benene på, såvel som de bedste opskrifter på fodmasker, og du kan selv forberede dem hjemme fra skrotmaterialer.

Hjemmefødepleje

Vi er ret i stand til uafhængigt at forhindre udseendet af ru områder i huden, revner i fodsålerne og også håndtere problemer, der allerede har vist sig. Der er ingen særlige hemmeligheder her, fordi den vigtigste metode er ordentlig pleje og vedligeholdelse samt regelmæssigheden af ​​disse handlinger. Daglige hygiejneprocedurer spiller en betydelig rolle. Brug en fugtgivende sæbe, skubbe lejlighedsvis gammelt affald fra overhuden. Fjernelse af døde hudceller forhindrer, at de øverste lag hærdes.

Et stort plus er at bruge en fugtighedscreme af høj kvalitet på dine fødder, der kan anvendes hver dag. Det anbefales også at beklæde med en nærende creme (balsam), den skal påføres et par gange om ugen, helst om natten.

For at undgå tørhed og revner kan du holde benene i specielle bakker, men ikke for ofte, en gang hver femte dag er det nok. Glem ikke selvfølgelig pedikyr.

Kosmetiske, medicinske og hygiejniske procedurer er naturligvis meget vigtige for at bevare vores bens skønhed og sundhed, men vi skal ikke glemme den rette ernæring. Ved hjælp af en velorganiseret diæt kan du give kroppen en tilstrækkelig dosis af vitaminer og mineraler, som vil have en positiv effekt på benets tilstand..

Det er også meget vigtigt at drikke nok vand (mindst 1,5 liter dagligt). Vand opretholder balancen i fugt i kroppen, inklusive i huden på benene. En vigtig ting er brugen af ​​naturlige masker til fødderne. Disse mirakuløse midler kan aflaste selv den mest beklagelige hud fra problemer..

Forbereder dig til at bruge mund- og hælmasker om natten

Vi anvender regelmæssige ansigtsmasker i højst en time. I denne henseende adskiller fodmasker sig fra ansigtsprodukter, da den grovere og mindre følsomme overflade på huden på benene og fødderne, og endnu mere så hæle, tager meget længere tid for de gavnlige stoffer at blive godt absorberet, og produktet gør alt det arbejde. Derfor bør varigheden af ​​brugen af ​​sådanne midler være længere. Det anbefales at forlade dem natten over..

  • Først skal dine fødder vaskes grundigt. Brug varmt (men ikke for varmt) vand til ikke kun at rense huden, men også damp det, hvilket vil være yderst nyttigt til påføring af masken.
  • For det andet skal rene ben behandles med en krat eller en pimpsten for at fjerne døde hudceller fra dem. Alle disse handlinger hjælper os med at maksimere effekten af ​​masken..
  • Det anbefales også at lave fodbade inden proceduren. Denne forberedelsesmetode vil hjælpe med at forbedre effekten, som du får inden for få timer..
  • Det er meget praktisk at bruge medicinske skoomslag, og du kan finde dem på ethvert apotek. Når du handler på denne måde, kan du ikke være bange for at plette sengelinned, og du kan lægge sokker over skoomslag.

Opskrifter til nat- og dagmasker til fødder og hæle

Der er mange forskellige opskrifter på at skabe produkter, der hjælper os med at passe på huden på vores fødder. Følgende er de bedste opskrifter fra dem, som du kan forberede dig hjemme fra billige og overkommelige ingredienser. De fleste universelle formuleringer inkluderer stivelsesholdige planter (f.eks kartofler). Det er dog bedre at bare give opskrifterne på sådanne midler selv..

Nærende masker

Sådanne masker vil i høj grad hjælpe dem, hvis ben er trætte, lider af corns, revner, træthed, corns og svedtendens. Generelt er disse opskrifter næsten universelle..

  • Vi tager en vis mængde kartoffelskaller (du skal skylle dem først), sætte dem i en krukke (en liter beholder er nok). Tilsæt hørfrø i omtrent den samme mængde, hæld lidt vand i det. Rør om, og indstil derefter til at simre over svag varme, indtil vi får grød fra ovenstående ingredienser. Sænk derefter benene ned i et varmt stof i et par minutter. Når du tager fødderne ud af blandingen, skal du ikke skylle resterne af det fra huden, men læg på bomuldssokker og lade masken være i denne form i cirka en time eller endnu bedre natten over. En sådan sammensætning blødgør vidunderligt hælene, fjerner gamle og døde hudpartikler, forhindrer udseendet af nye revner og slipper også af eksisterende.
  • Her har vi brug for en rå zucchini. Før en lille mængde grøntsag gennem et rivejern, bland det med en skefuld vegetabilsk olie. Derefter påfører vi sammensætningen på den hærdede fodsål, pakker dem ind med klamfilm (sættes på skodæksler), venter 30 minutter. Vi vasker resterne af produktet med koldt vand. Denne opskrift er fantastisk til tørre fødder..
  • Vi tager ricinusolie og glycerin, blander dem i omtrent lige store mængder. Vi belægger hudens områder med majs med sammensætningen, holder i femten minutter. Daglig brug anbefales.
  • Blødlægges bomuldssokker med vegetabilsk olie. Vi lægger dem på benene, trækker skodækslerne ovenpå (du kan pakke benene sammen med klamfilm). Derefter tager vi også varme sokker. Efter tre eller fire timer kan du fjerne masken med lunkent vand. Brug en pimpsten efter en sådan maske, så er der ikke spor af majs.

Anti-svedmaske

Denne procedure består af to faser. Først blander vi havsaltet med olivenolien, tilsæt lidt essentiel olie (efter din smag). Påfør sammensætningen på fødderne og masser dem i et par minutter.

For det andet, hæld kogende vand over rosehip blomster og salvie (du kan erstatte det med egebark), lad det stå i tredive minutter. Derefter mætter vi gasbindet med sammensætningen, indpakker vores ben med det. Efter tyve minutter skal du fjerne gasbindet og vaske benene. Du kan også tilføje citrusskal til sammensætningen, hvis det ønskes.

Celandine maske

Her har vi brug for frisk hjerne. Vi passerer planten gennem en blender. Vi lægger den resulterende masse på benene som en komprimering, lægger på skoomslag (indpakning med folie) og på topsokker. Vi bærer masken hele natten, om morgenen kan du vaske de hærdede hudpartikler af med en almindelig vaskeklud.

Mod cellulite og "stjerner"

Vi tager almindelig æble cider eddike og gnider den på huden fra knæene til de øvre lår hver dag, straks efter at have taget et bad eller et bad. Inden for et par uger bliver "stjernerne" mærkbart lettere. Som regel er der ingen irritationer fra eddike i disse steder, det eneste negative er lugten. Men i dette tilfælde kan du blot vaske fødderne med vand med tilsætning af aromatisk æterisk olie..

Hjulmaske

Smør benene godt med ricinusolie, og vær særlig opmærksom på hælene. Vi lægger skoomslag på toppen (indpakning med folie) og sokker, gå i seng.

Mayonnaise maske

Disse procedurer skal udføres dagligt (men kun i højst ti dage). Fedt fødderne grundigt med olivenmayonnaise, tag på skoovertræk (indpakning med folie) og strømper, bær en maske hele natten. Efter vask af sammensætningen, vil du bemærke den fremragende effekt af denne maske, huden bogstaveligt talt transformerer, får ømhed og blødhed.

Mod knækkede hæle

  • Før vi går i seng, tørrer vi fodsålerne med almindelig fugtig vasketøjssæbe. Glem ikke at skylle benene med vand om morgenen.
  • Smør revnerne med alkohol, belæg dem med ricinusolie. Vi blander pulveriserede kamilleblomster og talkumpulver og pulvererer så føddernesålene med denne sammensætning.

Kålmaske

Her har vi brug for hvidkål. Vi tager et kålblad, banker lidt på det med en hammer, så saften skiller sig ud, og bladet blødgør lidt. Vi pakker foden ind i dette ark, og ovenpå lægger vi skoomslag (film) og sokker. Vi går i seng. En sådan kompress hjælper meget i nærværelse af revner i hælene..

Eddike-glycerinmaske

Vi blander glycerin med eddikeessens (det er vigtigt at bruge essensen direkte) i lige store mængder. Dæk hælene grundigt med sammensætningen, tag bomullssokker på toppen. Du skal have masken i flere timer, du kan lade den natten over.

Universalmaske til hudproblemer

Her har vi brug for celandine indsamlet under blomstringen. Vi har gummihandsker på, og bomuldshandsker på. Fin rivning hjerne (ikke skæres). Fyld det hakkede græs med olivenolie i lige store forhold. Vi insisterer i en måned på et mørkt sted. Derefter kan du gnide problemområderne med sammensætningen, og række af problemer, som en sådan blanding med succes bekæmper, er meget bred. Således kan du ikke kun helbrede revne hæle, men også slippe af med eksem, vorter, papillomer, acne og så videre..

Lægemiddel til knæ og albue

Gnid bare huden på dine albuer og knæ med citron, du kan bruge resten af ​​frugten efter madlavning. Vask ikke væk.

Tomatmaske

Hakk en frisk tomat, og brug den derefter som en komprimering på foden, indpak benet med klamfilm eller tag skodæksler på. Vi holder i cirka en time, så vasker vi fødderne med varmt vand.

Løgolie maske

Før proceduren skal vi holde benene i et varmt vandbad med tilsætning af et par skeer sodavand (salt). Derefter blander vi olivenolien med revet rå løg, sætter blandingen på foden. Vi har på os skoomslag (indpakning med folie) og strømper. Om morgenen vasker vi sammensætningen fra fødderne, behandler hælene grundigt med pimpsten, dækker med fløde. Et par procedurer er nok, effekten vil være meget kraftig.

Generelt, hvis du vil være sund og smuk, selvsikker, så glem ikke at passe på dine ben. En smuk og sund fod vil ikke kun give dig selvtillid, men også give dig et godt humør og godt trivsel.

Desværre glemmer mange mennesker at passe på deres fødder, af en eller anden grund tror de, at ansigt og hår er meget vigtigere end ben og fødder. Og om sommeren, når det er tid til at bære åbne sko og tøj, der viser benene, er underkroppen af ​​sådanne mennesker et trist syn. Derfor er det værd at passe godt og passe på dine fødder året rundt, fordi vores skønhed og sundhed er i vores egne hænder. Og fodpleje med masker er en meget billig og nem måde at opretholde fremragende tilstand i underekstremiteterne..

Når du har følt effektiviteten af ​​sådanne midler på dig selv, ønsker du ikke længere at bruge betydelige penge på dyre mærkevarer til kosmetiske produkter, fordi det er meget lettere og mere rentabelt at forberede en maske selv. Og på samme tid vil du være hundrede procent sikker på kvaliteten og miljøvenligheden af ​​ingredienserne, fordi produktet tilberedes af dine egne hænder.